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楼主: sy2003

Fitness First 交友区

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发表于 26-3-2013 03:06 PM | 显示全部楼层
^洁^ 发表于 18-3-2013 06:47 PM
很多时候都是cardio + RPM

RPM 屁股很痛
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发表于 26-3-2013 03:07 PM | 显示全部楼层
brad83 发表于 19-3-2013 10:54 AM
瑜伽不錯,我通常join class是, body balance, body pump, pilates。會試一試RPM和combat

原来你是追随yoga型的group exec

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发表于 26-3-2013 03:08 PM | 显示全部楼层
^洁^ 发表于 19-3-2013 12:23 PM
没尝试过yoga.
join过 body attack , body jump , body combat & RPM吧了

强啊你!专join那些出汗量大的class
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发表于 27-3-2013 11:11 PM | 显示全部楼层
Yuuki2011 发表于 26-3-2013 03:06 PM
RPM 屁股很痛

不要一味想着屁股痛
想着被你燃烧的卡路里
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发表于 27-3-2013 11:26 PM | 显示全部楼层
Yuuki2011 发表于 26-3-2013 03:08 PM
强啊你!专join那些出汗量大的class

不過很多時候因為時間match不到 centre的time ,都不能join那些classes.
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发表于 28-3-2013 09:14 AM | 显示全部楼层
^洁^ 发表于 27-3-2013 11:26 PM
不過很多時候因為時間match不到 centre的time ,都不能join那些classes.

我人肥屁股大,所以会更加痛

你说的那些class我都没join过,我选择yoga型跟跳舞,但是也是时间问题啦!!不是每天都赶上


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发表于 28-3-2013 03:44 PM | 显示全部楼层
新人到~~~
刚加入,多多指教

年龄:24
性别:F
所属会员:Passport (Menara Axis / 6月會focus在Paradigm, the curve, ioi, ak )
入会日期:Dec 2013
可见到我的地方:after work/before class, and weekend ( i will going to join class as currently i just play machine =] )

nice to meet y'all
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发表于 30-3-2013 12:39 PM | 显示全部楼层
我也来凑热闹吧~

年龄:27
性别:M
所属会员:Passport
入会日期:不记得了~ 2012 吧?
可见到我的地方:刚换工作地点,应该会在放工后出现在menara mbf, weekend 应该会在Leisure Mall~
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发表于 31-3-2013 08:12 PM | 显示全部楼层
Yuuki2011 发表于 26-3-2013 03:07 PM
原来你是追随yoga型的group exec

阿哈哈,玩玩罷了。最近從新編排了workout routine所以下個禮拜天應該會同時join 3個class body pump + body combat + Glit Strength。你也join class嗎?
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发表于 1-4-2013 08:28 AM | 显示全部楼层
brad83 发表于 31-3-2013 08:12 PM
阿哈哈,玩玩罷了。最近從新編排了workout routine所以下個禮拜天應該會同時join 3個class body pump + b ...

对啊!!因为我没有耐心在机器上跑上1小时,所以class是比较适合我,而且运动量大我比较长join zumba,但是很讨厌某个老师的课,我是喜欢那个老师,却因为他太受欢迎,很多人,人挤人

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发表于 1-4-2013 02:06 PM | 显示全部楼层
Yuuki2011 发表于 1-4-2013 08:28 AM
对啊!!因为我没有耐心在机器上跑上1小时,所以class是比较适合我,而且运动量大我比较长join zumba, ...

你該不會是在leisure mall branch 還是the curve吧?那裏什麽class也擁擠的。
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发表于 1-4-2013 03:00 PM | 显示全部楼层
brad83 发表于 1-4-2013 02:06 PM
你該不會是在leisure mall branch 還是the curve吧?那裏什麽class也擁擠的。

我在paradigm mall那间, Uchop的zumba class特别多人,不懂是因为是星期一的关系还是因为是他教导的关系(不懂做么,星期一fitness会特别多人的)
我们猜测说可能星期六日吃到胖胖的,所以星期一要运动
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发表于 1-4-2013 08:59 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Yuuki2011 发表于 1-4-2013 03:00 PM
我在paradigm mall那间, Uchop的zumba class特别多人,不懂是因为是星期一的关系还是因为是他教导的关 ...

啊哈哈,UChop 蠻famous的。
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发表于 1-4-2013 10:41 PM | 显示全部楼层
brad83 发表于 1-4-2013 08:59 PM
啊哈哈,UChop 蠻famous的。

所以paradigm mall的GX class又小,出现人挤人现象,人踩人现象,然后一直对不起来对不起去,我刚回来!!haiz

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发表于 2-4-2013 09:50 AM 来自手机 | 显示全部楼层
希望禮拜天去的時候不要那麼擁擠,我剛剛看了timetable有可能join 5個class。視乎那時的體力吧。
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发表于 3-4-2013 12:51 PM | 显示全部楼层
姨~~没有人是在IOI吗??
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发表于 3-4-2013 12:53 PM | 显示全部楼层
Nishiki 发表于 25-11-2006 01:42 PM
加入Puchong的那間,試用一個月。

等一下放工後就會過去。

我也是在puchongIOI那的!! 您好!
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发表于 17-4-2013 12:13 AM | 显示全部楼层
Lz你好,请问你知道哪里有热瑜伽馆吗?我住wangsamaju很近,刚来大马一年左右,一直都想找间性价比高些的瑜伽馆,一定要那种热瑜伽哦,谢谢
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发表于 17-4-2013 09:14 AM | 显示全部楼层
ChloeK. 发表于 28-3-2013 03:44 PM
新人到~~~
刚加入,多多指教

想不到Dec 2013才join就已经来找朋友了..

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发表于 17-4-2013 02:37 PM | 显示全部楼层
隔壁座小明 发表于 17-4-2013 09:14 AM
想不到Dec 2013才join就已经来找朋友了..

just write in only.... m always go there alone.. not joinin' anyone else///

哈哈
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