车前子的吃法

Glozila · 发表于 26-10-2007 08:32 PM

请大家来分享车前子的吃法.

之前我把车前子参跟白开水来喝,但超难吃的.

你们是否有更美味的吃法呢???

种花凡人 · 发表于 27-10-2007 01:59 PM

看看这个帖吧！哪里可以加入白开水喝？真是的，这样也给您想到，佩服！

http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=986649&extra=page%3D1

Glozila · 发表于 27-10-2007 10:21 PM

原帖由 种花凡人 于 27-10-2007 01:59 PM 发表
看看这个帖吧！哪里可以加入白开水喝？真是的，这样也给您想到，佩服！

http://chinese.cari.com.my/myforum/viewthread.php?tid=986649&extra=page%3D1

不是我想的啦

是我的上司教的,他还说快快喝完就可以了,还说好喝呢!!!

(因为是他介绍我们喝的,也是他帮我们买的)
我喝了几次后投降了.

那个贴我时常都有看的,我会试试看的.谢谢你.

whohiccup · 发表于 28-10-2007 02:06 PM

车前子主治很多病。

看你的病况。不同病况，可以用不同的煮法呀。这个车前子跟养身素食好像没有关系。我看你要到中药讨论区询问那里的大大。

[ 本帖最后由 whohiccup 于 28-10-2007 05:32 PM 编辑 ]

种花凡人 · 发表于 28-10-2007 09:30 PM

有关系的，车前子能够在流过肠道时，把很多的废物一起带走。有清肠的作用。

swiss_yen · 发表于 30-10-2007 12:57 PM

冷水果饮料加入车前子也行哦~

千万不好用温水或热水哦~ 不然有排你吞.....

种花凡人 · 发表于 30-10-2007 09:46 PM

车前子遇热会融化，然后会慢慢凝结成很黏稠的一团团。我是加入热水中混合麦片吃的，趁还柔软的时候吃下去就可以了。有试过一次，　看报纸忘了吃，结果变成好像江湖黏黏的，很难吃进口。

im_ss · 发表于 7-12-2007 04:45 PM

原帖由 Glozila 于 26-10-2007 08:32 PM 发表
请大家来分享车前子的吃法.

之前我把车前子参跟白开水来喝,但超难吃的.
你们是否有更美味的吃法呢???

我也是那样吃的咧。。
不难吃啦。。
很像JELLY。。
我有时加海盐喝有时直接加白开水就喝。。
只是吃后也没有觉得跟平时有什么不同。。

丰富人生 · 发表于 10-12-2007 12:46 AM

我是煮了十谷米,要喝时再加入车前子..蛮好喝的呀!

种花凡人 · 发表于 10-12-2007 04:18 PM

转帖

在歐美，洋車前子常是加在高纖早餐當成纖維質的添加物，一項發表於美國臨床營養期刊（American Journal of Clinical Nutrition），由肯塔基大學的研究人員進行的實驗，更發現洋車前子也能夠降低膽固醇，對於降低心臟病風險具有臨床上的意義。這項研究讓高血脂症患者連續八週，每天吃10.2公克的洋車前子種子纖維，而且還設計一套低脂肪飲食，讓他們不再吃下太多的脂肪。結果發現，洋車前子能夠額外地增加低脂飲食的降血脂作用，以總膽固醇來說，可以再降低約4%，而以低密度脂蛋白（LDL，即壞的膽固醇），它能再降低7%，對於好的膽固醇則沒有影響。對於許多肥胖的人而言，心臟病是主要的健康危險，這是由於LDL膽固醇過高所致，多吃高纖食物能夠降低LDL壞膽固醇，所以若能夠多吃含有高纖維食品，對於心臟病預防很有價值。但一次不要食用太多否則易造成會腹漲。

见全文

shary · 发表于 10-12-2007 05:27 PM

原帖由 Glozila 于 26-10-2007 20:32 发表
请大家来分享车前子的吃法.

之前我把车前子参跟白开水来喝,但超难吃的.
你们是否有更美味的吃法呢???

车前子是长的怎样滴!??有没有图片??

可以贴上来看看吗???因为....

听您们说到那样好,所以也想买来试试吃,

不懂哪位大大可以帮帮忙????

对了!请问要去哪儿买????

im_ss · 发表于 10-12-2007 10:00 PM

有机店或者大型的超市吧。。
通常是写车前子外壳或者高纤或者洋车前子壳或者psyllium husk。。
车前子好像跟洋车前子是不一样的吧。。忘记了。。
很多保健品说能帮助你排便或者有高纤维的。。
大多数添加了这个。。

shary · 发表于 11-12-2007 08:30 PM

哦!谢谢版主的回答.

danielle_danz · 发表于 20-12-2007 03:22 AM

可以加蜜糖.或者利宾那Ribena......
看个人的口味.

jzme · 发表于 23-12-2007 10:19 AM

想问下什么是车前子？

shary · 发表于 23-12-2007 07:34 PM

原帖由 jzme 于 23-12-2007 10:19 发表
想问下什么是车前子？

白白的,一小片一小片的(有点像麦片但比麦片还小),包装纸外面会写车前子.
(不懂我形容的会很怪吗???您应该是看不明白吧!

)

悠忍小格 · 发表于 26-12-2007 12:07 AM

想象不到。。。有没有照片看看？

shary · 发表于 26-12-2007 08:17 PM

原帖由 悠忍小格 于 26-12-2007 00:07 发表
想象不到。。。有没有照片看看？

对不起!没照片勒!看哪位大大有相片可以贴上来吗!!!???
不然您可以去药材店问问看....

悠忍小格 · 发表于 27-12-2007 12:30 AM

原帖由 shary 于 26-12-2007 08:17 PM 发表

对不起!没照片勒!看哪位大大有相片可以贴上来吗!!!???
不然您可以去药材店问问看....

药材店哦？大概多少钱一包的？

用辣椒射你眼睛 · 发表于 27-12-2007 03:32 AM

我也是想问很久了＝＝
我还以为驾车前不能吃什么什么＝。＝
原来是药材来的＝。＝

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