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”想瘦“人生...我要瘦下来!!!

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 楼主| 发表于 20-3-2009 09:39 AM | 显示全部楼层
回复 38# 麻纱 的帖子
收到!!

回复 39# breathless89 的帖子
protein的食物有什么?
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 楼主| 发表于 20-3-2009 09:41 AM | 显示全部楼层
昨晚吃了鸡饭,白鸡没有吃皮

今早更是大忌
我吃了一包nasi lemak with chicken wing, egg, 午餐肉
真的不是故意的

下午吃菜的酿豆腐汤就好
罪过罪过
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发表于 20-3-2009 11:38 AM | 显示全部楼层
支持楼主要享瘦。
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 楼主| 发表于 20-3-2009 03:36 PM | 显示全部楼层

回复 43# 长城 的帖子

谢谢!!!

午餐吃经济饭
饱!!! 然后站着和同事聊天1个小时
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发表于 22-3-2009 04:34 PM | 显示全部楼层
减到哪里了啊
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 楼主| 发表于 23-3-2009 10:12 AM | 显示全部楼层

回复 45# asrama 的帖子

减到失败中。。。。
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 楼主| 发表于 23-3-2009 10:19 AM | 显示全部楼层
周末回家了
今天来报告下

星期五晚上男朋友煮的爱心老鼠粉白菜汤
清淡的,好吃!!!

星期六早上自己煮昨晚没吃完的白菜老鼠粉
太难吃,没吃完

下午回到家吃妈妈煮的
一点饭,苦瓜闷鱼片
好吃,真的一点罢了

晚餐没有吃

星期天早上吃福州卤面
超好吃的

然后爸爸载我回新加坡
带他们吃cystal jade
一样吃一点,
有水饺,小龙包,师锅饭,菜汤,煎饼
算饱,但没有超级饱

晚上株东粉鱼圆小白菜汤
好吃!!!

23/3/09早餐
一个素大包+杯面
没办法,嘴巴想吃


明天早上我要开始5天排毒了
所以早上只有吃lastose + HL milk
希望能够挨过5天
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发表于 23-3-2009 01:24 PM | 显示全部楼层

回复 47# 屋檐下的寂寞人 的帖子

reset ,,.?
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 楼主| 发表于 23-3-2009 01:28 PM | 显示全部楼层

回复 48# asrama 的帖子

不是!!!!reset是个牌子啊??不是不是!!!
我午餐和晚餐还有吃的
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 楼主| 发表于 23-3-2009 04:57 PM | 显示全部楼层
23 march 09
早餐
素大包+杯面

午餐
鱼片粗米粉

晚餐
hofun

希望明天能排毒成功
这几天有点便秘
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发表于 23-3-2009 05:01 PM | 显示全部楼层
加油...我也是在减肥..一起努力吧!!!
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 楼主| 发表于 23-3-2009 05:39 PM | 显示全部楼层
卡贴了。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 23-3-2009 05:40 PM | 显示全部楼层
卡贴了。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 23-3-2009 05:41 PM | 显示全部楼层

回复 51# tafmai 的帖子

错错错!!!
一起减油才对!!!!
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发表于 23-3-2009 08:19 PM | 显示全部楼层
全天只是喝牛奶来排毒?
通常别人排毒都是吃蔬果或者是喝蔬果汁吧?

要小心处理哦
不然方法用错了会反效果
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 楼主| 发表于 24-3-2009 09:15 AM | 显示全部楼层

回复 55# 麻纱 的帖子

不是啦!!
午餐晚餐照吃

早餐牛奶加lastose...
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发表于 24-3-2009 09:48 AM | 显示全部楼层
原帖由 屋檐下的寂寞人 于 23-3-2009 10:12 AM 发表
减到失败中。。。。



我个人认为有个秤比较好,起码不用盲目的猜测自己的体重。。。

其实那个数字是给我减肥的推动力。。。
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 楼主| 发表于 24-3-2009 09:59 AM | 显示全部楼层

回复 57# asrama 的帖子

其实打算搬家后买的
现在买搬家麻烦
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发表于 24-3-2009 10:03 AM | 显示全部楼层
原帖由 屋檐下的寂寞人 于 24-3-2009 09:59 AM 发表
其实打算搬家后买的
现在买搬家麻烦


什么时候安顿下来啊?

真为你捏把冷汗。。。
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 楼主| 发表于 24-3-2009 10:49 AM | 显示全部楼层

回复 59# asrama 的帖子

下个月咯!!!
haiz....
工作忙一点
这样就能忘记掉想吃的毛病
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