健身器材

edison413 · 发表于 6-2-2010 12:50 AM

我家有一个。。。
seizai 发表于 6-2-2010 12:26 AM

哪里可以买到，价钱呢?

啄木鸟10号 · 发表于 6-2-2010 01:39 PM

不需要专人指导就可以用吗？

賈施琳 · 发表于 6-2-2010 01:40 PM

感觉会要我的命，哈哈，不过很特别。

L_Lawliet · 发表于 6-2-2010 05:13 PM

我笑了

你要买来z0mok

seizai · 发表于 6-2-2010 05:32 PM

感觉会要我的命，哈哈，不过很特别。
賈施琳发表于 6-2-2010 01:40 PM

不会瓜。。。只是会脑充血。。。然后七孔。。。。

没事

seizai · 发表于 6-2-2010 05:35 PM

哪里可以买到，价钱呢?
edison413 发表于 6-2-2010 12:50 AM

不是图中那种。我的是一片烫衣板。睡上去然后倒转。

可以试下去midvalley找。。不是没间点都有。。

edison413 · 发表于 6-2-2010 08:42 PM

我笑了
你要买来z0mok
L_Lawliet 发表于 6-2-2010 05:13 PM

为了不要给你看死

L_Lawliet · 发表于 6-2-2010 09:34 PM

为了不要给你看死
edison413 发表于 6-2-2010 08:42 PM

等下练鸟越fit = 越难长高

edison413 · 发表于 6-2-2010 09:57 PM

等下练鸟越fit = 越难长高
L_Lawliet 发表于 6-2-2010 09:34 PM

打算hang在那边罢了咯

没有打算练肌肉

准确的话，你几高?176？

lexusie · 发表于 6-2-2010 10:10 PM

这个很好，除了腹部肌肉和腰力，还可以炼气。

L_Lawliet · 发表于 6-2-2010 10:14 PM

打算hang在那边罢了咯没有打算练肌肉
准确的话，你几高?176？
edison413 发表于 6-2-2010 09:57 PM

等下你脚的肌肉结实鸟,就很难长高鸟

去年量是176

aaron9225 · 发表于 7-2-2010 10:40 AM

我也想买，可是如果一不小心就掉下来了，还受伤了，恐怖...

小峰少 · 发表于 3-3-2010 11:28 PM

本帖最后由小峰少于 3-3-2010 11:31 PM 编辑

最近想要买一个sit up bench，因为觉得一个星期只去２，３次健身房比较慢，如果平时在家都可以练sit up应该比较快看到腹肌吧？
最不想看到肚腩

请问有谁可以建议要买怎样的sit up bench吗？我不久前去看，从RM80++-RM200++,不懂有什么分别...

file:///C:/DOCUME%7E1/user/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.png

evil_boy · 发表于 4-3-2010 07:45 PM

在家自己做sit up啦。。。我也是每天在家做啊。。。。
看你有没有心要做罢了。。

小峰少 · 发表于 4-3-2010 09:04 PM

回复 2# evil_boy

哎哟，我觉得有工具比较有效啊，又不用担心脚会翘上来。而且我如果躺平再起来，１０+下就会有一点头晕....不懂为什么...可是用sit up bench又不会，所以才打算买.....买了也可能比较能持之以恒啦

我是是坏人 · 发表于 4-3-2010 09:16 PM

回复 evil_boy

哎哟，我觉得有工具比较有效啊，又不用担心脚会翘上来。而且我如果躺平再起来，１ ...
小峰少发表于 4-3-2010 09:04 PM

信我。就如evilboy所说的，没有心买了还是一样不会做的...
我之前也是有买，很无聊。卖掉了...你可以在家做leg raises。看会不会头晕咯...

小峰少 · 发表于 4-3-2010 09:40 PM

回复 4# 我是是坏人

好的，我试试看，谢谢你

evil_boy · 发表于 4-3-2010 11:52 PM

回复 3# 小峰少

买来也是放这的咯。。。看哪个朋友有和他借来用用咯。。。。。

山人巴蒂 · 发表于 5-3-2010 08:48 AM

我也觉得没什么用，况且要减肚腩，应该最重要从饮食和Cardio 着手，光练Sit-Up 是作用不大的。

小峰少 · 发表于 5-3-2010 11:57 AM

回复 6# evil_boy

这么看小我.......你等着瞧

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想买一个sit up bench.