跑步论坛聊天区

squareeight · 发表于 24-2-2009 10:57 AM

原帖由 vin_ann 于 23-2-2009 10:55 PM 发表

我听到的是关于上court 的。。。
不知真的吗。。。

哇。。看来真的有问题咯。希望顺利主办啦。好像三月可以报名了。到时看如何。

edwardts · 发表于 24-2-2009 06:11 PM

打算今天要跑步，天气却变得阴阴的

chaucky · 发表于 24-2-2009 09:45 PM

今天还有有跑到..幸好6点半左右没下雨了

vin_ann · 发表于 24-2-2009 09:48 PM

每天都很迟回。。。。

不知我的kl towerthon 会死得多么惨。。。。

iamwen · 发表于 24-2-2009 10:27 PM

原帖由 vin_ann 于 24-2-2009 09:48 PM 发表
每天都很迟回。。。。

不知我的kl towerthon 会死得多么惨。。。。

我跟你一样,最近忙到.....

Labis737 · 发表于 24-2-2009 11:26 PM

有登山底子的，腳的耐力不會差到那裡去。

沒有人練黑風洞嗎??

chaucky · 发表于 24-2-2009 11:36 PM

原帖由 Labis737 于 24-2-2009 23:26 发表
有登山底子的，腳的耐力不會差到那裡去。

沒有人練黑風洞嗎??

打算直接上场

彗星 · 发表于 25-2-2009 12:25 AM

原帖由 chaucky 于 24-2-2009 11:36 PM 发表

打算直接上场

好一条汉子！！！每上一阶梯，消耗掉0.1KCAL。。。不知道是不是

vin_ann · 发表于 25-2-2009 12:55 AM

原帖由 chaucky 于 24-2-2009 11:36 PM 发表

打算直接上场

我也是。。。。

iamwen · 发表于 25-2-2009 06:41 AM

今早5.15am起身要跑10km,但下雨

我是阿径 · 发表于 25-2-2009 12:34 PM

大家好，我是跑步的新手。我试了原地跑步，跑了没有几分钟，我的小腿就很痛了。请问下是什么问题？

kltan84 · 发表于 25-2-2009 12:37 PM

欢迎！

会不会是热身不够呢？

我是阿径 · 发表于 25-2-2009 01:04 PM

原帖由 kltan84 于 25-2-2009 12:37 PM 发表
欢迎！会不会是热身不够呢？

可能吧。我刚才又试了一次，十分钟吧了。可能是我过重的关系吧

kltan84 · 发表于 25-2-2009 01:44 PM

你几重？可以去写一写你的个人资料吗？

squareeight · 发表于 25-2-2009 03:01 PM

原帖由 我是阿径 于 25-2-2009 12:34 PM 发表
大家好，我是跑步的新手。我试了原地跑步，跑了没有几分钟，我的小腿就很痛了。请问下是什么问题？

跑友求助室 (跑步遇到的问题,新加入跑步大家庭的朋友,都欢迎来这里询问)

可能你去那边问问。

如果是初手又有点重可能会有点小状况。
建议你刚开始跑先跑短距离，（可能是有一，两圈公园），持续，大约一个月后看看还有没这个问题。

yennychan · 发表于 25-2-2009 06:11 PM

原帖由 s_i_r 于 23-2-2009 08:50 PM 发表
前面两个都有一直在做哟……

跑步就小 ……

你no good啦:@:@
去爬山游泳也没叫我:@:@:@:@

HuMoR+DkNy · 发表于 25-2-2009 06:53 PM

感觉很久很久没有跑步了，怎么办

chaucky · 发表于 25-2-2009 07:06 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 25-2-2009 18:53 发表
感觉很久很久没有跑步了，怎么办

是时候归队了

yennychan · 发表于 25-2-2009 07:12 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 25-2-2009 06:53 PM 发表
感觉很久很久没有跑步了，怎么办

你什么感觉很久没跑步

你简直是懒了很久了。。。。
什么时候要冲出江湖

别再偷懒了

飞天神猪 · 发表于 25-2-2009 07:21 PM

难得今天有时间跑步，结果才跑不到１０分钟就下雨了～

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