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发表于 18-9-2015 11:25 AM
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我只是想分享自己一路来经验（solo king），一年前的我，有目标没知识就觉得要达到我理想性有点难，不会很hot！一个礼拜有去一两次就算了。过后自己有看杂志，youtube，知道单单做健身，没控制自己食物是不行的。现在有了知识，也喜欢上健身了。所以去做健身对我来说是很重要。我的point是希望你去学，健身时不用看人的脸色，敢敢去做，久而久之你会习惯了。加油！ |
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发表于 18-9-2015 12:35 PM
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没有“目标”或没有“兴趣”，健身的路是不会长久的... |
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发表于 19-9-2015 11:57 PM
来自手机
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发表于 20-9-2015 12:04 AM
来自手机
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发表于 24-9-2015 10:05 AM
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谢谢分享 |
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发表于 24-9-2015 10:33 PM
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只要想要健康的身體和健美的體態，我就有那股衝勁去健身了！在家或者去健身房都有哦！歐美女孩的臂部是我的GOAL，太棒了！ |
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