變美大作戰

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 5-1-2009 10:28 AM 发表

還不知道，這個星期天才去量

你的身体可能需要一些时间才会看到效果
记住，瘦会先见效，然后才轻
可能你的体重没掉，可是你觉得身体瘦了结实了
因为你做gym消耗脂肪同时也built肌肉
所以可能体重不会直线下降

要有恒心，一定能成功。

肥肥叮噹

原帖由 麻纱 于 5-1-2009 12:56 PM 发表


你的身体可能需要一些时间才会看到效果
记住，瘦会先见效，然后才轻
可能你的体重没掉，可是你觉得身体瘦了结实了
因为你做gym消耗脂肪同时也built肌肉
所以可能体重不会直线下降

要有恒心，一定能成功。 ...

是咯，每次看到體重沒掉很傷心的！
不過現在我比較care fat%了，因爲fat %一直上的話，對我的健康不是很好
（開始擔心自己的健康了）

肥肥叮噹

最近因為身邊的朋友發生了一些事情，讓我更加明白到珍惜當下
所以這一次怎樣都要好好得努力的去實行我的行動，
說怎樣，我要再次變得美美的，不然人生就會留下遺憾了。。。
不過，值得高興的是今天發生了些事情，我真的很夠力高興咯。。
對別人來説可能微不足道可是對我來説，可以高興的睡不着了哦
更加增加了我的決心軍和毅力軍哦

junie

原帖由 肥肥叮噹 于 5-1-2009 10:27 AM 发表
[quote]原帖由 junie 于 4-1-2009 10:48 PM 发表
我也来支持你喔...你应该知道我是谁吧!!!加油...你一定会成功的... [/quote

當然知道咯,不過你怎樣知道我 ...

因为我有看你的BLOG啊...

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 5-1-2009 03:00 PM 发表
最近因為身邊的朋友發生了一些事情，讓我更加明白到珍惜當下
所以這一次怎樣都要好好得努力的去實行我的行動，
說怎樣，我要再次變得美美的，不然人生就會留下遺憾了。。。
不過，值得高興的是今天發生了些事情， ...

什么事情？分享一下下

geokkoon

自己找个体脂肪秤比较好，每天秤~ 加U

肥肥叮噹

原帖由 麻纱 于 5-1-2009 04:31 PM 发表


什么事情？分享一下下

秘密噢！不能说先，待我成功了才分享哦

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 5-1-2009 10:52 PM 发表


秘密噢！不能说先，待我成功了才分享哦  

出现了追求者？
呵呵呵
不要紧
我相信你一定能成功
相信不久就能听到你的分享了
耐心等候

肥肥叮噹

5/1/2009 星期一
早餐：麥片+燕麥
午餐：3菜（包菜+蘿蔔+長豆）
晚餐：橙汁
水分：3L
運動：無

6/1/2009 星期二
早餐：生熟蛋+HL 牛奶
午餐：無
晚餐：麥片
水分：４ｌ
運動：嘻嘻，星期二肯定是join 我最愛的-body jam 咯（1小時）

還不是很滿意自己的運動量，在考慮增加運動量

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 7-1-2009 10:16 AM 发表


去那裏可以買到哦

你不是有去做gym吗？
gym centre多数有
你问人看看
那种电子秤可以量体脂肪body fat%
自己买好像要一两百块哦

麻纱

原帖由 肥肥叮噹 于 7-1-2009 09:57 AM 发表


哈哈。。。耐心的等候吧，但是絕對不是追求者啦

呵呵
好，我就耐心地等...
不过，我比较期待你最新的进展
量了之后上来更新一下
等你好消息！

晴缘

原帖由 肥肥叮噹 于 5-1-2009 22:52 发表


秘密噢！不能说先，待我成功了才分享哦  

我猜猜，是不是有人说你瘦了～
呵呵～
我明天也要去量体重了～
一个月一次～希望会有让我满意的成绩～呵呵

一起努力努力～

麻纱

原帖由 晴缘 于 7-1-2009 10:41 PM 发表



我猜猜，是不是有人说你瘦了～
呵呵～
我明天也要去量体重了～
一个月一次～希望会有让我满意的成绩～呵呵

一起努力努力～

也等你的好消息哦

比琦玖--小鱼儿

原帖由 肥肥叮噹 于 31-12-2008 10:19 AM 发表
完成了中五后，就進入了社會大學。。。。
到現在21嵗人了（明天22嵗了 ），大該進入社會大學有3年吧！
這3年裏，我經歷家裏的巨變工作上的壓力金錢的煩惱，真的很辛苦 。。。。
在沒有方式來釋 ...

换个角度想，那个想要踩场的人其实是要用另一种方式，激将法来鼓励你减肥的。就好好证明给他看，别让他失望哦！

比琦玖--小鱼儿

看这个贴
http://cforum4.cari.com.my/viewthread.php?tid=1461705&highlight=
原来是个毛都还没长齐，还没完成发育的小孩在那里不明事理的乱说话，我们就原谅他啦。
看了他的贴，还真不少人质疑他的心态

[ 本帖最后由 比琦玖--小鱼儿 于 8-1-2009 01:10 AM 编辑 ]

肥肥叮噹

原帖由 比琦玖--小鱼儿 于 8-1-2009 12:49 AM 发表



换个角度想，那个想要踩场的人其实是要用另一种方式，激将法来鼓励你减肥的。就好好证明给他看，别让他失望哦！

是咯，我肯定不會讓他失望的，因爲我不能輸這場戰
不過我倒不信，肥的人會沒人追咯

肥肥叮噹

原帖由 晴缘 于 7-1-2009 10:41 PM 发表



我猜猜，是不是有人说你瘦了～
呵呵～
我明天也要去量体重了～
一个月一次～希望会有让我满意的成绩～呵呵

一起努力努力～

嘿嘿，暫時還沒有人說哦
漏油漏油哦

肥肥叮噹

07/01/2009 星期三
早餐：米粉清湯+MILO ICE
午餐：NO
晚餐：火龍果1粒+HL 牛奶
運動：無
水分：2L

做工到一半時，突然感到想吐想暈叻。。。。
很難受叻，不知是不是月事來了
今天剛工作也是這樣叻

~通通~

啊？
你一整天都这样不舒服吗？

我跟你一样也相信
肥的人也是会有人追的

肥肥叮噹

原帖由 ~通通~ 于 8-1-2009 10:41 AM 发表
啊？
你一整天都这样不舒服吗？

我跟你一样也相信
肥的人也是会有人追的

是喔。。。一早就這樣了，不知道要怎樣tahan到放工叻
工作很多，不敢拿病假