女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

减肥女王

学校才不会为了少少投诉而改变。。就像我们学校的parking到现在都没有解决方法。。
船到桥头自然直， ...
koolorochi 发表于 27-1-2010 10:05 PM

哎，你说的一点也没错。。

但，就是觉得我们这种年龄不能安于现状。。
要一直进步才行。。
就算一点点也好，不要停就好了。。
看到那些马来人改去mcq format 还这么开心，我真地感到羞耻。。
就这么懒吗？我也懂做assignment很吃力，又做工，甚至有老公孩子要照顾，但，不只他们一个人认为辛苦啊。。

减肥女王

回复 1683# 减肥女王
睡了起来感觉也好多了。。
要据续努力了！

面包妹

回复  减肥女王
睡了起来感觉也好多了。。
要据续努力了！
减肥女王 发表于 28-1-2010 09:06 AM

加油！又是个美好的一天！

减肥女王

加油！又是个美好的一天！
面包妹 发表于 28-1-2010 10:27 AM

谢谢面包妹哦。。
你也一样，快要上岸鸟哦。。

star_sun

那你要加油哦。。
总觉得这些是很基本的东西。。
尤其是report,我会但我总觉得我写得不好，还有的改进 ...
减肥女王 发表于 27-1-2010 10:36 PM

没办法，因为我读的这课程是不用做assignment,report,presentation之类的~~~只需要考试就酱~~~所以要学的东西其实不多~~~

减肥女王

没办法，因为我读的这课程是不用做assignment,report,presentation之类的~~~只需要考试就酱~~~所以要学的 ...
star_sun 发表于 28-1-2010 03:08 PM

对厚。。
你学的是acca...
抱歉我忘了。。

没记错的话，重点是要用对formula 和 会用accounting software对吗?

面包妹

谢谢面包妹哦。。
你也一样，快要上岸鸟哦。。
减肥女王 发表于 28-1-2010 02:44 PM

快了我现在的衣服应经很松了，尤其我的做工裙子，很松
要买很多衣服了

减肥女王

回复 1688# 减肥女王

28 JANUARY 2010
早餐：没吃，因为妈妈很早煮午餐
午餐：家常便饭=600
下午茶：几粒chocolate=150
晚餐:，家常便饭=600
宵夜：-

-------------------
输入： 1350

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150

运动：原地快跑+慢跑=550

-------------------
输出：1900

----------------------

日记：加强了我的rendang 鸡，更好吃了。。

减肥女王

快了我现在的衣服应经很松了，尤其我的做工裙子，很松
要买很多衣服了
面包妹 发表于 28-1-2010 07:58 PM

那些松松的可以给人了。。
要从组你的衣橱了。。

要努力哦!

面包妹

那些松松的可以给人了。。
要从组你的衣橱了。。

要努力哦!
减肥女王 发表于 28-1-2010 08:41 PM

yes madam!!

koolorochi

回复  减肥女王

28 JANUARY 2010
早餐：没吃，因为妈妈很早煮午餐
午餐：家常便饭=600
下午茶：几粒 ...
减肥女王 发表于 28-1-2010 08:39 PM

看来你的厨艺越来越精益求精了。。

隔壁邻居闻到都跑过来偷吃了
我今天也是闻到隔壁马来人煮的咖喱辣椒。。香到。。没有的吃。。

小辣椒121

原来你也这莫成功，都好厉害一两下地说。
你们怎样挨过来的？
我才开始第三天就有点压力了

减肥女王

看来你的厨艺越来越精益求精了。。

隔壁邻居闻到都跑过来偷吃了
我今天也是闻到隔壁马来人煮的咖喱 ...
koolorochi 发表于 29-1-2010 12:10 AM

对咯，马来人的curry 很香哦。。
我每次也是忍。。

连我妈妈的curry也没得比。。

SnooPy_Happy

对咯，马来人的curry 很香哦。。
我每次也是忍。。

连我妈妈的curry也没得比。。
减肥女王 发表于 29-1-2010 11:03 AM

我好像很久没有吃咖哩料。。。
想到都香。。。
肚子饿鸟。。。。
在想要不要吃饼。。
但忍一下就有午餐吃了。。。

koolorochi

原来你也这莫成功，都好厉害一两下地说。
你们怎样挨过来的？
我才开始第三天就有点压力了
小辣椒121 发表于 29-1-2010 10:37 AM

当作日常生活的一部分就好了。。
久了就会习惯了。。

等几个月后你瘦了，你就会问回自己到底自己是怎么挨过来的

减肥女王

原来你也这莫成功，都好厉害一两下地说。
你们怎样挨过来的？
我才开始第三天就有点压力了
小辣椒121 发表于 29-1-2010 10:37 AM

就是一颗‘决心‘。。。
无论什么阻碍都会去克服。。

压力是一定有的。。但如果你有一颗‘耐心‘就没问题了。。
还有‘恒心‘。。

有着三心，恒心，耐心，决心+一些基本减肥知识就是成功的一大半了。。

koolorochi

对咯，马来人的curry 很香哦。。
我每次也是忍。。

连我妈妈的curry也没得比。。

减肥女王 发表于 29-1-2010 11:03 AM

是罗。。马来人咖喱很香，尤其是nyonya人的更香（我伯母就是）。。

可是好吃的东西总是高卡路里

koolorochi

我好像很久没有吃咖哩料。。。
想到都香。。。
肚子饿鸟 ...
SnooPy_Happy 发表于 29-1-2010 11:11 AM

还有一下就吃午餐的话，可以喝点水先，如果太饿就吃点饼干吧。。

减肥女王

我好像很久没有吃咖哩料。。。
想到都香。。。
肚子饿鸟 ...
SnooPy_Happy 发表于 29-1-2010 11:11 AM

喝一点水咯。。
但我在吃m&n's leh....
我是恶魔。。。

减肥女王

是罗。。马来人咖喱很香，尤其是nyonya人的更香（我伯母就是）。。

可是好吃的东西总是高卡路里:shake ...
koolorochi 发表于 29-1-2010 11:14 AM

对啊，
有些看他们瘦瘦的。。但都有吃高血压/胆固醇的药。。
不然就是痴肥。。。