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楼主: irene_cjh21

甲洞body & fitness 交友区

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发表于 1-4-2009 11:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 1-4-2009 08:51 PM 发表

如果你近selayang的话,那在salayang mall隔别有一间在2楼的,
老板叫阿材,他的实力会比较甲洞来说来的高很多,以前他是收一个月70块的,
现在我就不知道了


就是fitness zone。我朋友问过好像是90块..我从楼下外面看上去里面蛮多人的。
没有上过去看虽然我住对面@@
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 楼主| 发表于 1-4-2009 11:30 PM | 显示全部楼层

回复 19# 天浪星-简 的帖子

你是说selayang mall 那边的适合我还是kepong的适合我?
我是女生。
selayang mall 哪边的有class的吗?
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发表于 1-4-2009 11:39 PM | 显示全部楼层
原帖由 irene_cjh21 于 1-4-2009 11:30 PM 发表
你是说selayang mall 那边的适合我还是kepong的适合我?
我是女生。
selayang mall 哪边的有class的吗?


没有class的,坦白说那里不太适合女生
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 楼主| 发表于 1-4-2009 11:46 PM | 显示全部楼层

回复 13# jasonlaw 的帖子

我去kepong的body fitness问了价钱了;
gym + class
3month rm500
6month rm700 or rm800忘记了
12month rm1000
如果是gym
3month rm300
6month rm500 or rm600忘记了
12month rm800
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 楼主| 发表于 1-4-2009 11:51 PM | 显示全部楼层
哦,谢谢你的提议,你是在selayang mall 那边做gym的啊?
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发表于 2-4-2009 10:05 AM | 显示全部楼层
原帖由 irene_cjh21 于 1-4-2009 11:30 PM 发表
你是说selayang mall 那边的适合我还是kepong的适合我?
我是女生。
selayang mall 哪边的有class的吗?

body fitness比较适合你,
其他的是属harcoregym来的
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发表于 2-4-2009 10:09 AM | 显示全部楼层
原帖由 irene_cjh21 于 1-4-2009 11:46 PM 发表
我去kepong的body fitness问了价钱了;
gym + class
3month rm500
6month rm700 or rm800忘记了
12month rm1000
如果是gym
3month rm300
6month rm500 or rm600忘记了
12month rm800

我就知道micheal是个不折不扣的生意人,
以他的机器和知识,这个价格的确过分,
micheal那么小只,都敢死收3个月300块,去
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发表于 2-4-2009 10:23 AM | 显示全部楼层
原帖由 环保份子 于 1-4-2009 10:00 PM 发表


永久会员375 然后每一个月75
如果不是会员
3个月280
6个月380
一年 580
没记错应该是这个价钱

那里不错 练了一年多
简大好像很熟这一区

健身的圈子本来就不大啊,
好像1u有个蛮大只(不过不是很fit)的华人教练,
为人好色,hartamas的的马来manager大只是大只啦,不过手软脚软的
summit usj的那个印度肥婆maneger就简直是认钱不认人,
或者选择pandan jaya 的gym rakyat也不错只需要2块钱,看场的像john cena小只版,
只是那开的时间很短,
desa那有一间也是在楼上的,不过老板也不会太有料,
而且那边练腿的机器只有一架,
而以前板厂那便的铁房一路来都很多是非,还关系到黑道的问题,
比较来说selayang,titiwangsa,这些就比较好点,而且强人比较多,
leisure mall那也有几个强人,不过教不教人我就不懂了
还有很多很多很多的例子

[ 本帖最后由 天浪星-简 于 2-4-2009 11:14 AM 编辑 ]
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发表于 2-4-2009 10:37 AM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 2-4-2009 10:23 AM 发表

健身的圈子本来就不大啊,
好像1u有个蛮大只(不过不是很fit)的华人教练,
为人好色,hartamas的的马来manager大只是大只啦,不过手软脚软的
summit usj的那个印度肥婆maneger就简直是认钱不认人,
或者选择p ...


那sunway pyramid的trainer怎样的呢?
女友在那边给trainer train
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发表于 2-4-2009 10:55 AM | 显示全部楼层
原帖由 imissyou 于 2-4-2009 10:37 AM 发表


那sunway pyramid的trainer怎样的呢?
女友在那边给trainer train

哈哈,我师弟在那做教练,他叫阿mo的,
所以不能告诉你,不然我就是没义气了,
好啦好啦,是非不要说那么多
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发表于 2-4-2009 11:55 AM | 显示全部楼层

回复 29# imissyou 的帖子

恐怕已经。。。
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发表于 2-4-2009 01:48 PM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 2-4-2009 10:23 AM 发表

健身的圈子本来就不大啊,
好像1u有个蛮大只(不过不是很fit)的华人教练,
为人好色,hartamas的的马来manager大只是大只啦,不过手软脚软的
summit usj的那个印度肥婆maneger就简直是认钱不认人,
或者选择p ...

简大介绍的一定没有错了...那我就要再考虑考虑要不要去selayang的fitnesszone了^^
100块一个月只去拜六礼拜。一个月有8天,一天只是13块...还ok的
平时在家练。拜六礼拜去练全身...
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发表于 2-4-2009 02:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 我是是坏人 于 2-4-2009 01:48 PM 发表

简大介绍的一定没有错了...那我就要再考虑考虑要不要去selayang的fitnesszone了^^
100块一个月只去拜六礼拜。一个月有8天,一天只是13块...还ok的
平时在家练。拜六礼拜去练全身...
\

RM100/ month??噢噢。。。原来也是要酱贵的。。。(我的TFRM98/month)
是看trainer有没有料, 然后有没有教的, 然后价钱也会不同的吗??

简大, 我女友在selayang的。。所以你讲的那间我可以考虑也。。。
是叫什么名? fitness zone? Selayang mall 附近吗??
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发表于 2-4-2009 03:59 PM | 显示全部楼层
原帖由 jasonlaw 于 2-4-2009 02:58 PM 发表
\

RM100/ month??噢噢。。。原来也是要酱贵的。。。(我的TFRM98/month)
是看trainer有没有料, 然后有没有教的, 然后价钱也会不同的吗??

简大, 我女友在selayang的。。所以你讲的那间我可以考虑也。。。
...

那件叫fitness zone。在mydin楼上的。selayang mall那边esso油站隔壁。我刚问了。6个月380...算ok吗?
他是930-1200,1400-1000。星期六到2100。星期日off.....我还打算拜六礼拜的
我是贪他靠近我家走路都不用5分钟...不用在外面冲凉= = 有一点洁癖...zzz

[ 本帖最后由 我是是坏人 于 2-4-2009 04:00 PM 编辑 ]
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发表于 2-4-2009 04:05 PM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 2-4-2009 10:09 AM 发表

我就知道micheal是个不折不扣的生意人,
以他的机器和知识,这个价格的确过分,
micheal那么小只,都敢死收3个月300块,去


哈哈...简大快点开一间。
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发表于 2-4-2009 06:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 jasonlaw 于 2-4-2009 02:58 PM 发表


RM100/ month??噢噢。。。原来也是要酱贵的。。。(我的TFRM98/month)
是看trainer有没有料, 然后有没有教的, 然后价钱也会不同的吗??

简大, 我女友在selayang的。。所以你讲的那间我可以考虑也。。。
...

阿材有料的,有问题可以直接问他,
不能和tfr那些比,因为那些是租机器给你们,并不是教你们练铁
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发表于 2-4-2009 06:18 PM | 显示全部楼层
原帖由 我是是坏人 于 2-4-2009 04:05 PM 发表


哈哈...简大快点开一间。

不打算靠铁生活 ,只想把它当兴趣
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发表于 2-4-2009 06:49 PM | 显示全部楼层
如果铁房里面有教知识,心灵就好了,
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 楼主| 发表于 2-4-2009 09:26 PM | 显示全部楼层
原帖由 天浪星-简 于 2-4-2009 10:09 AM 发表

我就知道micheal是个不折不扣的生意人,
以他的机器和知识,这个价格的确过分,
micheal那么小只,都敢死收3个月300块,去


噢,他的机器很旧是吗?你的名字叫简大是吗?
我去body fitness 的时候,那个跟我谈的人是叫max你认识吗?
我打算去做健身减肥的,他就叫我拿gym+class你说需要吗?
如果没有拿program会有人叫我的吗?
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发表于 3-4-2009 09:33 AM | 显示全部楼层
原帖由 irene_cjh21 于 2-4-2009 09:26 PM 发表


噢,他的机器很旧是吗?你的名字叫简大是吗?
我去body fitness 的时候,那个跟我谈的人是叫max你认识吗?
我打算去做健身减肥的,他就叫我拿gym+class你说需要吗?
如果没有拿program会有人叫我的吗?


max啊,认识但不熟,
他那边大致上都是push你们拿gym+class的,
如果你没拿program的话他们是不会教你的,
你可以选择只拿class不要gym,如果经济没问题的话那你可以拿gym+class,
不过大多数的女生只拿gym的话都练不久的,尤其是这种hardcore gym
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