分享你们的禅修、静坐的经验。。

佐竹

原帖由 jagara 于 15-6-2008 11:22 PM 发表


坐禅并不是能在经文里修到的，
假如如你所说的般，
那么每个人看了关于坐禅的书每个就能紫光入定了吗？


要学修禅的话，
首先要把你所谓的经书丢掉先。

那是要看你用甚麼經書了。經書是記載地圖，禪修是按地圖去尋寶。

海神之風

狂妄自大，不但有碍自己的上进心，学大乘却毁谤大乘佛法。

这个版看来还是少进来。

没有什么可以跟狂妄的人分享。

[ 本帖最后由 海神之風 于 16-6-2008 12:26 AM 编辑 ]

佐竹

有人可以從文字上看到一個人狂妄自大。著相咯，我該替他懺悔

jagara

原帖由 佐竹 于 16-6-2008 12:04 AM 发表


那是要看你用甚麼經書了。經書是記載地圖，禪修是按地圖去尋寶。

那么请问您有什么好书介绍呢？

佐竹

原帖由 jagara 于 16-6-2008 12:30 AM 发表


那么请问您有什么好书介绍呢？

對了，我是覺得你個性豪爽我才對你用默認表情的喔，不是狂妄之舉咯，請你別誤會，我沒那麼假正經。

目前市面上，有一本叫禪修地圖─蓮花戒造的，那本不錯，有說到禪修時遇到的障礙去除的方法。
另外呢，就是智者大師的摩訶止觀，裡面有詳細的提到一些禪病的對治。
還有阿底峽尊者的修心七要、寂天菩薩的菩薩行論等等。

justdoit77

原帖由 佐竹 于 15-6-2008 08:56 AM 发表

老師也是經文教出來的，要飲水思源咯

对.
但是禅修的确不须要太多的经文.

佐竹

原帖由 justdoit77 于 16-6-2008 08:25 PM 发表


对.
但是禅修的确不须要太多的经文.

你往東走，我往西馳，到最後我會看到你。

书剑

狂妄自大的人只能看到别人狂妄自大，而不是自己的狂妄自大，也无法修正自己的狂妄自大，所以无我在修行很重要。
其实佛经是我们学习对象，很多典故也是我们学习的地方。就如善财童子53参拜，虽然参拜对象有些是外道宗师，何尝不是学习对象。
或许狂妄自大是一面镜子，让我们观察自己。对禅修也是一门很大的学问。

jagara

原帖由 justdoit77 于 15-6-2008 04:56 AM 发表
禪修时,要完全照师父的话做,不要问为什么.

不问又如何得到答案？

我又又来啦

知道怎样捧咖啡
就知道走路的窍门

佐竹

原帖由 jagara 于 17-6-2008 02:31 AM 发表


不问又如何得到答案？

師傅講的就是答案了咯

jagara

原帖由 佐竹 于 17-6-2008 09:20 AM 发表


師傅講的就是答案了咯

那么不就是迷信？

佐竹

原帖由 jagara 于 19-6-2008 01:32 AM 发表


那么不就是迷信？

迷信的是自己，怎麼能怪師傅呢？難道你便秘時要怪香蕉沒被你吃？

花生包

刚学习打坐，有很多阶段。初学者如果可以打坐一小时，代表功夫不错。

首15分钟左右，一切安好，身体与精神都很好。
15至30分钟时，开始转不安好，身体开始疼痛，酸痹，精神开始散乱。
30至60分钟时，身体会很痛，尤其是双跏趺坐的腿，非常痛，气血不通了，很想要下座；精神已经陷入昏沉，妄念失控，觉察渐渐消逝，重度散乱。身体会开始适应疼痛，注意力则几乎完全走失，一提起觉察就掉失。

初学者，可以不必勉强坐久。习惯了之后，最好是能够保持30分钟以上，以超过30分钟最好。

jagara

原帖由 佐竹 于 19-6-2008 10:41 PM 发表


迷信的是自己，怎麼能怪師傅呢？難道你便秘時要怪香蕉沒被你吃？

假如你的师傅叫你去吃屎，
不知你会不会去吃？

佐竹

原帖由 jagara 于 21-6-2008 02:19 AM 发表


假如你的师傅叫你去吃屎，
不知你会不会去吃？

誰叫你找到不正常的師傅？
要帶眼視人
我拜的師傅都是正常的，沒有吃屎等方面的問題

das

原帖由 佐竹 于 21-6-2008 08:32 AM 发表


誰叫你找到不正常的師傅？
要帶眼視人
我拜的師傅都是正常的，沒有吃屎等方面的問題

你所吃的甘露丹不是有咯。。

佐竹

原帖由 das 于 21-6-2008 09:35 AM 发表

你所吃的甘露丹不是有咯。。

不要只記得大便忘記八正道

Vajira

原帖由 花生包 于 20-6-2008 11:13 PM 发表
身体会很痛，尤其是双跏趺坐的腿，非常痛，气血不通了，很想要下座；精神已经陷入昏沉，妄念失控，觉察渐渐消逝，重度散乱。身体会开始适应疼痛，注意力则几乎完全走失，一提起觉察就掉失。

其实不一定要双跏趺坐，单盘或散盘也没有问题，甚至坐椅子也可以，重要是背要挺直，全身肌肉要放松。

找一个自己最舒适的坐姿对初学者尤其重要。

Vajira

WEEKEND MEDITATION RETREAT WITH SAYALAY DIPANKARA
27th  (Fri) - 29th (Sun) June ’08

CHEMPAKA BUDDHIST LODGE
60,Jalan SS23/25,Taman Sea, 47301 Petaling Jaya
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八打灵千百家佛教居士林将主办周末禅修营
指导禅师为：Sayalay Dipankara



[ 本帖最后由 Vajira 于 21-6-2008 11:18 AM 编辑 ]