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发表于 27-7-2009 01:41 PM
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发表于 30-7-2009 01:19 PM
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我在PJ Damansara 这里的smash preview class. 若地点，时间和价格都合理，就会去拿这堂！比较喜欢它的活跃和动作！若瑜伽，我担心自己会睡着~
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发表于 19-6-2010 12:29 PM
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这里有人kick boxing吗？
本帖最后由 yquin1985 于 19-6-2010 12:31 PM 编辑
我已经search了，好像没有什么讨论
这里有人打kick boxing吗？
在PJ好像有一间新开的，感觉很不错。
有人清楚吗？
分享分享
p/s:我是女的。
不管男生还是女生欢迎你们分享 |
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发表于 19-6-2010 01:54 PM
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很少女生玩这些的，你蛮特别下，
不过先回答你问题吧，
kick boxing大概分2种吧，
一种是gym里面的，比较属于是保健..........
一种是正统的kickboxing，归于武术那边，讲究实战
你是说哪一种啊？？？？ |
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发表于 19-6-2010 02:17 PM
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我以前有学...学了一点点点点点而已...
是大学的club...外面的教练来教的...jak othman...
不过因为课业...+ 想专注在gym...
因为gym了又要去学...回家又要敢assignment...所以就酱....
三分钟热度... |
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发表于 19-6-2010 02:25 PM
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以前学跆拳道的时候，刚好教练也会其他武术，所以玩了一下kickboxing。我的妈呀，比跆拳道训练辛苦很多，回家时小腿尽是黑青。
不过作为健身的话，武术是不错的运动~ |
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发表于 19-6-2010 02:50 PM
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发表于 19-6-2010 02:56 PM
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发表于 19-6-2010 03:01 PM
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muayfit 看到的
这里好像不能贴网站
应该是属于保健型的吧？
什么是kick boxing大概2分钟？:lovel ...
yquin1985 发表于 19-6-2010 02:50 PM 
一种是减肥运动用的，一种是格斗防身用的..........
训练方式也不一样
一个讲求破坏力，一个讲求运动量 |
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发表于 19-6-2010 03:02 PM
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我以前有学...学了一点点点点点而已...
是大学的club...外面的教练来教的...jak othman...
不过因为课业 ...
KaySea 发表于 19-6-2010 02:17 PM 
load到很慢哦。。
但是我有看到一个女子在玩的，就是这种 |
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发表于 19-6-2010 03:04 PM
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以前学跆拳道的时候，刚好教练也会其他武术，所以玩了一下kickboxing。我的妈呀，比跆拳道训练辛苦很多，回 ...
philosophy 发表于 19-6-2010 02:25 PM
原来版主是高手来的
收埋收埋diam diam不出声啊你 |
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发表于 19-6-2010 03:09 PM
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发表于 19-6-2010 03:40 PM
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发表于 19-6-2010 05:19 PM
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发表于 19-6-2010 05:24 PM
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回复 11# yquin1985
看个人怎么练吧...
我post的...你也可以练到拳头硬硬的...
我练的时候也是拳头脱皮流血...
不过现在全部都忘了...有危险的话...就...跑啊!!!!!!!!!! |
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发表于 19-6-2010 05:30 PM
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以前练了几年跆拳道后有想过玩kick boxing，后来知道训练强度蛮高的，所以放弃了。。。
现在反而想学中国武术“八极拳”，型。。。。 |
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发表于 19-6-2010 08:46 PM
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发表于 20-6-2010 12:31 AM
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哇
看完你的utube,那个人的手= =
我不要练到那个样子
这种的算是攻击性的吧。。
练到拳头 ...
yquin1985 发表于 19-6-2010 03:40 PM
没可能吧，没十年八年不断的击打应该都长不出那样的拳头............
泰拳用膝盖，踹，踢，手寸，直拳,基本上都无多大变化，讲究“实”
每天击打，不断反复练习，不断坚持，基本上是重视破坏力的，
比较起body combat，泰拳缺少了很多组合的乐趣.....................
你要想好好来啊 |
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发表于 20-6-2010 07:51 PM
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发表于 20-6-2010 08:04 PM
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哈哈
我还真的吓到咯，要是真的练到我的拳头那个样子，我会心疼的
我还以为拳击会比较多 ...
yquin1985 发表于 20-6-2010 07:51 PM
难得你喜欢武术........kl少有 |
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