长期坐姿不好，突然背部，距椎骨旁痛到不能躺下。。

jacob

请问长期坐姿不好，突然背部，距椎骨旁很痛，应该找什么医生？？雪隆,subang一带那里有？？

kittymiao0210

如果疼痛持续，建议你去看骨科。

tongyuou

回复 1# jacob

楼主，别犹豫，即刻寻医；脊椎若伤了，后患无穷。
我当年无知又碰上庸医，十几年来个人痛苦勿说，还连累家人。

picapica

不如你把你的御用医师介绍个lz吧

m3ccm3cc

http://mbp99.blogspot.com/2010/01/blog-post_15.html

[分享] 雪印 每日骨太 高鈣低脂奶粉(古晋)
联络电话号码 ： 013-8089496　(李先生)
交易方式：货到收钱
送货地区:古晋
价钱：一盒（10小包)=RM25
一箱十二盒=RM300(优待期！！拿一箱送一盒)

每日骨太，宝贝您的骨骼！




雪印每日骨太高钙低脂奶粉
市面上唯一含 MBP 之高鈣低脂奶粉!!!

原材料全部使用日本北海道原产牛乳！只需16g一小袋，就能让你摄取人体一天所需的一半的钙和MBP！

【配料】:
部份脱脂奶粉、乳清粉（奶类制品）、乳钙（奶类制品）、糊精、砂糖、调味料及调味剂（含牛奶，棕榄油）、乳蛋白质（奶类制品）、维他命D（含大豆）、乳脂成分1.0%





【规格】16g*10袋






【每日骨太介绍】

人体内的骨骼每天都进行新陈代谢，「破骨细胞」（Osteoclasts）会分解骨里面的钙质及骨胶原，而「谷芽细胞」（Osteoblasts）则制造骨胶原，透过与蛋白质的结合，有效吸收钙质，刺激骨骼新生。一般成人过了30岁的骨骼成长期，骨质被「破骨细胞」侵蚀流失的速度比再生的速度快，日子一久，便形成骨质疏松症。
「雪印每日骨太高鈣低脂奶粉」加入能有效增加骨質密度的MBP成份，MBP 再加上豐富鈣質 及維他命 D，全方位強健你的骨骼 。長期保持每天 1-2 杯的飲食習慣，有助改善骨頭新陳代謝，令骨骼再度年輕化，任何年紀的人都可擁有健康的骨骼。

【每日骨太特點】
直接由日本進口• 市面上唯一一隻高鈣低脂奶粉加入能有效增加骨質密度的 MBP 成份• 獲日本厚生勞动省「營養機能食品」認可• 年輕人飲用，助長骨骼發育；成年人飲用，建立好骨骼，為將來骨頭健康作好準備；老人家飲用，防禦骨質疏鬆症的危機

【冲调方法】
1包16克 的雪印 每日骨太高鈣低脂奶粉 溶於 140 毫升熱水 ( 約 50 -60 °C) 沖調即可。可混和到茶、咖啡或乳酪中食用。

【建议用量】
每日 1-2 包









何謂MBP?增加骨質密度功能獨一無二







何謂MBP？
MBP全名為"Milk Basic Protein"，日本雪印乳業株式會社是全球首間食品公司發現牛奶中含有的一種微量乳鹽基性蛋白質，竟然有令骨質密度增加，令骨骼再度年輕化而重新生長的功效！雪印將此彌足珍貴的乳鹽基性蛋白正式命名為 Milk Basic Protein ─ MBP，並於世界各地註冊專利。獨有的MBP研發，令雪印榮獲2005國際食品技術者協會頒發"Food Technologists Industrial Achievement Award" 產業發展功勞賞。

MBP的奇妙功效

當破骨細胞比骨芽細胞活躍，貯藏在骨內的鈣質被大量分解流失，骨骼變得脆弱及不健康。

骨骼健康 豈只單靠鈣質
鈣質和骨膠原蛋白都是建造骨骼的主要材料，鈣質會附在骨膠原蛋白上形成堅固的骨頭。骨膠原能幫助吸收鈣質，同時防禦鈣質流失，人體需要吸收足夠的鈣質和骨膠原蛋白來製造骨骼。而骨的生長就像建屋一樣，除了要有足夠的材料外，更重要的是有好的建築工人才能將一堆堆的材料變為堅固的房子。健康的骨芽細胞就是骨頭的建築工人。

骨芽細胞 + 破骨細胞

骨骼中的「破骨細胞」不斷地在骨質上挖小洞，接著「骨芽細胞」又會在小洞上作修補，骨 質就是這樣不斷形成和流失，平均每3年時間骨頭便完成一次再生的過程。

MBP 威水史
• 美國、澳洲、韓國等國家已向雪印日本母公司購入 MBP 專利技術並加入當地的乳製品中。
• 2005 年 4 月，雪印 MBP 技術榮獲 2005 國際食品技術者協會 (Institute of Food Technologists) 頒發「產業發展功勞賞」
• 在日本，被厚生勞省許可為「特定保健用食品」之 660 種健康產品中，「雪印MBP每日健骨飲料」是唯一一隻能有效改善骨質密度，令人擁有健康骨骼的產品。
• 2006 年 1 月，美國連鎖營養品專門店 GNC 向雪印購入 MBP 專利技術，生產了一隻名為「 Women's Ultra Mega ® Bone Density 」的骨骼營養品，正式在美國發售。
• 2006 年 9 月，「雪印MBP」榮獲美國 FDA GRAS 安全食品認可。

單靠攝取鈣質，便能預防鈣質流失及預防骨質疏鬆症,這想法對嗎？
原來骨骼發展有分成長期、成熟期和高齡期

成長期 ─ 30歲之前
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
= 骨骼強健
*人體脊骨的骨重(Bone mass)會持續增長至20歲左右，而四肢的骨重增長則於30歲左右停 止。

成熟期 ─ 30-40歲
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
= 骨骼強健
*人體脊骨的骨重(Bone mass)會持續增長至20歲左右，而四肢的骨重增長則於30歲左右停 止。

高齡期 ─ 40歲以上
骨芽細胞(生長骨骼)
破骨細胞(分解鈣質、骨膠原)
大量鈣質流失
= 骨質疏鬆症高危期

*由於骨頭的建築工人 ─ 骨芽細胞數量變少及不活躍，身體再無能力有效造骨，長期的大量鈣質流失形成骨質疏鬆症。這時候，即使增加鈣質的吸收，骨頭沒有足夠的骨芽細胞製造骨膠原配合蛋白質，還是不能令骨骼再生。
市面上一般高鈣奶粉只著重提供鈣，或抑制破骨細胞的活動，但卻未有一隻牌子能做到令骨芽細胞數量再度增加及活躍，令鈣質有效地被運用到骨骼製造之上。而雪印每日骨太高鈣低脂奶粉所含的MBP，卻能真正解決這問題，有效地促使骨骼再生。

bosco2006

楼主是干哪行的？建议楼主去看osh的医生，他会帮你解决ergonomic hazard 的问题。