【太极拳※※交流专区】

jooo

回复 1705# 瞳瞳

初期时这很正常。打久了就会很精神了

我是Max

头三个月有生理或心理反应都不算是不正常。
但三个月后还一样就得问问师傅，可能某方面出错了

寂寞不苦

我的老师是先教三个月基本桩功和缠丝。我学了差不多5个月，现在是老架一路第七式，一个礼拜一式一年才学完老架一路。
惟有努力吧，没有十年都学不完老师的套路。

lenz

许久没进来，有新人来了，欢迎各位多交流交流。

Tiras

開始學會比較慢，久了當你習慣和放鬆后師父就會教得比較快。
因為後面有些招式是重複的。

“慢慢來，才會快”

瞳瞳

回复 1706# jooo


    谢谢你！

瞳瞳

我的老师是先教三个月基本桩功和缠丝。我学了差不多5个月，现在是老架一路第七式，一个礼拜一式一年才学完老 ...
寂寞不苦 发表于 27-7-2011 12:05 AM

    你在哪儿学的啊？也太慢了吧！？

瞳瞳

最近这区太静，顶上来。




如果你跟到四大金刚一起拍照，而他们感到荣幸，那才不愧你把照片相起来！ ...
chenfuk 发表于 21-6-2011 02:28 PM

回答得太好了！！

jooo

回复 1708# 寂寞不苦

啊。。也太慢了吧，我学完56用4个月时间都觉得有点慢了，不过那时学满一年时已经会枪术跟刀术了。现在会扇枪刀，56，散手一半，推手一半，一路学到一半。

我是Max

除了外形技巧，太极更注重内功身法。这些并不是三天两夜的事。

寂寞不苦

回复 1714# jooo


    的确超慢，一个礼拜学一式。第一年学老架一路，会了一路后礼拜天开始加学推手；第二年学剑，然后刀，老架二路，到枪已经第四年了；大概第五年再学大关刀，最后新架。
不过大家学是为了健康，所以会了老架一路都可以在家自己练，就停了下来。不然学到新架二路就差不多十年了吧 一天要练老架一路，剑，刀，老架二路，枪，大关刀，新架一二路，要多久啊而且要熟悉的还要多练几遍。

不知道大家的陈式太极课程是怎样的呢？

tescopuchong

多久啊而且要熟悉的还要多练几遍
背书...

寂寞不苦

回复 1717# tescopuchong


    背书???tescopuchong先生是指什么呢？

学太极不是先学型，练到相连不断，然后意气神吗？

练都是一边练一边调整拳架，让全身自然放松，感觉气的运行，不多练怎么能到好手境界呢。

我也只希望到好手境界就可以了。其他高手，妙手，就顺其自然吧。

tescopuchong

顺其自然...

唔讲得

[转贴]太极拳之拳练千遍其法自现

拳练百遍身法自然，拳练千遍，其理自现拳练百遍身法自然，拳练千遍，其理自现。身法主要指身体躯干（包括胸、腹、背、腰、臀）在技击中结合攻防变化所运用的方法，要想练好身法，必须要明确每个动作的攻防含义在此基础上，反复练习，不断改正缺点，加强动作的正确性，细心体会，是外形与内气相随，用于实战，方能熟能生巧，达到身法自然。身法是变化的根本，拳界有句老话，“打法定要先上身，脚手齐到方为真。”说明了身法和步法的主次地位，身法中的吞吐，开合，俯仰，拧转，折叠，运用的是恰到好处，练拳到了一定的数量，才能达到“手眼身法步”协调配合，体会到其中的理，也可叫“窍门”既带规律性的东西，这样太极拳的水平才会提高。练拳最忌一曝十寒，高兴时练得筋疲力尽，浑身酸疼，或者截然相反，几天甚至几周才练习一次，练练停停，或者虚晃一下走走过场，这样对体质的提高作用不大，技术水平也不易深化提高，若能持一勤二苦三恒的态度，常年累月的进行练功，就能三年一小成，六年一大成。

jooo

回复 1716# 寂寞不苦

兵器那些很快的嘛。一套才三到五分钟，一个小时就可以复习完几篇了咯。不过有些兵器我不是很喜欢。会了就少练，就去专攻喜欢的。

我是Max

回复  jooo
无知小儿，竟然以陈式太极拳学员在此撒野，什么4个月学完56式什么兵器套路3、5分钟一小时复习 ...
aaaaaaaaaaaaa 发表于 4-8-2011 02:54 AM

我可以按Like吗？

寂寞不苦

我学的是慢了点，可是我这届里的没有一个可以做到松柔，以胯腰带手的。快半年了，无奈啊。
难道没有一个是有天分的？还是学的太晚了？
有些师兄喜爱把胯下的很低，可是膝盖都会痛，不是一阵的痛，是练一年了还是会痛，那到底练对了吗？我看朱天才老师的拳架不会很低啊。

Tiras

回复 1724# 寂寞不苦


胯應該是注重圓而不是低。
如果低，氣就不能流通而停留在膝蓋。
還有就是震腳時不是特意去震而是運用氣沈而震。
不然就會導致膝蓋疼痛。
因為地面的力會反彈回膝蓋。