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发表于 27-7-2013 03:27 PM
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这间好象是在NUSA BESTARI ..一个月RM80....LZ如果要去,我JOIN你可以吗?
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发表于 27-7-2013 03:34 PM
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JB有人要一起GYM吗??一个人有点害羞... |
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发表于 28-7-2013 06:23 PM
来自手机
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「新山style fitness」如何瘦大腿
我只是刚刚开始到gym健身，现在20岁，身高173酱，体重90kg啊，如题我要瘦掉大腿，跑步和做大腿肌肉运动会瘦吗？
现在有谁在DNP plaza(Style Fitness)做gym的吗？ |
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发表于 4-8-2013 09:51 AM
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发表于 25-9-2013 05:46 PM
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我本身是在transform fitness centre taman gaya健身哦，谁有在那里健身呢？ |
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发表于 26-9-2013 12:01 PM
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发表于 13-12-2013 12:51 AM
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发表于 3-4-2014 01:27 PM
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在jb那里有不错的健身室可以介绍哦
我住在大丰这一代像问问大家那里有靠近的健身室，懂在那里的可以给我留点资料吗《》？？.gif) |
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发表于 3-4-2014 01:47 PM
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新山大丰这带好像没有吧...有的话可能要到city square或者danga city mall了... |
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发表于 3-4-2014 02:10 PM
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think_ar 发表于 3-4-2014 01:47 PM 
新山大丰这带好像没有吧...有的话可能要到city square或者danga city mall了...
哦，那我今天去看看 要-肥了
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发表于 3-4-2014 05:48 PM
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可以去看看在century 的Paragon fitness 
不然就去到permas 了 |
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发表于 4-4-2014 12:33 AM
来自手机
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发表于 4-4-2014 10:16 AM
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weesoon 发表于 4-4-2014 12:33 AM
Jalan kolam air 可以吗 ?
还可以学功夫
包完169
kolam air 那间好像是比较偏向功夫还是拳击的
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发表于 1-5-2014 10:58 AM
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JB有人在CS的Jatomi做gym吗？
请问JB各位有谁在哪里gym的吗？
（City Square Jatomi）
找人有时间一起做gym~~~
新手才练半年~
每次都一个人练~
找人指教指教.gif)
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发表于 9-7-2014 07:13 PM
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☆柔佛 新山☆▲Taman Molek Green Fitness Centre▲
你好 我们位于 taman molek 新店 public bank后面
高品质的享受 高品质的服务 完善的保护措施
一个价钱享有所有的服务 *除了cafe
设施包括 sauna steam shower
跳舞课程（有时间表）
yoga(初级，中级，高级）
zumba（拉丁）
pilates
body toning(调节身体）
line dance
aero fit(健康舞蹈）
MMA(综合格斗，拳击，巴西柔术，泰拳，摔跤，空手道，防身术）
spinning(越野脚踏车）
boxing （有擂台） *以上的都有专业导师教导
gym和外国才有的器材
还会免费帮你做一次 BMI
(BMI指的是BMI指数，即：身体质量指数，简称体质指数，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。)
如要预知详情 请联络
water-0167111768
如你有兴趣 我会送你一次free try voucher 你也可以把你朋友带来 xD 本帖最后由 watersean 于 9-7-2014 07:41 PM 编辑
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发表于 28-9-2014 06:10 PM
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新山那里有价廉物美的 哑铃卖
去很多地方看过，都很贵，请问10kgx2那里卖便宜，要一对的
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发表于 28-9-2014 06:43 PM
来自手机
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发表于 28-9-2014 09:47 PM
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weesoon 发表于 28-9-2014 06:43 PM
你认为多少钱才合理 ?
rm150块左右吧
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发表于 29-9-2014 01:28 AM
来自手机
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发表于 29-9-2014 01:48 AM
来自手机
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上面这种它的红色数字是红漆来的。
会脱的。。。
还有一个缺点就是小片的很多。
不然就买Giant 的, 大概百多块。
两片2.5 kg . 但是是黑色的。
最好快点买, gst 来了会更贵。。。
敢敢买啦, 铁的东西会升值的。。。
本帖最后由 weesoon 于 29-9-2014 01:50 AM 编辑
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