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发表于 8-8-2017 12:51 AM
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waiting85 发表于 7-8-2017 05:21 PM
Up到30mg后，焦虑好像减轻了，可是有时候还是会感到点点不安。
最近还去GYM吗？
有呀！最近都有去做gym呀！妳呢？还有运动吗？ |
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发表于 8-8-2017 12:53 AM
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tiankenneth 发表于 8-8-2017 12:40 AM
老哥按排要跟太太離婚，叫她再找一个对她好的伴，將saving account轉名给她，最重要看顧兩个宝贝小孩和我妈妈！因为老哥不想活了，也不想看到太太一天比一天瘦下去了！
吓!你怎么了?ken，你要离婚? 你不是没有事了吗？ |
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发表于 8-8-2017 01:01 AM
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本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 07:02 AM 编辑
waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀，焦虑减轻了点点，可是还是会有点不安有时候！
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊！
今天忙什么去啦？
太太一直在我身边支持，也沒有放弃老哥，还有教會的大兄每天为我祷告！也求主赦免我的罪过！就这样过了一个月，兩个月，三个月(也保持30mg remeron),坚持吃药，慢慢的情緒和睡眠开始:安稳下來了，药物发挥了！期间也透过用睡迈通儀器，fidget cube ,保持運动来舒缓情緒！自殺念頭也慢慢消失了。也开始人生的新的一頁，也谢谢主给了一个好太太放在老哥身边，默默支持我！感恩！ |
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发表于 8-8-2017 01:14 AM
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tiankenneth 发表于 8-8-2017 12:22 AM
对！不安的情緒一定有！可能也倒至自殺倾向都會发生！那时侯(还沒有認識这里的弟兄姊妹)，自殺发生老哥身上了，整天说要死(當时吃着30mg remeron,应该药物还沒发揮发效力)，很累，全身乏力，什么嗜好都沒了，做 ...
ting妹。。。。。大声告诉自己，在我的字典上根本沒有蕉虑兩个字，给我滚出去，讓信心進來！不管发生什么事，求主的恩手保守妳的身心灵，全然蒙救赎！AMEN |
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发表于 8-8-2017 01:19 AM
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wayneng87 发表于 8-8-2017 12:53 AM
吓!你怎么了?ken，你要离婚? 你不是没有事了吗？
沒有啦！还沒康复之前发生很多事在老哥身上啊！ |
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发表于 8-8-2017 01:22 AM
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wayneng87 发表于 8-8-2017 12:53 AM
吓!你怎么了?ken，你要离婚? 你不是没有事了吗？
遇到老弟和老妹之後，互相鼓励力！什么病都康复啦！ |
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发表于 8-8-2017 01:31 AM
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本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 07:59 AM 编辑
wayneng87 发表于 8-8-2017 12:53 AM
吓!你怎么了?ken，你要离婚? 你不是没有事了吗？
那时候，还沒康复，很想跟太太離婚，不想連累她，现在不会啦！老哥跟太太不知几恩恩爱爱啦！永远不會分離的 。老弟。。。你就快点找个伴啦！組織一个喜乐的小家庭！ |
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发表于 8-8-2017 01:49 AM
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本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 07:10 AM 编辑
waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀，焦虑减轻了点点，可是还是会有点不安有时候！
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊！
今天忙什么去啦？
还有，保持正能量，多点听神的話語和祷告！ |
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发表于 8-8-2017 01:52 AM
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好了。。。。goodnight老弟
goodnight.....弟兄姊妹！ |
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发表于 8-8-2017 07:12 AM
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发表于 8-8-2017 09:19 AM
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Tian兄，看到你和Weyneng的恢复程度，实在很难相信你之前也经历过这么煎熬的时间！
看回过去，自己一步步走过来，应该很有满足感吧？
总算熬了过来了。
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发表于 8-8-2017 09:22 AM
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我都没做工，运动变成我得全职去了！
天天做，累的时候就只做1.5小时，不累的时候天天天3-4个小时！因为静下来会感到不安！
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发表于 8-8-2017 09:26 AM
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羡煞旁人了啦！多亏主的爱护，让你在生病的时候有个不离不弃的太太在旁支持，也有教会朋友的祷告与支持！
会的了，我最近出了Sunday service也开始参与教会的额外活动了。
天天都抽出时间跟主祷告，让自己病情稳定下来，也替这里的病友们祷告早日康复。
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发表于 9-8-2017 12:38 AM
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吓到我，我还以为妳要离婚。。。想当初我们刚开始的时候是多无助。。天天都想死，现在活过来，看的世界都不一样了。。你要加油，ken。我们会一直陪伴你的。。
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发表于 9-8-2017 12:40 AM
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不要做的那么激烈，适合就可以了。。你现在有好点了吗？还有继续吃药吗？失眠有改善吗？
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发表于 9-8-2017 10:06 AM
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wayneng87 发表于 9-8-2017 12:40 AM
不要做的那么激烈，适合就可以了。。你现在有好点了吗？还有继续吃药吗？失眠有改善吗？
失眠算是有改善了,是可以入睡,可是很多时间都不知道是醒着还是在作梦。有时起来头会痛。 |
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发表于 9-8-2017 12:22 PM
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waiting85 发表于 9-8-2017 10:06 AM
失眠算是有改善了,是可以入睡,可是很多时间都不知道是醒着还是在作梦。有时起来头会痛。
是做梦的。刚开始我也是一直在做梦的。过后慢慢就减少了。。失眠改善了就好了，心情也是会变好的。。加油，药继续吃哦 |
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发表于 9-8-2017 02:53 PM
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wayneng87 发表于 9-8-2017 12:22 PM
是做梦的。刚开始我也是一直在做梦的。过后慢慢就减少了。。失眠改善了就好了，心情也是会变好的。。加油，药继续吃哦
我这'做梦'阶段维持几个月了,后来变成失眠,现在回到开始时的情况(半梦半醒)也算是'好转'吧?医生今天看我进步了,说三个月复诊一次就可以了。你现在多久复诊一次?还会焦虑失眠吗? |
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发表于 9-8-2017 11:25 PM
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waiting85 发表于 9-8-2017 02:53 PM
我这'做梦'阶段维持几个月了,后来变成失眠,现在回到开始时的情况(半梦半醒)也算是'好转'吧?医生今天看我进步了,说三个月复诊一次就可以了。你现在多久复诊一次?还会焦虑失眠吗?
嗯，我刚开始吃药时就一直睡觉发梦，然后整个人都很累，天天都没有精神。过后就慢慢的好了，没有发梦了，睡也不错了。我现在差不多两个月看一次医生，焦虑不能说没有了，我不能静静坐着的。会不安的感觉，但是我已经习惯了。。慢慢接受他比较好，不要去抗拒他。让它好像妳朋友这样比较好。看到妳有进展了，好提妳高兴呀！妳要加油。。记得上来分享妳的故事和进展哦。。我们会一直陪伴妳的 |
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发表于 10-8-2017 09:32 AM
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谢谢你，可能焦虑症是当时的工作引起的，头脑的按钮坏掉了，不能随意说关就关上，所以失业后专心调养身体加上瑜伽和运动，就慢慢开始好转了。
我也是静静坐着会焦虑，现在up到30mg就没有那么焦虑了。医生说一点点焦虑还是会有的，她不会期望它马上完全消失。
大家一起往康复之路前进！一起加油打气！
各位弟兄姐妹，周四愉快哦！
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