预防近视常识

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减少近视的关键是预防。
预防近视没有可靠的捷径，关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点：

1.注意用眼卫生

看书、写字姿势端正做到“三个一”，时间不超过两小时，不用脏手揉眼睛。

2.坚持做眼保健操

掌握必备的医学常识：眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

3.劳逸结合，睡眠充足

保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间

4.注意营养，加强锻炼，增强体质

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

6.要保持足够的阅读距离：阅读距离要保持在40公分以上，现在儿童（尤其在有了一些近视以后）都习惯于近距离看东西，当距离低于30公分时，眼睛就要使用4D以上调节，极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要，一定要保持坐位，禁止躺位和行走时阅读。而且学校课桌椅的制作也要符合要求。

7. 适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，根据年龄，在中途还应该给以短暂休息时间, 给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀，不要集中。

8. 充足的光线：学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩目刺眼，学校教室平均采光系数不低于 1:6，桌面最低照度要高于50勒克斯，低年级要高于高年级，对一些专用教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方，不直射眼睛，以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯为好。

9. 目标物要清楚：阅读物字体大小和清晰程度要符合标准, 学校主要是黑板质量, 要保持黑色无反光, 粉笔和板檫不会把黑板变成灰色。

预防近视同时还要做到以下两点：

1.要注意看电视的卫生。连续看电视，时间一般不宜超过0.5-1小时，如果超过则应该先休息一会，做些轻松的活动，再接着看。眼和电视的距离最好是3米以上，不能低于2米。看电视时室内应该有适当的照明，以减少荧屏对眼的刺激。荧屏的高度应低于学生坐姿时眼睛的高度。不能躺着看电视。

2. 要注意操作电脑的卫生。

（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

（4）创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

（5）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。

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预防近视加深需早配镜

听说近视眼镜不能早戴，会导致近视越来越严重。孩子这么小怎么近视了？应该给他配眼镜吗？

现在出现眼睛近视的年龄逐渐变小，主要是因为孩子学习压力过大，课业负担重，用眼过度，眼睛产生疲劳感，而且又没有及时地得到缓解，同时又没有掌握良好的用眼卫生，日积月累引发了近视。另外，人们的饮食越来越丰盛，摄取高糖类的食物过多，导致体内血糖增高，以至于眼内压随之增高，加大了患近视的几率。

很多人认为经常戴眼镜或眼镜戴得过早会导致眼睛近视度数的增加，其实这种观念是不科学的。如果近视之后，没有及时配眼镜，在远处看不清东西的时候，就会习惯性地眯起眼睛看，特别是还在上学的学生，当眼睛眯成一条缝的时候，可能会把东西看清楚一些，可是这种习惯会使眼睛过度的调节，尤其是睫状肌会受到影响，加重眼部疲劳，并且眼睑会把眼睛压得更突出，长此以往，反而会增加近视的度数。

所以建议大家，孩子近视会影响到生活和学习时，要及时到正规医院做检查，尽早配眼镜，预防近视加重。

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“视力定型”后无须保护??

调查发现，目前最重视视力保护的是青少年及其家长，而二、三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查(验光)的频率和主动性上不如青少年患者，对配镜换镜的重视程度也有相当幅度的下降，连续疲劳用眼的情况也更严重。更有甚者，有1/3的成年人配镜时，连光也不验了。

视力保健应该是终身性的。常人在青少年时期和老年时期的视力变化较快，但在人生的各个阶段都需要给以足够的关注，切莫等到有明显的视力变化时才引起重视。


眼镜不存在“超期服役”

调查发现，在使用树脂镜片眼镜的公众中，35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜，35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜，29.2%的受访者每三年或更长时间更换一副眼镜，36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。

眼科专家对此表示，树脂片每2-3年更换一次为宜。良好的视力除了正确的验光、配镜外，还要有优质的镜片保障。作为光学产品，眼镜镜片一旦有划痕，就会明显影响到光学矫正性能，会造成一系列视觉疲劳表现。他提醒公众，除了定期验光外，还应每半年一次到原配的眼镜店检查配戴眼镜的视力状况并进行镜片护理，一旦发现镜片“超期服役”就要立即更新。


配眼镜是否去专业眼镜店无所谓

在调查中，有一小部分人在选择配镜地点上无所谓，认为在哪都是一样的配眼镜。图方便、就近选择、价格低廉等是这些人主要考虑的因素，个别人甚至认为配眼镜就是选个镜架镜片，简单得很。

眼科专家认为，由于每个人的屈光状态不同，眼调节状况不同，面部特征不同，所以合适的眼镜必须进行个体化的验配，必需有专业的技术保障，才能做到良好的视力矫正。一副合格的眼镜不仅仅依赖于合格的镜片质量、镜架质量和验光水平，镜片的打磨加工，眼镜整体的整形、校配也非常重要，建议消费者最好去正规眼镜专业店验配。

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纠正日常对眼睛认识的误解

保护眼睛非常重要，但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答，值得一读。

1.眯着眼睛看东西易伤害视力?不会。眼科医师杰•皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
　　
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德•罗森博士表示，这种说法就如同"在光线不足的情况下照相，相机会受损"。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
　　
3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。
　　
4.眼睛问题会遗传?不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯•常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
　　
5.人老了，视力一定会变坏?不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维•莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。
　　
6.吃胡萝卜会改善视力?多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
　　
7.眼保健操可改善视力?或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，眼保健操的作用却没那么有效。
　　
8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?不会。常博士表示，长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。
　　
9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快?不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。

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护眼妙招

视力下降已成为日益严重的健康问题。其实，在日常生活中只要采取一些简单的措施，就可以有效改善眼部健康。以下22条建议，是美国科学家依据现有研究结论给出的，生活中不妨一试。

1.一杯酸奶混合一杯蓝莓汁就是保护眼睛的营养早餐。蓝莓含抗氧化剂，多吃能减少患老年性黄斑变性的风险。
　　
2.早餐吃面包片时，涂点橘子酱，有助于预防视网膜黄斑变性。
　　
3.每周吃两次菠菜。研究显示，菠菜中富含的叶黄素可以预防黄斑变性和白内障。
　　
4.烹调时放红皮洋葱。红皮洋葱富含栎精，可预防白内障。
　　
5.让汽车空调的出气口冲着脚，而不是眼睛。因为干燥的冷气会像海绵一样吸走眼睛里的潮气。
　　
6.让电脑屏幕低于视水平线。这样，盯着电脑的时候，眼睛会微微闭合，能减少眼睛的水分蒸发。
　　
7.每天服用一片复合维生素。一项研究显示，如果患老年性黄斑变性的美国人每天服用抗氧化剂的维生素和锌，那么30多万人在5年内有可能避免因老年性黄斑变性导致的视力衰退。
　　
8.一周至少散步4次。研究表明，快走40分钟，青光眼患者能降低眼压。
　　
9.一周吃两次鱼。一项研究评估了3万多名女性的饮食，结果发现，吃鱼最少的人患干眼症的风险最高。
　　
10.每周两天远离油脂或甜味零食。
　　
11.每晚吃红薯。因为红薯富含维生素A，能帮助你改善夜间视力。
　　
12.降低室内温度，减少水分蒸发。冬天使用加湿器，在待的时间最长的房间里摆放大量植物。
　　
13.出门时即使没阳光也要戴太阳镜。
　　
14.防晒戴上宽边帽，以减少对眼睛的紫外辐射。
　　
15.晚餐选甘蓝。甘蓝中的叶黄素和玉米黄质含量较高，有助于降低白内障和黄斑变性的风险。
　　
16.少放盐或者用其他香料替代盐。研究显示，高盐饮食会增加患白内障的风险。
　　
17.把茉莉精油、薄荷精油、香草精油擦在手臂上嗅一下。这3种香味能刺激大脑的边缘系统，能刺激眼睛中让你在黑暗中看到物体的杆状细胞。
　　
18.工作或阅读时，让闹铃每30分钟响一次，提醒你离开电脑或书30秒，以预防眼睛疲劳。
　　
19.血压每月必查。在美国，人们失明的两个主要因素是高血压和糖尿病，因此要定期查血压，做好血压控制工作。
　　
20.睫毛膏每3个月一换，其他眼部化妆品每年一换。每晚睡觉前用眼部卸妆品彻底卸妆。
　　
21.做木工或修剪花草时戴护目镜，避免碎屑伤害眼睛。游泳时戴上游泳镜，让眼睛不受氯的伤害。
　　
22.每次擦脸要用干净的毛巾。共用擦脸毛巾是患上结膜炎的主要途径。

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儿童视力保健的基本方法

一、环境：多接触大自然、多看远方绿色景物。

二、姿势、场所：看书写字时，桌椅高度必须按身高调整。姿势要端正，抬头挺胸，距离桌面以３０－４０公分为宜，且视线与书本须垂直不可靠近桌面。灯光宜从左上方照射且光线要充足。不看字体太细小或模糊的印刷。不要在晃动的车厢内阅读。
   
三、时间：连续写字、阅读每４０分钟须休息５－１０分钟。每天放学后在家用眼力时间（含看书、写字、看电视、用计算机、看小说、玩电动玩具、弹钢琴等），以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
   
四、电视：眼睛保持与电视画面尺寸约６－８倍的距离。看电视时，每隔３０分钟须休息５－１０分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
   
五、电脑/计算机：每工作半小时须休息５－１０分钟。装置隔滤镜以防止反射光。计算机背后应有最少１公尺的空间，且背景彩色柔和，可供视线暂时离开屏幕休息。计算机屏幕位置应在视线１０至２０度之间且与眼睛距离在６０－７０公分之间。每天使用时间不宜超过４小时。
   
六、营养：均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。另外，视博士胶囊也是不错的选择。
   
七、运动：多做户外运动。
   
八、保健：视力定期到视博士视力保健中心接受检查，有条件的话应作全年常规的视力保健。要知道：良好的视力源自于科学的保健。

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视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上 -> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

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电脑验光仅供参考不可直接做配镜处方

上世纪七十年代发展至今的电脑验光属于客观验光法，用于这种验光的机器是光学、电子、机械三方面结合起来的仪器，其原理与视网膜检影法基本相同。另外采用红外线光源及自动雾视装置达到放松眼球调节的目的。其操作简单、速度快，是验光技术的一大进步。但各类电脑验光机都有一定误差，虽然采用红外线光源及自动雾视装置放松调节，但不能完全消除调节影响，尤其是青少年调节力很强，单纯用电脑验光往往不准确。如果确需采用电脑验光法，验光之前也应使用眼药散瞳麻醉睫状肌后再进行。电脑验光结果存在的误差主要是近视度数偏高，散光轴差位。因此电脑验光结果只能供临床参考，不能直接作为配镜处方。

配镜后要长期正常戴镜

患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。一旦配了眼镜，则除了洗脸和睡觉外都应戴着它，因为近视眼患者在戴用合适的眼镜后，处于正视眼的状态，调节和辐辏机能恢复了自然关系。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。

正确戴镜度数不会越戴越深

近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系。近视眼患者戴用合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数会稳定在一定水平。但如果认为配了眼镜就万事大吉，平时不注意用眼卫生，继续使眼睛长期处于疲劳状态，就会导致视力减退，近视度数加深。另外，戴用不适当的眼镜如：没有验光或验光不准，度数配得过大，都会增加眼睛的负担，使视力下降，度数加深。有些高度近视(超过600度)者，虽然坚持戴镜，但度数仍会加深，伴有眼底变化，医学上称为病理性近视眼。这种近视加深与近视的度数及家庭有关，与戴眼镜毫无关系。

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眼睛也需要放“暑假”

    暑假来临，对于平时学习任务繁重的中、小学生来说，可以松口气了。于是，有很多人把目光又投向了“久违”了的电视和电脑。然而，眼保健专家提醒学生及家长们，孩子的眼睛也需要“假期”；而且，此时是视力保健、康复的良好时机。

    缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，提高视力的良好方法是进行合理的视力保健。让眼睛“放假”，进行视力保健，可采取以下几种方式：

    中长“假期”，定时休息。

    每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量远眺放松，看一看远处的绿色植物。每2-3小时，让眼睛适当放松，用双手轻轻按揉眼眶周围，让双眼得到充分的调节和休息。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。

    长“假期”，全身心放松。

    在假期里，应走出户外，欣赏大自然的美好景色，或到体育馆锻炼身体。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松。平时也要多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

    寒暑假，到专业机构做视力保健。

    如果眼睛发生了“酸、涩、痛、胀”，这说明孩子已经过度使用眼睛，视力将会下降。这时，采取合理的保健方法可以让视力得到康复。有些方法实际可以改善并提高视力，缓解视疲劳。

    近视、散光的早期征兆

    人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。

    眼睛疲劳有些小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1．0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

    知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。甚至有的孩子会产生听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁等症状。眼科医生将这些称为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关。

    据眼科专家统计，近视眼发生的先兆症状，40％先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。家长一旦发现孩子出现视力问题，就应注意视力的检查和保健，包括日常的饮食、读写姿势等等。

    弱视、斜视：抓住最佳诊疗期

    弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病，其发病率为5％；少年儿童斜视患病率也已超过1％。

    据专家介绍，儿童弱视的特点是矫正视力仍低于0．9。除先天因素外，主要由斜视、屈光不正、屈光参差等因素引起。弱视患儿不仅视力差，更重要的是患儿双眼看一物体时不能产生完整的立体感，致使许多需要精细操作或正常立体视觉的工作无法完成。如果家长观察到幼儿常侧着头或凑到很近去看东西时，就要请医生检查其视力。弱视治疗最佳时期是3至6岁，其次是7至10岁和10至14岁，因为随着年龄的增长，诊疗难度逐渐增加，疗效也会越来越差。治疗弱视的方法很多，除了配戴矫正眼镜外，还有遮盖健眼法、后像疗法、红色胶片滤光法、视觉刺激疗法、按摩法等。

    斜视是指患者双眼不能同时注视一个目标，两只眼的位置不能对称。斜视不仅破坏人的形象，使孩子产生自卑心理，而且极易导致弱视。治疗斜视对年龄的要求很严，先天性斜视应在2岁内进行手术治疗，一般在6岁以内治愈率可高达80％以上，随着年龄的增长治疗效果会明显降低。

    中心工作人员介绍，有不少负责任的家长发现孩子远视、弱视、斜视后，一方面采取积极的态度进行治疗，一方面到该机构进行综合调理。在按摩时，穴位的选取、按摩时间长短、手法，都应根据孩子的具体情况而定，但总的原则是要利于改善眼部周围血液循环和内神经调节，并促进有效成分的透皮吸收，从而获得局部和全身的综合调理，以恢复眼球的正常生理功能。

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甚麼是乾眼症？

「乾眼症」 是眼科門診常見的疾病之一。

淚水分泌減少、排出太快或是淚水分佈不平均及
淚液層穩定性較差，導致無法適當地滋潤眼球表
面造成眼球乾燥，就稱為乾眼症。

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乾眼症之成因

~~  年齡因素：
      淚水分泌隨年齡增長而減少，但超過65歲的年長者約75%會出現乾眼症的症狀。

~~  女性賀爾蒙改變：
       更年期後的婦女，因為賀爾蒙的關係間接使淚液分泌減少，除此之外，懷孕婦女及使用口服避孕藥皆可能使淚液分泌降低。

~~ 自體免疫疾病患者：
     如患有類風濕性關節炎及甲狀腺機能異常，還有合併關節炎的"修格蘭氏症候群 (Sjogren's syndrome)"皆可能影響淚腺而影響淚液的分泌。

~~ 長期配戴隱形眼鏡及患有砂眼或慢性結膜炎患者。

~~ 長期使用藥物治療者：
      臨床上某些藥物會減少淚水的分泌造成或加重乾眼的程度，例如感冒藥、利尿劑、降血壓及心臟血管藥物(如:β-blocker)、抗組織胺、安眠藥、精神科藥物等。

~~  屈光雷射手術術後：

~~  其他因素：
       維他命A缺乏或化學性灼傷，以及顏面神經麻痺後之眼瞼閉合不全，眼睫毛倒叉的患者都可能得到乾眼症。

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乾眼症之成因

~~水液層分泌不足
先天性 – 先天無淚腺症, 家族性自主神經機能障礙
後天性 – 自體免疫疾病 (類風濕性關節炎 全身性紅斑狼瘡) 、老化 、 內分泌失調 如停經、感染、受傷、藥物

~~油脂層分泌不健全
眼瞼緣結疤、眼瞼炎、瞼板腺功能異常

~~黏液層分泌不當
維生素 A缺乏、慢性結膜炎、砂眼、類天疱瘡、化學藥品灼傷、放射線治療、藥物

~~淚液膜分佈不均勻
眼瞼 – 眼瞼內外翻 眼瞼緣角質化、眨眼減少(用功讀書、打電玩及上網查資料等)、兔眼、配戴隱形眼鏡
結膜 – 眼翳
突眼

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