❤—♥—新年前要瘦到55—♥—❤（22/12/09——要开学了）

koolorochi

原帖由 w.z 于 19-11-2009 08:41 PM 发表
19/11/09（四）
早：
6.15am 米粉汤（2鱼丸+2肉丸+？？）

午：
1.00pm 米粉汤（2肉丸+紫菜+炸腐皮+酿豆腐+炸云吞-->大）

晚：
5.30pm 5个小菜板+2个小发板+一个叉烧包
8.20pm 几口星洲米粉
**今天我傻得 ...

可能你一直想着快点饱，越想它就越不饱
还是考试考到蒙醒醒？

w.z

原帖由 koolorochi 于 19-11-2009 08:46 PM 发表

可能你一直想着快点饱，越想它就越不饱
还是考试考到蒙醒醒？

也是有这样的心理~因为怕一直不感觉饱的话就会一直吃~
尤其是菜板...很久很久想念他的味道~
但是刚才我跟妈妈说我吃了这些东西~他说我哪里会吃多

考试考到~~~~~~~~~~还好

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 19-11-2009 07:14 PM 发表

谢谢提醒
最近考试才给我机会吃到。。
现在考完试就很少吃了。。
久久吃一次没关系啦。。好像有几个月没吃了

嗬嗬，久久吃一次还好啦。。。
你考试怎样了？

减肥女王

原帖由 w.z 于 19-11-2009 08:41 PM 发表
19/11/09（四）
早：
6.15am 米粉汤（2鱼丸+2肉丸+？？）

午：
1.00pm 米粉汤（2肉丸+紫菜+炸腐皮+酿豆腐+炸云吞-->大）

晚：
5.30pm 5个小菜板+2个小发板+一个叉烧包
8.20pm 几口星洲米粉
**今天我傻得 ...

小妹，以后你可以慢慢吃。。。
吃上３０分钟是很正常的。。。
因为我们的脑是这样的，要在吃上１５分钟后才会说：“我包了“。。

koolorochi

原帖由 w.z 于 19-11-2009 09:03 PM 发表

也是有这样的心理~因为怕一直不感觉饱的话就会一直吃~
尤其是菜板...很久很久想念他的味道~
但是刚才我跟妈妈说我吃了这些东西~他说我哪里会吃多

考试考到~~~~~~~~~~还好

人脑就是这么衰。。
你看我听你讲不饱，现在我又感到不饱了

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 19-11-2009 09:04 PM 发表


嗬嗬，久久吃一次还好啦。。。
你考试怎样了？

考试还蛮ok的，希望可以拿到好成绩

w.z

原帖由 减肥女王 于 19-11-2009 09:08 PM 发表

小妹，以后你可以慢慢吃。。。
吃上３０分钟是很正常的。。。
因为我们的脑是这样的，要在吃上１５分钟后才会说：“我包了“。。

就觉得我今天真得很傻咯

w.z

原帖由 koolorochi 于 19-11-2009 09:13 PM 发表

人脑就是这么衰。。
你看我听你讲不饱，现在我又感到不饱了

要控制

减肥女王

原帖由 koolorochi 于 19-11-2009 09:13 PM 发表

人脑就是这么衰。。
你看我听你讲不饱，现在我又感到不饱了

ｌｚ，你可别破戒哦。。。
不然又要说ｗ．ｚ和我口衰。。。

koolorochi

原帖由 减肥女王 于 19-11-2009 09:23 PM 发表

ｌｚ，你可别破戒哦。。。
不然又要说ｗ．ｚ和我口衰。。。

我讲下而已，会控制的
这里w.z才是楼主

w.z

原帖由 减肥女王 于 19-11-2009 09:23 PM 发表

ｌｚ，你可别破戒哦。。。
不然又要说ｗ．ｚ和我口衰。。。

哈哈~我们一起加油
我们没有很衰

w.z

原帖由 koolorochi 于 19-11-2009 09:31 PM 发表

我讲下而已，会控制的
这里w.z才是楼主

不要这样说~我们大家都可以一起聊得

SnooPy_Happy

你们三个这两天聊到很爽ho。。。
从早聊到晚。。。
那两个好像不用考试酱。。。。
（刚发现原来koolor考完了，paiseh paiseh)
看你们讨论 roti canai, burger 令我口水流满地。。
我好好好好久没有吃这两样东西了。。。
还有pizza hut 有新pizza 好想试。。。
还有 KFC 又有新 product 我好想吃。。。。
上次出虾的我还没有吃到ley，酱快又有新的。。。。。
还有很久没有吃鸡饭了。。
很想念烧到暗红的叉烧还有脆脆的烧肉。。。
还有还有很多很多。。。。
才10.15am 我就觉得饿liao。。。

[ 本帖最后由 SnooPy_Happy 于 20-11-2009 11:01 AM 编辑 ]

koolorochi

原帖由 SnooPy_Happy 于 20-11-2009 10:18 AM 发表
你们三个这两天聊到很爽ho。。。
从早聊到晚。。。
那两个好像不用考试酱。。。。
看你们讨论 roti canai, burger 令我口水流满地。。
我好好好好久没有吃这两 ...

哈哈。。我的确早上到晚上都在网上，驰名宅男
我的书本就是power point slide，读完几个slide就上下cari娱乐一下。。
不要想那么多，大家要抵挡食物诱惑。。美食即是空，空即使美食
大马美食还蛮多下的。。

SnooPy_Happy

是咯。。。。。
减肥就是运动，运动就是减肥。。。

w.z

原帖由 SnooPy_Happy 于 20-11-2009 10:18 AM 发表
你们三个这两天聊到很爽ho。。。
从早聊到晚。。。
那两个好像不用考试酱。。。。
（刚发现原来koolor考完了，paiseh paiseh)
看你们讨论 roti canai, burger 令我口水流满地。。 ...

我们那里有从早到晚？哈哈...早上到下午我都在考试~不管我的事
那你昨天又没有破解去吃叻？哈哈...
吃回来再告诉我们你胖了多少公斤...嘻嘻

我也是很久没有吃这些东西了~敢吃是敢吃...只是吃了会后悔
所以晚上都不跟出去吃..不然的话...什么东西都吃了

w.z

原帖由 koolorochi 于 20-11-2009 10:59 AM 发表

哈哈。。我的确早上到晚上都在网上，驰名宅男
我的书本就是power point slide，读完几个slide就上下cari娱乐一下。。
不要想那么多，大家要抵挡食物诱惑。。美食即是空，空即使美食
大马美食还蛮多下 ...

你的那句很好笑~哈哈
真的是很多咯~要吃都吃不完...懂得也没有酱多...如果给我懂得多一点~我就吃得多一点
哈哈哈

SnooPy_Happy

有，昨晚我吃了饭。。。
饭 + 煎蛋是我的最爱。。
好像很久没有吃晚餐。。。
到现在还在回味。。。。

w.z

原帖由 SnooPy_Happy 于 20-11-2009 11:33 AM 发表
有，昨晚我吃了饭。。。
饭 + 煎蛋是我的最爱。。
好像很久没有吃晚餐。。。
到现在还在回味。。。。

昨晚我也是有吃东西~到今天就后悔了
今天早上起来想到昨晚吃的那一点东西~卡路里肯定增加了
今天就尽量都吃全麦饼干~

w.z

20/11/09（五）

早：
10.30pm 一包Jacob's wheatmeal饼干+IKO紫菜燕麦钙饼+燕麦4匙 v milo2匙

午：
12.35pm 伊面汤（鸡蛋、香肠2条、炸鱼丸5粒-浸过水、maggi mee 的调味料）
3.50pm 茉莉绿茶1杯（2块）

晚：
大概8.05左右 猪什汤和半碗饭

**今天早餐和午餐本来不想太频密~而且我再吃午餐的时候根本就不饿~
因为我要去补习了才吃的~2pm~5pm

[ 本帖最后由 w.z 于 21-11-2009 01:07 PM 编辑 ]