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发表于 10-1-2010 04:01 PM
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发表于 10-1-2010 04:03 PM
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因为昨晚看到我男友吃maggie goreng ayam。。那个味道真是香到。。。。早上看到轻了1kg。。所以决定宠一下 ...
piyoloke 发表于 10-1-2010 04:00 PM
原来~~XD
哈哈~~我没有宠自己一下~我想吃就跑去吃炸鸡什么的。
昨天晚上罪过了。。我既然跑去吃roti canai宵夜。。@@ |
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发表于 10-1-2010 04:12 PM
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发表于 10-1-2010 04:17 PM
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快熟面很难消化的,防腐剂和化学成分太多了。
你试试三个月不吃快熟面,之后你再吃的话一定会被 ...
枫红叶落 发表于 10-1-2010 03:53 PM
葡式蛋挞是我的最爱 |
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发表于 10-1-2010 04:19 PM
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我昨晚在麻麻档时几想吃东西。。谢天谢地。。我想起了那些嘲笑。。我忍。。。
我在外地住。。想新年 ...
piyoloke 发表于 10-1-2010 04:12 PM
赫赫,一定要坚持下去,只是1个多月而已,肯定会有很大的改变
一起努力,fighting |
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发表于 10-1-2010 04:22 PM
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快熟面很难消化的,防腐剂和化学成分太多了。
你试试三个月不吃快熟面,之后你再吃的话一定会被 ...
枫红叶落 发表于 10-1-2010 03:53 PM
原本我是不想吃蛋挞的。。但刚才出去时看到别人吃到很美味。。所以就买了一个当午餐咯 |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 04:29 PM
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发表于 10-1-2010 04:32 PM
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回复 84# star_sun
我也爱吃葡式蛋挞 |
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发表于 10-1-2010 04:33 PM
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赫赫,一定要坚持下去,只是1个多月而已,肯定会有很大的改变
一起努力,fighting
star_sun 发表于 10-1-2010 04:19 PM
XD~~~
我们一起减油减油!!!!! |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 04:35 PM
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你们新年也会戒口的吗? |
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发表于 10-1-2010 04:35 PM
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我一定会努力的。。以我现在的进度。。新年时瘦到去52kg。。应该没问题吧。。
最重要是坚持!!!
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piyoloke 发表于 10-1-2010 04:29 PM
难得回家,是我也忍不住了~
尤其住在外地,久久回一次还不吃老妈的拿手好菜,不孝了咯,哈哈~
星星_太阳说的没错,一个月可以改变很多的,让那些笑过你的人再也笑不出来 |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 04:36 PM
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原来~~XD
哈哈~~我没有宠自己一下~我想吃就跑去吃炸鸡什么的。
昨天晚上罪过了。。我既然跑去吃 ...
恬甜公主 发表于 10-1-2010 04:03 PM
嘿嘿。。。偷吃:@ 我也要打你pp了噢。。哈哈 |
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发表于 10-1-2010 04:40 PM
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嘿嘿。。。偷吃 我也要打你pp了噢。。哈哈
piyoloke 发表于 10-1-2010 04:36 PM
XD~我不管的。。
我想吃就去吃。。
只是这次有点过分了~去吃roti。。。
反省。。。 |
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发表于 10-1-2010 04:45 PM
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发表于 10-1-2010 04:46 PM
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不是不会听。。只是。。上几个星期被家人嘲笑到很严重。。讲真的。。这次很hurt到我了。。
我晚上躺 ...
piyoloke 发表于 10-1-2010 03:40 PM
我也很了解你的心情。在这里,很多人都有遇过的,尤其是家人或好朋友的一句话更加伤心。
可是减肥也不能太过极端的。。像你的饮食就有点极端了。。坏处我也不想再讲了。。
这是个时间的问题,只要有毅力,这个新年不能,最多不是等到明年新年?到时也就做个漂亮又健康的女生啊。。那也很好啊。。
人就是很喜欢要快速见到效果,而误入歧途,浪费金钱。
只是你的毅力能不能坚持这么久。。
像我也是从小胖到大,家人也是时常讥笑,外面人也时常讥笑,可是今天我减肥了,谁敢讲我肥?(虽然现在还是超重)
就算是讲我肥,可是至少我比以前瘦。
缺乏毅力什么都是不能成功的。 |
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发表于 10-1-2010 04:48 PM
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说真的。。开了贴。。真的很motivate我。。之前想了很久。。开还是不开。。
后来还是决定开。。来到这 ...
piyoloke 发表于 10-1-2010 04:45 PM
你开贴绝对是正确的。
要感谢佳礼有这么一个板块 |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 04:48 PM
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XD~我不管的。。
我想吃就去吃。。
只是这次有点过分了~去吃roti。。。
反省。。。
恬甜公主 发表于 10-1-2010 04:40 PM
哈哈。。昨天吃了roti,这几天注意点当补回咯。。 |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 04:56 PM
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发表于 10-1-2010 05:00 PM
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真的要感谢佳礼这块板。。不然我又会。。今天哭过 。。明天又是一个好胖妹了
我已经有在调整多一 ...
piyoloke 发表于 10-1-2010 04:56 PM
如果没有减肥知识,就会哭了过后又是胖人了,因为那个人都不知道减肥从何下手。。
有一定知识后,减肥也更容易,更快,更轻松了。。
很好很好,有调整饮食了。只是我不是营养师,不能给予你的饮食太多意见,所以才建议你看食物金字塔。。 |
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楼主 |
发表于 10-1-2010 05:06 PM
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白天调整还ok。。只有晚上是不能妥协的。。
我只要晚上碰饭。。就没办法瘦了。。那已经是‘宵夜’了
蔬菜,水果我还会再增加。。 |
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