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发表于 16-11-2016 11:53 AM
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脸多肉的通常没有那么快垮。
来来，介绍你refa按摩棒，小脸效果很好。
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发表于 16-11-2016 11:56 AM
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那么就每天念咒语：早睡会变美，早睡会变美～～～～～～
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发表于 16-11-2016 11:58 AM
来自手机
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雨丝 发表于 16-11-2016 11:14 AM
我...其实很怕变老. 但是又不勤劳锻炼
不要熬夜，就不会那么快残了...然后要运动，可是当然不是想那些健身狂人那种，每天2-3个小时，把身体的脂肪榨干...一个礼拜动动三次，每次半小时-一小时..够了咯 |
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发表于 16-11-2016 12:00 PM
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别来刺激我了，我以前前凸后翘，生了之后罩杯还由D—》C咧，屁股是生了第二胎就很明显下垂了
那些生了变大变翘的，我可以打你们吗？
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发表于 16-11-2016 12:22 PM
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发表于 16-11-2016 12:26 PM
来自手机
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Loveshino 发表于 16-11-2016 10:18 AM
我没有运动，所以游泳圈一直在不过要线条就一定要练，我懒得动
就跑步咯...跑步是可以让全身的一个运动..其他的注重局部的运动、最好是先请教那些专业教练、因为，动作不对、就是运动伤害...跑步，开始先慢慢跑10分钟来当一个热身，之后15分钟跑快点，然后最后的5分钟放慢然后结束..早上跑，半个小时后就可以回家冲凉吃早餐了 |
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发表于 16-11-2016 12:28 PM
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我以前是c现在是d...不要打我。
可能你生的是女儿，听说生了女儿后妈妈会变丑因为美丽给了女儿了。
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发表于 16-11-2016 12:49 PM
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本帖最后由 芒果冰 于 16-11-2016 12:56 PM 编辑
之前82，现在74。我74维持了2年多，都没有复胖过。
Hmm....应该不止2年多，因为我herbalife member都4年了。
不是一天8小时吃才会胖的，要看你吃什么。
你说，我午餐吃一片蛋糕而已~~很少了咯！但是一片蛋糕的热量分分钟多过一碗米粉汤，而且还吃不饱。
吃不饱就找别的东西吃，别的东西是啥？零食？饼干？这些东西热量加起来已经等于一天三餐所需的了。
你可以问问他现在早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？
你也可以试试看你讲的方法，1个月瘦了之后再恢复你目前的饮食，你看会复胖吗？
只要你自己可以控制饮食控制得好，不一定需要herbalife的，herbalife不是减肥药，是代餐而已，给懒人方便。
有些人愿意花时间花精神去准备减肥餐，有些人宁愿给钱买代餐。
就好像有些人宁愿花钱去私人诊所看病也不愿意花时间去政府诊所排队等那样。
所以这些都是人的问题，不是产品的问题。卖你产品的人如何去宣扬夸赞他的产品都好，自己也要有分析理解的能力不能尽信不是吗？我的朋友转做家庭主妇之后时间自由很多，她就是靠自己准备减肥餐和做运动从82减到现在的70的。
我是佩服她的毅力和坚持，我根本没有那么多时间去煮去弄。
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发表于 16-11-2016 12:59 PM
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那个按摩器真的有效的，但前提是要勤劳用。
我office以前的打扫安娣，天天按摩脸，虽然50多岁了可是脸部肌肉还是很紧实的。
我之前买过一个按摩脸的，不知道丢去哪里了。
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发表于 16-11-2016 01:00 PM
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做么你酱厉害的？
我生前生后都没有变化pun....
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发表于 16-11-2016 01:10 PM
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我一天用两次。用了半边脸后可以看得出那一边比较瘦和眼角比较高。
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发表于 16-11-2016 01:15 PM
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你们会买哪个分类垃圾桶啊？
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发表于 16-11-2016 01:19 PM
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发表于 16-11-2016 01:20 PM
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这五十三楼的回复让我很无言，也很难理解。
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发表于 16-11-2016 01:21 PM
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干用的，因为是丢分类垃圾，一般都是干的，那个有盖的也不便宜，虽然我还没问塑料桶的价钱。
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发表于 16-11-2016 01:31 PM
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我正想问呢~
请问怎样提高自身的代谢 ？
熬夜会让代谢不好吧？
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发表于 16-11-2016 01:32 PM
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干用就买上面的好了，还要开盖我觉得很麻烦，哈哈哈~
我家里是直接拿几个大塑料袋放在家外面，大家自己分类，满了就拿出去这样而已。
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发表于 16-11-2016 01:32 PM
来自手机
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本帖最后由 sonia123 于 16-11-2016 01:48 PM 编辑
芒果冰 发表于 16-11-2016 12:49 PM
之前82，现在74。我74维持了2年多，都没有复胖过。
Hmm....应该不止2年多，因为我herbalife member都4年了。
不是一天8小时吃才会胖的，要看你吃什么。
你说，我午餐吃一片蛋糕而已~~很少了咯！但是她不是很胖的人，原本60，吃Herbalife 去到50多，才一个月又➕会5公斤，所以一看就超明显的肿回..她早上吃面包，中午公司旁边的经济饭，晚上吃家里，她很怕甜食和很油的食物，周末和我去喝茶，就只叫一份薯条... 我自己是从来没戒口过，现在也是，之前天天宵夜，一个月后就只重了一公斤，现在每天运动1个小时，第三个礼拜，我的size小了一号，还是没有戒口... 代餐里只有蛋白质，不摄取油和碳水化合物，体重是下了，但停了之后，身体就和一个干掉的海绵一样，吸收加倍...还有，你不是运动量大的人，一天4litre的水，太多了，会给你的内脏带来负担的咧 Herbalife 给那些想要短时间瘦下来的人是不错的选项，他的排毒茶是可以买来试看的..
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发表于 16-11-2016 01:33 PM
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没有咧，我怕了。停完所有产品。剩下的全让我老公喝完。然后我也怀孕了，哺乳到现在更不敢喝太多processed food。医生说这种补给品肯定对肝脏带来负担。我又不是过胖，只是爱美，所以不建议喝。
之前体重恢复到怀孕前，但最近吃太多蛋糕，又回升到58了。
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发表于 16-11-2016 01:36 PM
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我刚才和同事聊孩子的学校聊了整个小时。她孩子三岁半，越听越头疼，要考虑太多东西了。我心仪的那家preschool要收六千多一个学期。她俩公婆都是律师都吃不消，我更不敢想了。。。
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