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睡午觉会肥吗？？
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我常常熬夜。。
每天2-3am睡，7-8am要醒。
所以隔天就会睡午觉。。。
每天一定要睡午觉。。
大约3-4小时。。
老人家常说越睡越肥。。
真的吗？？ |
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发表于 3-11-2009 01:42 AM
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不会吧,我也是这样~身材没有变化啊! 反而好像时常夜睡,而变得容易瘦  |
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发表于 6-1-2010 11:38 AM
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我有时候会为了不让自己吃晚餐，就会选择傍晚睡觉。。那么就可以SKIP掉晚餐了。。应该不会胖吧！ |
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发表于 16-1-2010 10:55 PM
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发表于 17-8-2010 12:14 PM
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睡午觉的后果。。？？
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各位好！我有一个很模糊的问题一直在困扰着我，那就是睡午觉的后果是。。。增肥？还是减肥呢？想听听大家的意见。。。 |
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发表于 17-8-2010 03:31 PM
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发表于 17-8-2010 06:05 PM
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希望是真的咯，因为我每一天下午都有睡午觉的习惯。。。 |
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发表于 17-8-2010 09:07 PM
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发表于 11-9-2010 01:02 AM
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睡午觉会致肥！本人就是因为场睡午觉所以胖了不少！ |
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发表于 11-9-2010 12:19 PM
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吃饱饱就去睡当然会变胖，
如果没有吃东西空肚子睡觉，
反而会燃烧热量，甚至脂肪。 |
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发表于 16-9-2010 08:29 PM
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发表于 3-10-2010 04:13 PM
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回复 5# chok1209
几同意下~ |
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发表于 24-9-2015 12:45 PM
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睡午觉真的能减肥？ 真的假的？？！！.gif) |
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发表于 17-10-2015 10:06 PM
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发表于 26-10-2015 05:22 PM
来自手机
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不要吃饱睡咯 |
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发表于 12-11-2015 01:03 PM
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睡眠的质量和减肥关系貌似颇大的
曾经我肆睡，睡醒吃在家看戏睡觉吃饭，很快瘦下来
反之，熬夜很快胖~~要拿捏 |
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