减肥应该以正确方法.别被商家牵着鼻子走 (此帖非广告帖,谢谢支持!)

koolorochi

楼主以开贴就被人家攻击得很惨了 。。
一切随缘吧。。要一个人运动减肥，还是要那个人的‘缘分’来到才可以的。。要不然怎样讲都是没用的。。我就是一个。。之前怎样讲我都是不运动的，缘到自然会去运动。。
我代餐也试过，运动减肥也试过。。现在运动减肥已经9个月，但是还要继续努力。。

我发现不管是用什么方法，减肥需要的是正确的减肥知识还有毅力。。
代餐减肥？为什么会瘦得这么快？身体瘦的是什么？好处？坏处？
运动减肥为什么会瘦？背后原理是什么？好处？坏处？
药物减肥为什么会瘦？背后原理是什么？对身体的好处？坏处是？
如果以上问题还搞不清楚的话，我觉得就算减肥成功也很难保持。。

shinelynn

我之前也急于减肥，接触过这里卖产品的，遇到第1个ok，她介绍我给第2个，第2个那位，开口闭口问我几时可以过钱给她然后她可以给我产品（H产品），搞到我对产品很反感。来到这里看到搂主才一开帖又被同一类人轰炸，就明白这里的减肥区，并非真正的减肥区而是“产品区"。

我最近有开始运动，放工过后散步跑步，做瑜伽，控制饮食，希望有志者事竟成。