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发表于 16-7-2014 07:03 PM
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xeme 发表于 16-7-2014 04:49 PM 
我也是这样子认为。营养均衡最重要。基本上我会参考中式和西式的做法，然后再拟定自己认为合理的一个方案 ...
那请问自然产的可以吃姜吗？ |
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发表于 16-7-2014 07:06 PM
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sandralpl 发表于 16-7-2014 05:59 PM
其实生后坐月期间真的最好不要碰生水，会容易风湿病的。
洗头洗澡有药材的，所以还是可以洗澡，就是速度 ...
你的意思是说，可以碰煮过的热水咯？ |
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发表于 16-7-2014 07:08 PM
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wyscdzx 发表于 16-7-2014 05:45 PM
路过，进来帮你顶顶，希望下次我发帖的时候，你也能来帮我顶顶！
 好的好的～谢谢 |
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发表于 16-7-2014 07:43 PM
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倒数44天，我就可以回去吉隆坡了。。
我真的不想留在这里。。。
先先来几天很新鲜感。。
可是这里的食物真的比不上吉隆坡。。
真的没有什么胃口吃。。。
惟有吃面包。。。
.gif)
快要有忧郁症了。。
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发表于 16-7-2014 09:27 PM
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ahmay8577 发表于 16-7-2014 07:43 PM
倒数44天，我就可以回去吉隆坡了。。
我真的不想留在这里。。。
先先来几天很新鲜感。。
我也是，每天三餐要吃什么，烦死了，
根本没有想吃的东西。。
不吃又怕缺营养。。逼自己吃又很可怜
想吃的全部在马来西亚 |
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发表于 16-7-2014 11:13 PM
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erikosan 发表于 16-7-2014 05:52 PM
被你发现了。
你回娘家做月吗？
我也是太平人耶！
不过中学毕业就搬到JB了。 |
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发表于 17-7-2014 01:09 AM
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mint_frost 发表于 16-7-2014 11:03 AM
那请问自然产的可以吃姜吗？
可以的。
当时没有吃姜是因为怕留疤。我们有朋友也是开刀，但是有吃姜，结果有疤痕组织增生，俗称肉芽。
我不确定吃姜和疤痕组织增生有没有关系，但是宁可信其有，不可信其无，所以也就没吃。
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发表于 17-7-2014 01:38 AM
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erikosan 发表于 16-7-2014 09:17 AM
其实也不一定要做月婆， 可以考虑找个part time白天来做家务，洗衣服帮头帮尾。
这样你也不用那么辛苦。 ...
谢谢。大致上能应付的来。刚开始的两个星期应该没什么问题。只是后两个星期当我回去工作的时候就比较麻烦了，不过会尽量安排。
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发表于 17-7-2014 01:46 AM
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mint_frost 发表于 16-7-2014 08:37 AM
哇，你回复得好详细，
证明你是做足调查功夫了。。
我妈妈只是寄给我那种口服的中药丸，
最近发现EYS可以网上购买它的产品。或许可以买了直接寄去住家，然后再转寄给你？
本帖最后由 xeme 于 16-7-2014 06:04 PM 编辑
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发表于 17-7-2014 01:55 AM
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发表于 17-7-2014 01:59 AM
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sandralpl 发表于 16-7-2014 09:59 AM
其实生后坐月期间真的最好不要碰生水，会容易风湿病的。
洗头洗澡有药材的，所以还是可以洗澡，就是速度 ...
不知道头发洗了，然后抹，立即用热风筒吹干，行不行？
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发表于 17-7-2014 07:06 AM
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mint_frost 发表于 16-7-2014 09:27 PM
我也是，每天三餐要吃什么，烦死了，
根本没有想吃的东西。。
不吃又怕缺营养。。逼自己吃又很可怜
真的很想念吉隆坡的食物。。。
每次回家，我都是狂吃的。。。
马来人过年我才可以回家。。
还好我book了便宜的机票。。
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发表于 17-7-2014 08:55 AM
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sandralpl 发表于 16-7-2014 06:01 PM
当生气的时候，想想肚子里的那个VIP,就会气消了。
我也是这样的。
下次试试。
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发表于 17-7-2014 08:57 AM
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sandralpl 发表于 16-7-2014 06:03 PM
有没有听过用冷的包菜敷胸部会通乳腺，我之前好像有看过人家这样教。
不过不能吃，会退奶
不可以敷太久，太久也会退奶。
如果真的乳房很硬，按摩又没效，可以先热敷，最后还是不能才用包菜。
乳腺阻塞可以吃lechithin.
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发表于 17-7-2014 08:58 AM
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sandralpl 发表于 16-7-2014 06:04 PM
那么巧合，我也是太平人
是哦，好巧啊。
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发表于 17-7-2014 08:59 AM
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amelynloh 发表于 16-7-2014 06:13 PM
呵呵，我是不是很8？？
是滴。 婆家在东马，不方便。还有自己妈妈帮比较幸福。
你现在住东马？
那么要提早会去了，不然肚子大了不能搭飞机。
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发表于 17-7-2014 09:01 AM
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ahmay8577 发表于 16-7-2014 07:43 PM
倒数44天，我就可以回去吉隆坡了。。
我真的不想留在这里。。。
先先来几天很新鲜感。。
这里还是有好吃的东西的。 |
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发表于 17-7-2014 09:02 AM
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ChocoChoc 发表于 16-7-2014 11:13 PM
我也是太平人耶！
不过中学毕业就搬到JB了。
这里好多太平人哦。
我幼儿园毕业就搬到jb了。
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发表于 17-7-2014 09:04 AM
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xeme 发表于 17-7-2014 01:38 AM
谢谢。大致上能应付的来。刚开始的两个星期应该没什么问题。只是后两个星期当我回去工作的时候就比较麻烦 ...
你只有2个星期假期？
后面2个星期应该比较轻松，因为你太太的伤口基本上都痊愈了，行动比较方便，可以找个part time帮头帮尾。
我老公没有帮忙，所以我的产假不打算分给他。哈哈
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发表于 17-7-2014 09:07 AM
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xeme 发表于 17-7-2014 01:55 AM
人参和包菜不能吃是因为。。。？会退奶？
还记得当时我太太喂母乳的时候有吃brocolli。心想brocolli是 ...
月子期间是没有吃包菜的。
至于人参因为补，很多人会煲汤，可以改用其他药材代替人参。
惹风的蔬菜也尽量不要吃，番薯也是会惹风，吃了宝宝也会放屁。
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