欧阳的瘦身

minto · 发表于 8-4-2010 11:02 AM

玩呼拉圈时深呼吸...

没跑步吗？

劲天 · 发表于 10-4-2010 09:05 AM

玩呼拉圈时深呼吸...

没跑步吗？
minto 发表于 8-4-2010 11:02 AM

跑步已经不能让我感觉在做有氧运动。心跳不够快。
我已经很难做有氧运动。。。或者是，做以前一样的运动，不过心跳不够快

minto · 发表于 10-4-2010 06:03 PM

回复 102# 劲天

为什么会酱呢？是不是开始运动量不可以太over 呢？？？？

DADDY_MUMMY · 发表于 10-4-2010 09:11 PM

祝福你~~~

劲天 · 发表于 12-4-2010 08:24 PM

回复劲天

为什么会酱呢？是不是开始运动量不可以太over 呢？？？？
minto 发表于 10-4-2010 06:03 PM

我也不懂，不过我觉得我的有氧运动开始变成无氧运动。。。。
我的肚子一按很硬，不过外表还是好象都是肥肉。

劲天 · 发表于 12-4-2010 08:27 PM

祝福你~~~
DADDY_MUMMY 发表于 10-4-2010 09:11 PM

谢谢。我在努力当中

nickryu · 发表于 24-4-2010 08:50 PM

本帖最后由 nickryu 于 24-4-2010 09:13 PM 编辑

LZ加油，我最爱看到你那句不想靠减肥产品，靠运动+节食减肥。只要你有衡心就一定成功，我个人很反对吃减肥药物减肥。我也是靠运动节食来减肥，期待看到你那瘦瘦的照片。

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