【跆拳道TAekwOndO※※主交流专区】<ITF? WT? GTF? 请参考...> [page10]

Kezman88

回复 1799# 小傻蛋


   你是在槟城哪个地区练的？

小傻蛋

回复  小傻蛋


   你是在槟城哪个地区练的？
Kezman88 发表于 5-11-2011 01:01 AM

   在光华小学～星期三晚上八点～

白千军

回复 1802# 小傻蛋


    很靠近去飞机场那条天桥

小傻蛋

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    很靠近去飞机场那条天桥
白千军 发表于 5-11-2011 01:36 PM

   errr～那条天桥是去free trade zone的～机场还要一段路哦～

白千军

回复 1804# 小傻蛋


    的确还要一段路

小傻蛋

回复  小傻蛋


    的确还要一段路
白千军 发表于 6-11-2011 11:08 PM

呵呵呵～你很口爱～

白千军

回复 1806# 小傻蛋


   

呵呵呵～你很口爱～

你这样说偶会害羞的 别人会误会的

小傻蛋

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你这样说偶会害羞的 别人会误会的
白千军 发表于 7-11-2011 01:41 PM

表紧啦～一次生两次熟嘛～{:2_67:}

shaxiaozi

大家好！

想请问一下，是否一直踢空气对膝盖有害？一定要踢target ?

近来每天双脚 turning kick 踢空气五十下，一段时间后，结果膝盖一直作疼，不敢了。。。

白千军

回复 1809# shaxiaozi


   

想请问一下，是否一直踢空气对膝盖有害？一定要踢target ?

近来每天双脚 turning kick 踢空气五十下，一段时间后，结果膝盖一直作疼，不敢了。。。

不是踢空气有害，而是你踢的姿势不对，造成你膝盖疼痛的原因。

shaxiaozi

回复  shaxiaozi


   
不是踢空气有害，而是你踢的姿势不对，造成你膝盖疼痛的原因。
白千军 发表于 13-11-2011 12:37 PM

那该怎么踢呢？

若踢右腿，我是“膝盖朝左腰斜上，右大腿和右小腿形成一个”倒翻 V 形“，接着转身，踢！

请您教教我好吗？

救苦救難搖頭族

大家好！

想请问一下，是否一直踢空气对膝盖有害？一定要踢target ?

近来每天双脚 turning kick 踢空 ...
shaxiaozi 发表于 13-11-2011 09:38 AM

    请问你是用那种double踢不停的踢
还是左边踢一次后右边再踢 轮流踢的做法？

shaxiaozi

请问你是用那种double踢不停的踢
还是左边踢一次后右边再踢 轮流踢的做法？
救苦救難搖頭族 发表于 13-11-2011 06:50 PM

    我是左边踢一次后,右边再踢. 轮流踢的。
     我的level 很低， 还不会double turning kick~   ~   
     不晓得是否可以一直踢空气...你们在家都踢空气吗？

救苦救難搖頭族

我是左边踢一次后,右边再踢. 轮流踢的。
     我的level 很低， 还不会double turning kick~   ...
shaxiaozi 发表于 13-11-2011 07:15 PM

   

shaxiaozi

回复 1814# 救苦救難搖頭族

谢谢！！！

爱死你了

雷Leong

大家好，小弟5～6年没练跆拳道了。。。。以前开始是ITF，后来去GTF。。。。

小傻蛋

ITF 的pattern
Saju Jurugi

Saju Makgi

Chon Ji

Dan Gun

Do San

Won Hyo

Yul Gok

Joong Gun

Toi Gye

HwaRang

Choong Moo

KwangGae

Pon Eun

Ge Baek

Eui Am

Choong Jang

Juche

Sam II

Yoo Sin

Choi Yong

Yon Gae

UI Ji

Moon Moo

So San

Se Jong

Tong II

白千军

回复 1817# 小傻蛋


    感谢啊～～

疯狂的牛奶

谢谢分享这些影片 让我有机会对着电脑练 哈哈
发现自己的脚步真的是太差了 需要加强练习

马铃薯仔

请问old klang road哪里有跆拳道馆？

想学来傍身。