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楼主: lau_sai

跑步论坛聊天区2

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发表于 25-7-2011 09:28 PM | 显示全部楼层
誒,我也是很喜歡拿finisher medal!!
peiyee0816 发表于 25-7-2011 08:01 PM


哈哈哈。。,我已经收集了3个42k finisher, 2个21k finisher, 还有其他零零碎碎地大概有4个。。
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发表于 25-7-2011 09:30 PM | 显示全部楼层
哇,突然發現多兩年你就大我一圈了……= =

我不喝酒的= =父母不給啦= =

而且難喝又傷身,連 ...
peiyee0816 发表于 25-7-2011 09:08 PM


不是全部酒都是不好的。。,我喜欢和红酒。。。但是是1个月喝一次。。一次1杯。。
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发表于 25-7-2011 09:32 PM | 显示全部楼层
只要你們每天可以運動一小時就很容易可以跑全馬了. 呵呵
chaucky 发表于 25-7-2011 09:25 PM



也想如此。。,但是。。。。。。。。想得美咯。。。
哈哈哈哈。。,1次42K。。要练上3个月以上才有可能哦。。。以我的case。。。
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发表于 25-7-2011 09:35 PM | 显示全部楼层
也想如此。。,但是。。。。。。。。想得美咯。。。
哈哈哈哈。。,1次42K。。要练上3个月以上才有可 ...
seng12345 发表于 25-7-2011 21:32



   可惜我每次都訓練不夠都一樣照上..哈哈..今年才跑了1個42k而已
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发表于 25-7-2011 09:35 PM | 显示全部楼层
3年= =好像有点久……



可是有些东西是急不来的XD
peiyee0816 发表于 25-7-2011 05:42 PM


酱想就对了。。,孺子可教也。。
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发表于 25-7-2011 09:35 PM | 显示全部楼层
回复 1766# peiyee0816
嫌時間太長,可以從跑二千米開始,每個月增加五百米的,一年半就可以去四分馬了。
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发表于 25-7-2011 09:36 PM | 显示全部楼层
我只能說,跑完一次全馬,下一次的全馬也不懂是幾時了~~
雖然第一次的全馬,跑出來的成績比預期中的理想, ...
lychai 发表于 25-7-2011 12:20 PM



   那种感觉就是“爽”。。,经历过后就不会再怕了。。
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发表于 25-7-2011 09:38 PM | 显示全部楼层
可惜我每次都訓練不夠都一樣照上..哈哈..今年才跑了1個42k而已
chaucky 发表于 25-7-2011 09:35 PM



   佩服 !!!佩服  !!!
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发表于 25-7-2011 09:40 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 总司令 于 25-7-2011 10:54 PM 编辑
難喝又傷身,連續喝還會有啤酒肚
peiyee0816 发表于 25-7-2011 09:08 PM

不喝酒是好事。
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发表于 25-7-2011 09:42 PM | 显示全部楼层
现在就是带着一条轮胎做人。。
David84 发表于 25-7-2011 08:12 PM

慢跑能使輪胎不見嗎?
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发表于 25-7-2011 09:42 PM | 显示全部楼层
佩服 !!!佩服  !!!
seng12345 发表于 25-7-2011 21:38



   最近覺得42km悶了..最近去嘗試鐵人賽了..比全馬還好玩! 哈哈
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发表于 25-7-2011 09:43 PM | 显示全部楼层
慢跑能使輪胎不見嗎?
总司令 发表于 25-7-2011 21:42



   慢跑可以使輪胎變小.
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发表于 25-7-2011 09:43 PM | 显示全部楼层
开玩笑啦mm。。。,不用那么认真地。。哈哈哈
seng12345 发表于 25-7-2011 09:10 PM



   
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发表于 25-7-2011 09:43 PM | 显示全部楼层
回复  peiyee0816
嫌時間太長,可以從跑二千米開始,每個月增加五百米的,一年半就可以去四分馬了。:love ...
总司令 发表于 25-7-2011 21:35



   不錯的意見.不過我覺得應該慢慢從5km的賽事開始..然後最好有幾次半馬的經驗才去嘗試全馬
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发表于 25-7-2011 09:44 PM | 显示全部楼层
训练方法在哪里?? 我要练!
David84 发表于 24-7-2011 11:14 PM

這邊:
http://cforum.cari.com.my/redire ... 61&pid=90240367

但是seng12345說了最好不要。
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发表于 25-7-2011 09:47 PM | 显示全部楼层
最近覺得42km悶了..最近去嘗試鐵人賽了..比全馬還好玩! 哈哈
chaucky 发表于 25-7-2011 09:42 PM

全馬悶了可以去超馬。
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发表于 25-7-2011 09:49 PM | 显示全部楼层
不錯的意見.不過我覺得應該慢慢從5km的賽事開始..然後最好有幾次半馬的經驗才去嘗試全馬
chaucky 发表于 25-7-2011 09:43 PM

因爲我不想超過四分馬,而peiyee0816目前還沒到四分馬。
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发表于 25-7-2011 09:49 PM | 显示全部楼层
你可以的。。,你还有那么多时间。。加油。!!
seng12345 发表于 25-7-2011 09:15 PM



   

可是不知道要練到猴年馬月
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发表于 25-7-2011 09:50 PM | 显示全部楼层
战鞋要来了。。,谁于争锋。!哈哈哈哈
还是穿新鞋比较好。。,毕竟你姐姐的脚形和你的脚形怎样说 ...
seng12345 发表于 25-7-2011 09:22 PM



    我跟我姐姐的腳大小差不多的= =
我姐姐本來是買來跳舞用的
結果他說太有彈性了……= =
不適合跳舞……
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发表于 25-7-2011 09:51 PM | 显示全部楼层
不知道。。,可能电脑有问题。。
seng12345 发表于 25-7-2011 09:25 PM



    那麼你是想說什麼呢?
電腦中毒了吧?
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