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跑步的kaki们!来分享一下你们的图片......
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发表于 18-3-2008 09:30 PM
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发表于 18-3-2008 09:32 PM
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楼主 |
发表于 18-3-2008 09:35 PM
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原帖由 chaucky 于 18-3-2008 08:48 PM 发表 
脚的那个部位痛？
对丫!是脚的哪里酸? |
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发表于 18-3-2008 09:50 PM
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原帖由 jie84 于 18-3-2008 09:35 PM 发表 
对丫!是脚的哪里酸?
没有肌肉的那些地方..... |
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楼主 |
发表于 18-3-2008 10:00 PM
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发表于 18-3-2008 10:53 PM
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发表于 18-3-2008 11:27 PM
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原帖由 jie84 于 18-3-2008 10:00 PM 发表 
膝盖关节处??
不是盖关节，是在脚部，没有肌肉的地方，好像是根部/神经线 |
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发表于 18-3-2008 11:54 PM
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楼主 |
发表于 19-3-2008 09:16 AM
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楼主 |
发表于 19-3-2008 09:17 AM
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原帖由 ︻$▅▅▆▆▇◤ 于 18-3-2008 11:27 PM 发表
不是盖关节，是在脚部，没有肌肉的地方，好像是根部/神经线
是大腿还是小腿? |
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发表于 19-3-2008 01:56 PM
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回复 1962# jie84 的帖子
我今年３９岁６１公斤１．６５米．．．
我每天在公园里练习跑２１个圈１个圈有１公里我已跑了３年......
我跑２１公里１小时５０分我并不知道快和慢．．
因为我以前都没有跑过步请各位朋友多多指教．．． |
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楼主 |
发表于 19-3-2008 03:40 PM
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原帖由 ngkimhoong 于 19-3-2008 01:56 PM 发表
我今年３９岁６１公斤１．６５米．．．
我每天在公园里练习跑２１个圈１个圈有１公里我已跑了３年......
我跑２１公里１小时５０分我并不知道快和慢．．
因为我以前都没有跑过步请各位朋友多多指教．．．
你的条件来说....是很不错了.
体重方面再轻多6~7kg就很好跑了?
你住哪里?在哪里的公园跑?
自己一个人跑吗?
跑过马拉松了吗? |
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发表于 19-3-2008 04:09 PM
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回复 1963# jie84 的帖子
没跑过马拉松自己一个人跑....
我住在K.L...在家附近的小公园跑.... |
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发表于 19-3-2008 04:28 PM
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原帖由 ngkimhoong 于 19-3-2008 04:09 PM 发表
没跑过马拉松自己一个人跑....
我住在K.L...在家附近的小公园跑....
请问你有没有试过脚痛? 怎样养伤法? 你穿什么牌子的鞋? |
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发表于 19-3-2008 04:47 PM
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发表于 19-3-2008 08:23 PM
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发表于 19-3-2008 08:24 PM
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原帖由 ngkimhoong 于 19-3-2008 16:09 发表
没跑过马拉松自己一个人跑....
我住在K.L...在家附近的小公园跑....
你住在kl哪里？那一区？ |
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发表于 19-3-2008 08:24 PM
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原帖由 ngkimhoong 于 19-3-2008 16:47 发表
膝盖痛停10天...
adidas鞋?
我是mizuno...多半年应该要换料 |
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发表于 20-3-2008 01:47 AM
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请问是 Adidas 或 Mizuno 那一个型号？大约多少钱呢？那里有的卖？
我很想买一对跑步鞋！
我也是住KL，大家约一次出来跑步，完后还可喝茶聊天！
[ 本帖最后由 titanmax 于 20-3-2008 01:57 AM 编辑 ] |
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发表于 20-3-2008 06:25 AM
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