小小亦大大的減肥夢XDD~

小小亦大大夢

DAY 6: 11/2/2009

體重:66.9 KG(毫無變化，唉唉）
（廢話，沒做運動要怎樣變化呢ＸＤ）

早餐：
那個飯已經給我拿掉一半。


午餐：
唉唉，就菜咖哩。＋一顆蛋。


晚餐：
蓮藕湯＋一個蘋果


今天晚上，本小姐要開始催眠自己了。
你一定會瘦，你一定會瘦。。
哈哈。。
真是自欺欺人。

piiman

原帖由 小小亦大大夢 于 11-2-2009 03:21 PM 发表

我覺得有人分享，很不錯ＸＤ
送你一朵花


我覺得你那個ＣＡＰＴＡＩＮ
跟我其實很像
一直都再怨天尤人
我也知道我這種態度，大家會不喜歡
唉　慢慢改羅～～

自信，說是很 ...

其实我以前也会觉得自己胖
然后觉得自己就是不会瘦下来的
我身边的朋友都很瘦的咯
全部小小只的
每次和她们去看衣服
她们选了 S size 的衣服穿了看起来还会有点大
而我就算选了 L size 来穿
衣服还是紧的


那时我就开始想
为什么人家可以那么瘦
而我就那么肥
所以我也开始我的减肥计划
我相信只要我肯努力
我一定会瘦下来的

其实我的自信
是我的男朋友给的
我之前的男朋友都会嫌弃我胖
又说我不会打扮
结果就因为我的外在不好
他在外面找了另一个女生

现在的男朋友
根本不会嫌弃我的外表
以前和他刚在一起的时候
我根本都不打扮的
而且也从来不注重自己

是他一直鼓励我
告诉我其实我并不差
不需要那么自卑
我才慢慢的恢复自信
现在我会和朋友出街
买美美的衣服
就是要好好的打扮自己和男朋友出去

我觉得女生一定要有自信
不然会觉得做什么事都很不顺利
或者很容易觉得难过的

你也要一样
要觉得人家看你
是因为你美!
一定要有自信

我们一起努力!
一定会有成绩的!


不好意思
我又说了很多

小小亦大大夢

DAY 7: 12/2/2009
體重: 66.5KG
夠力，今天吃到很ＧＥＮＧ下
早餐：

中午還吃了一塊蝦餅

午餐:

晚餐:

最過分啦，我媽說你們就快飛回去台灣啦。
所以她就炒粿條給我們吃。
因為我很愛吃她的炒粿條的。
我本來只吃一碗的，但是她說，作甚麼你吃那麼少？？
故意炒給你吃的ㄟ。。。
算了。。
滿滿愛的粿條，肥這一碗也沒關係。
嘛嘛＞＜我會很想念　你啊～
所以說，我吃了２碗。。

今天呢
本小姐搖化啦圈
一個小時..
就這樣唉唉..~~

[ 本帖最后由 小小亦大大夢 于 12-2-2009 10:37 PM 编辑 ]

小小亦大大夢

原帖由 piiman 于 12-2-2009 12:28 AM 发表


其实我以前也会觉得自己胖
然后觉得自己就是不会瘦下来的
我身边的朋友都很瘦的咯
全部小小只的
每次和她们去看衣服
她们选了 S size 的衣服穿了看起来还会有点大
而我就算选了 L size 来穿
衣服还是紧的 ...

唉呀呀
你啊~
好像每一次都
不好意思說了很多吼
很愛講吼你
但都很有啟發性^^
很多人都叫我有自信點，
有你們在就很足夠啦～︿︿
呵呵～
謝謝你啊～
整天跑來我的貼理打那麼多廢話
我覺得妳很好啊～
男朋友都不介意～。ＸＤ
有男朋友的支持，是最大的動哩！！
不要理你的前男友了啦。。
下一次如果看到他
你就真的瞪他一眼就夠了啦。。。
夠夠力給他死啊～～
然後吼！！
如果你瘦了過後，他會更不爽。
哈。。
就ＲＥＶＥＮＧＥ到了。ＸＤ
不過阿，珍惜現在那個男朋友囉。
祝你幸福啊～～
我以前的男朋友
也是不介意　的
他說肥就肥拉～。。怎樣
哈哈～
不過已經分手啦。。


我星期日就要飛回台灣啦。。
又要過那種三餐不定時
無聊的生活了
聽說台灣越來越熱＞＜
ＹＥＲ＞＜虧我還喜歡冬天的說。。

[ 本帖最后由 小小亦大大夢 于 12-2-2009 10:45 PM 编辑 ]

小小亦大大夢

今天哪..
心情沒有很好ㄟ...
手機..昨天繂了一下，結果拍照的功能就壞掉了ㄟ。。～～
真是的。。

DAY 8: 13/12/2009
體重：66.5KG
早餐：一杯牛奶＋三片ＫＡＲＩＰＡＰ
午餐：一小碗米粉＋一小小小杯ＣＥＮＤＯＬ
晚餐：比較大碗點的米粉～～

今天甚麼運動都不做啦。。
要回去台灣啦。。一直都在想七想八。。

小小亦大大夢

DAY 9: 14/2/2009
體重:66.5KG
早餐：牛奶＋三片ＫＡＲＩＰＡＰ
午餐：半包ＮＡＳＩ　ＬＥＭＡＫ＋魚圓湯
晚餐：炒飯一碗

唉唉啦，我知道吃很多呢？
可是我沒有心情呢？
我媽媽煮的飯
不吃不行。
好傷心，要回到台灣去了＞＜

小小亦大大夢

DAY 10: 15/12/2009

幹啊~回到台灣去了>"<
體重:依然是66.3-66.5kg
早餐:肉骨茶 (馬來西亞最後一餐)
午餐+晚餐:飛機上面的魚排飯，很小碗吧了。。

我朋友都說我瘦了ㄟ
沒有運動就瘦

希望回來不會肥才對那。。。～～

小小亦大大夢

不知道是哪個爛稱壞掉了啦!!
我回去馬來西亞的時候
第一天就70KG
第三天就68KG 然後陸陸續續掉的.
回到台灣第一天
這裡的稱
寫著68KG!!!!!!!!!!

怎麼會這樣..
= ="

唉唉 接受吧
不過真的很幹咧.
討厭死了
體重:68KG
早餐:無
午餐:半盤的香辣牛肉拉麵
晚餐: LEMON綠茶 微糖

去死
今天再開示催眠自己

小小亦大大夢

一樣是68KG

早餐:豆浆跟全麥水果三明治
午餐:便當 我只吃了菜 ，肉跟少少少的飯
晚餐：菜。

本來想要去跑步。
但是肚子痛不想跑呢？

來月經會不會變得比較重的啊？

piiman

我觉得哦
来月经体重好像都会上升一点点
我个人会啦
其他人不懂是不是也一样


回到台湾了啊
要记得控制饮食哦
也要多做运动啊

写意人

原帖由 小小亦大大夢 于 17-2-2009 08:11 PM 发表
來月經會不會變得比較重的啊？

会的，因为我们会水肿，记得不要吃得太咸，吃太咸的话，水肿的情况会严重。

小小亦大大夢

呵呵呵呵呵呵呵-傻笑傻笑
今天早上稱體重的時候
67.5KG

早餐:麥片+MILO
午餐: 喬麥乾麵 XD小小碗
晚餐: 一個馬來西亞豆沙餅

今天: 跑步30分鐘XDDDDD

唉 希望明天不要失望才行~~

小小亦大大夢

piiman
嗯嗯~我也有同感ㄟXDDDDDDDDDDDDDDDDDD
課課課課課~~

小小亦大大夢

原帖由 写意人 于 17-2-2009 10:02 PM 发表


会的，因为我们会水肿，记得不要吃得太咸，吃太咸的话，水肿的情况会严重。

謝謝你證明這個THEORY
XDD

小小亦大大夢

19/2/2009
體重:67.5KG

hehe..
今天又有人說我瘦了哈哈哈
早餐: 麥片MILO
午餐:蛋+魚+菜 (沒有飯，可是好貴喔～死學餐７０元列）
晚餐：唉唉　沒辦法　家聚　吃了半盤的炒飯　

後來喝了無糖ＬＥＭＯＮ綠茶。。
希望可以消化到啦。。呵呵呵～～
ＸＤＤ

今天我的奶醋總於到了。。
給我的室友罵了很久
她覺得我再浪費錢。。
希望我這個錢不會浪費。。。

小小亦大大夢

體重: 67.5KG
早餐: 奶醋
午餐: 日式早餐 就雞蛋+火腿+全麥麵包
晚餐: 奶醋+兩片餅乾 (剛才多嘴ㄚ)

不是很會泡奶醋..=.=

小小亦大大夢

這幾天出去玩..吃得很不規矩
唉呀.不想說了..肯定肥去了....
再  START過~~

小小亦大大夢

我覺得我真的很沒勁ㄟ!!
這幾天 打球游泳 然後又出去玩
吃小吃 根本就無法記錄>"<~~

哎呀..可我知道體重還是保持
這樣也不錯啊~~~~~~~~~XD

小小亦大大夢

二月ㄚ..
居然在有點充忙當中過去啦..
雖然說有買奶促..

但也沒天天喝
覺得很噁心XD
當我覺得我吃太多的時候..才會 喝
哈哈~..

我一個星期運動
大概有參加系排ㄚ..
一個星期打球兩天 一次一個半小時..
游泳..(也沒游啦..去泡泡水..在烤箱發呆出汗XDDDD)
一個星期晚上大概跑步三次..
一次半個小時..
都在吃東西 XDD
結果也沒肥到~~~!!
今天早上量的時候
67KGXDD
半個月一KG..OK嘛......=.=""

這次我要努力報告才行..~ = =之前都忘記報告了.. = ="
三月的第一天..
早餐: 麥片MILO
朋友給我兩塊巧克力 給我吃下去了TIM
午餐: 日式豬排蓋飯 (吃1/2)
下午:喝了蘋果醋
晚餐:打算喝奶醋。。。。。。。

好懶惰　不想運動

mica6000

哈咯我回来了
你怎样啊
有瘦到吗？