【雪隆跑步团II】

iamhau · 发表于 16-9-2010 06:44 AM

明天想来一下25~30km LSD, 谁有兴趣？

地点还没决定，可能 BUkit Aman- Hartamas
如果有人带路，比较想 ...
wooi801 发表于 15-9-2010 09:18 AM

Wooi...陪不到你了，要把工赶完...公假也要做，haiz...

星期日再来一起跑...

坏男孩 · 发表于 16-9-2010 06:20 PM

停了将近两个月，都没跑过超过10km的了
希望没什么突发事件
我想我这次会跑很慢（可能跑不完，太久没跑了）

HuMoR+DkNy · 发表于 16-9-2010 09:22 PM

这星期日的练习我也会出席，也打算不保留来快的
我们开跑的时间刚好和PM帮一样，可以考虑一起跑，会有不一样的体验

19 September 2010, Sunday
集合 : Bukit Aman Car Park, nearby Toilet
时间 : 6.30am (reporting 6.20am)
距离 : 9.66km X 2 = 19.32km

shinningteen · 发表于 16-9-2010 09:26 PM

我也参加这星期日的training

cynash · 发表于 16-9-2010 10:23 PM

bukit aman carpark 就在 majlis bukit aman？
拜六去拿 Newton racekit ，顺便找找看地点。
周日应该会join你们跑

要练习半马的距离了

HuMoR+DkNy · 发表于 16-9-2010 10:29 PM

我也参加这星期日的training
shinningteen 发表于 16-9-2010 09:26 PM

bukit aman carpark 就在 majlis bukit aman？
拜六去拿 Newton racekit ，顺便找找看地点。
周日应该会 ...
cynash 发表于 16-9-2010 10:23 PM

你们终于加入我们练习，当天热闹了

fabiolee · 发表于 16-9-2010 10:32 PM

本帖最后由 fabiolee 于 16-9-2010 10:45 PM 编辑

bukit aman carpark 就在 majlis bukit aman？
拜六去拿 Newton racekit ，顺便找找看地点。
周日应该会 ...
cynash 发表于 16-9-2010 10:23 PM

从Jalan Parlimen转进Jalan Cenderawasih再转进Jalan Tanglin，右手边就是Bukit Aman Car Park了。
还没到majlis bukit aman就应该会看到那个停车场的。

cynash · 发表于 16-9-2010 11:50 PM

你们终于加入我们练习，当天热闹了
HuMoR+DkNy 发表于 16-9-2010 10:29 PM

希望可以从你们身上偷師

从Jalan Parlimen转进Jalan Cenderawasih再转进Jalan Tanglin，右手边就是Bukit Aman Car Park了。
还没 ...
fabiolee 发表于 16-9-2010 10:32 PM

谢谢！我会用gps 带我去

iamhau · 发表于 18-9-2010 06:56 AM

你们终于加入我们练习，当天热闹了
HuMoR+DkNy 发表于 16-9-2010 10:29 PM

感觉这一天会很多人来跑...

卧虎藏龙 · 发表于 18-9-2010 09:36 AM

脚受伤，以为好了。。可是今天的stamford run都不能参与。
明天不能参与了。。休息够够，不想错过newton run。

shinningteen · 发表于 18-9-2010 03:55 PM

回复 1949# iamhau

这很好，我很少机会能跟一帮跑友跑

，希望能学到东西

cynash · 发表于 18-9-2010 05:24 PM

再确定下， bukit aman carpark 就在 B。A 警察总部的对面？

明早不是阴天或雨天就会报到感觉这路程会有很多斜波？

fabiolee · 发表于 18-9-2010 05:31 PM

再确定下， bukit aman carpark 就在 B。A 警察总部的对面？
cynash 发表于 18-9-2010 05:24 PM

是的。那明天见。

cynash · 发表于 18-9-2010 05:44 PM

是的。那明天见。
fabiolee 发表于 18-9-2010 05:31 PM

好的明天见

shinningteen · 发表于 18-9-2010 06:26 PM

回复 1954# cynash
明天终于可以见面喔从SCKLM没遇见

cynash · 发表于 18-9-2010 08:04 PM

回复 cynash
明天终于可以见面喔从SCKLM没遇见
shinningteen 发表于 18-9-2010 06:26 PM

回想起SCKLM的照片，其实我们在中途pace着跑了一段路程，你当时是穿着黑色配红色条纹的运动裤吧。对你有印象

明早又可以pace着跑了

shinningteen · 发表于 18-9-2010 08:39 PM

回复 1956# cynash

噢噢，这样明天我要穿黑红的裤了

beng.seng · 发表于 18-9-2010 10:32 PM

请问你们练习的集合点是在newton拿衣服的旁边的厕所那边对吗？？明天我有点事做，下次有机会才join你们一起练习,但是很怕跟不到你们啊～～

fabiolee · 发表于 19-9-2010 03:20 PM

请问你们练习的集合点是在newton拿衣服的旁边的厕所那边对吗？？
beng.seng 发表于 18-9-2010 10:32 PM

是的。

squareeight · 发表于 19-9-2010 07:50 PM

请问你们练习的集合点是在newton拿衣服的旁边的厕所那边对吗？？明天我有点事做，下次有机会才join你们一起 ...
beng.seng 发表于 18-9-2010 10:32 PM

如果你跑慢的
可以跟我们这组(看你自己选择啦)
我们的速度较慢, 比较适合初跑者

有缘见哟

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