气功真的有用吗？

littlefishfish

我练的气功叫做真气运行法。。
http://www.zqyxf.com/
被父母逼去练的。
刚开始觉得还不错，但是越练越痛，虽说痛是在帮我调整我受伤的经络之类的，但是真的痛到不行，所以我放弃了。。
大家分享一下练气功的经验吧，真的有效吗？

DriftyFly

有练多多少少都是对身体有好处。。。。。。

因为也是当作运动之一

中秋端午

我曾经用将近2年的时间来练气功，我个人觉得我练气功以后，我的头发变更黑了。

但是对于我的病情，就没有影响。
（以上言论纯属个人意见）

littlefishfish

头发变黑？有关系吗？

中秋端午

原帖由 littlefishfish 于 9-8-2008 11:55 AM 发表
头发变黑？有关系吗？

人比较健康咯！

littlefishfish

我也知道啦，但是对于受伤的我们，真的有点困难。
因为实在太痛了。虽说“痛则不通，通则不痛”，但是我痛到很离谱还是不能通关，真的坚持不下去

中秋端午

原帖由 littlefishfish 于 9-8-2008 08:06 PM 发表
我也知道啦，但是对于受伤的我们，真的有点困难。
因为实在太痛了。虽说“痛则不通，通则不痛”，但是我痛到很离谱还是不能通关，真的坚持不下去

据说痛是好的现象。

DriftyFly

原帖由 littlefishfish 于 9-8-2008 08:06 PM 发表
我也知道啦，但是对于受伤的我们，真的有点困难。
因为实在太痛了。虽说“痛则不通，通则不痛”，但是我痛到很离谱还是不能通关，真的坚持不下去

原帖由 中秋端午 于 10-8-2008 11:51 AM 发表


据说痛是好的现象。

如果痛了真的会有进展就ok，
但是如果痛了也是一样，
我就会选择放弃。

littlefishfish

原帖由 DriftyFly 于 10-8-2008 12:06 PM 发表

如果痛了真的会有进展就ok，
但是如果痛了也是一样，
我就会选择放弃。

痛了有没有进展我不知道啦
但是就是痛到不能坐，不能走，虽然老师说痛完就会好了，但是已经痛了一个多月。真的坚持不下去

DriftyFly

医疗是对，
但是也要为自己设个限期。

littlefishfish

我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动，防止肌肉萎缩，好过整天静静坐着练气功。。。

DriftyFly

原帖由 littlefishfish 于 11-8-2008 11:02 AM 发表
我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动，防止肌肉萎缩，好过整天静静坐着练气功。。。

好，
祝福你早日康复！

littlefishfish

谢谢厨房德。。。
也祝你天天开心。。。

使徒保罗再分身

原帖由 littlefishfish 于 11-8-2008 11:02 AM 发表
我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动，防止肌肉萎缩，好过整天静静坐着练气功。。。

听说医院有免费的治疗师帮助你们做运动，里面也有适合你们不同体型的器材，不知道你知道不知道？

DriftyFly

原帖由 littlefishfish 于 11-8-2008 08:40 PM 发表
谢谢厨房德。。。
也祝你天天开心。。。

小瑜儿，
希望如此。。。。

littlefishfish

原帖由 使徒保罗再分身 于 12-8-2008 01:02 AM 发表

听说医院有免费的治疗师帮助你们做运动，里面也有适合你们不同体型的器材，不知道你知道不知道？

有吗？去医院做物理治疗不是要钱的咩？而且最多一次做半小时而已。
我这里有一间NGO的kebajikan orang cacat，虽然器材不是很足够，但是有VAN载送，一个礼拜三次，从早上到中午，还有午餐吃，完全免费，也可以和大家聊天，认识朋友。。但是我是唯一的华人。。

DriftyFly

原帖由 littlefishfish 于 12-8-2008 01:34 PM 发表


有吗？去医院做物理治疗不是要钱的咩？而且最多一次做半小时而已。
我这里有一间NGO的kebajikan orang cacat，虽然器材不是很足够，但是有VAN载送，一个礼拜三次，从早上到中午，还有午餐吃，完全免费，也可以和 ...

做物理治疗很好，
最少不必肌肉萎缩或拉筋痛！

littlefishfish

我想我好像是因为练气功而少了做运动，导致现在肌肉一直酸痛。。。

DriftyFly

原帖由 littlefishfish 于 13-8-2008 01:46 PM 发表
我想我好像是因为练气功而少了做运动，导致现在肌肉一直酸痛。。。

记得要少喝冷的饮料。

littlefishfish

但是我超爱冷饮，冰淇淋。。。但是我也少吃很多了啦。。。