♥ 瑜伽の动画 ♥

青牛 · 发表于 5-5-2010 07:49 PM

好棒！

有男士的嗎？

Ritalep · 发表于 4-6-2010 01:15 AM

不错的分享．．楼主好细心

有些动作在瑜伽班都有做到，
也许我年纪大了，我都做不来

tytraicy1985 · 发表于 14-7-2010 10:51 AM

很好。。。。现在才发现。。谢谢

nanfeng7884 · 发表于 19-9-2010 07:53 PM

拉伸扭转四式




纤细臂膀





初学拜日式
   ...
静欣发表于 5-12-2007 02:46 PM

太棒了！！！我下定决心要学了！！！

jclim911 · 发表于 21-9-2010 11:02 PM

我学了很久可是骨骼还是那么僵硬，请问有什么姿势可以补求？

sweeseng · 发表于 14-4-2011 10:01 AM

Thank your sharing . may i know all this pic which web site can find can share with me.

activo · 发表于 2-5-2011 10:50 AM

thank you...

peishan85 · 发表于 5-7-2011 01:15 AM

谢谢楼主分享，大家赶快动起来吧~~~

kenixy · 发表于 7-7-2011 02:41 PM

谢谢你的分享，但是可以告诉我一个动作要维持多久时间吗？

Muileng · 发表于 9-7-2011 12:57 AM

好棒的动画教学，很有冲动的想快点把它学会

谢谢楼主的分享

加油

小小鱼天使 · 发表于 12-10-2011 12:37 AM

谢谢楼主的分享~
喜欢，慢慢练习

joy10 · 发表于 20-2-2012 01:21 PM

这个好！要收藏起来～

septng · 发表于 14-3-2012 10:47 PM

謝謝噢，這幾天有空我都在做這幾個pose。實在讓我由疲憊的心情變去緩和許多，壓力也大大減少了～謝謝哦

Kerrynsaw · 发表于 17-10-2012 11:00 PM

謝謝樓主的分享，讓我受益良多

预约爱情 · 发表于 27-1-2013 07:15 PM

前段时间去买了套瑜伽家庭练习的
晚饭就吃燕麦或者莎拉
好像也瘦了3KG

预约爱情 · 发表于 27-1-2013 07:16 PM

减肥真的是一个艰巨的任务

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所属分类: 时尚生活