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楼主: wayneng87

[交流帖] 忧郁症和焦虑症

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发表于 4-8-2017 07:43 AM 来自手机 | 显示全部楼层
HAPPY FRIDAY......弟兄姊妹
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发表于 4-8-2017 09:09 AM | 显示全部楼层
早安
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 楼主| 发表于 4-8-2017 10:20 AM 来自手机 | 显示全部楼层
tiankenneth 发表于 4-8-2017 07:42 AM
是这样的,因为药物还沒发揮它的功效。明明妳是很安静的,思考也放松了,徧徧它親自敲妳的门,就好像set咗时间表一样,搞到沒法静下来,在这期间,多点休息,做点輕微的运动而己,也不要進補,因为身体己經崩摧了 ...

对,ken哥说的对呀!就是这样的。。慢慢来,不用急。。多点休息才最重要
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 楼主| 发表于 4-8-2017 10:21 AM 来自手机 | 显示全部楼层
早安,大家
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发表于 4-8-2017 03:44 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 tiankenneth 于 4-8-2017 08:23 PM 编辑
wayneng87 发表于 4-8-2017 10:21 AM
早安,大家


午安。。。老弟!看到你都开心,都康复起来了!我们两人刚認識的时间,都带着愁眉苦脸,一片黑暗,一直问自己是否还有明天吗?现在我们己經是打不死的戰士啦!就因为大家都此鼓励力!你的正能量一直在老哥的心里,谢谢你老弟!
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 楼主| 发表于 4-8-2017 08:44 PM | 显示全部楼层
tiankenneth 发表于 4-8-2017 03:44 PM
午安。。。老弟!看到你都开心,都康复起来了!我们两人刚認識的时间,都带着愁眉苦脸,一片黑暗,一直问自己是否还有明天吗?现在我们己經是打不死的戰士啦!就因为大家都此鼓励力!你的正能量一直在老哥的心里 ...

是呀!ken,想当初我们那个时候真的不知道想怎样,但是现在我们不一定想一百巴仙好了,但是比之前好了很多。那时候只有我们互相安慰和鼓励对方而已。现在越来越多人了在这里留言呀。其实不只是我们有这些病而已,也有其他人在为这些病努力。刚接触到这个病的人,他们不知道怎样的,就像当初的我们一样。我们现在可以帮他们就尽量帮呀,把我们的经历和他们分享,给他们知道。全世界有很多人都是这样的,不只是他一个人面对这个病而已,有我们鼓励他们。还是那一句话,只有这些病的人才知道这个病的痛苦。。Ken多点上来,帮助他们。我们把我们的鼓励一直这样感染下去。。。
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发表于 5-8-2017 07:07 AM | 显示全部楼层
tiankenneth 发表于 4-8-2017 07:42 AM
是这样的,因为药物还沒发揮它的功效。明明妳是很安静的,思考也放松了,徧徧它親自敲妳的门,就好像set咗时间表一样,搞到沒法静下来,在这期间,多点休息,做点輕微的运动而己,也不要進補,因为身体己經崩摧了 ...

药每天都有吃,只是焦虑还是一直在。从开始mirtazapine到今天都没有减轻,昨晚增加到30mg,手脚反而不听使唤地乱动起来,无法入睡。这两天都需要靠镇定剂来睡觉,要戒也戒不完。
这几天每天运动三到四个小时,治疗师说我太拼,可是却没办法静静坐着什么都不做,会很焦虑。搞到最后身体累,脑也累。

你和weyneng87兄都是大家的典范,那么快就能恢复正常生活,甚至减低药量依然能不影响日常生活。或许这个药适合你们,但适合我的药不是mirtazapine吧?希望两周后可以看到效果。


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发表于 6-8-2017 05:33 PM 来自手机 | 显示全部楼层
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?
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 楼主| 发表于 6-8-2017 09:57 PM 来自手机 | 显示全部楼层
waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

可能大家都忙呀!妳怎样了? 有好些吗?
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发表于 7-8-2017 06:42 AM 来自手机 | 显示全部楼层
waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

早上。。。。。ting妹!:
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发表于 7-8-2017 06:43 AM 来自手机 | 显示全部楼层
早上。。。弟兄姊妹!
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发表于 7-8-2017 06:57 AM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 tiankenneth 于 7-8-2017 06:59 AM 编辑
waiting85 发表于 5-8-2017 07:07 AM
药每天都有吃,只是焦虑还是一直在。从开始mirtazapine到今天都没有减轻,昨晚增加到30mg,手脚反而不听使唤地乱动起来,无法入睡。这两天都需要靠镇定剂来睡觉,要戒也戒不完。
这几天每天运动三到四个小时,治 ...


up 咗30mg mirtazapine第二天啦!感觉好点沒?那种抖的感党暂时skip咗先!最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先!之後安稳後,入睡的抖就慢慢消失的!老哥保证妳一定康复!加油!
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发表于 7-8-2017 07:10 AM 来自手机 | 显示全部楼层
waiting85 发表于 6-8-2017 05:33 PM
大家好啊!怎么这几天都那么冷清呀?

最近忙了少少啦!
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 楼主| 发表于 7-8-2017 01:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
tiankenneth 发表于 7-8-2017 06:57 AM
up 咗30mg mirtazapine第二天啦!感觉好点沒?那种抖的感党暂时skip咗先!最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先!之後安稳後,入睡的抖就慢慢消失的!老哥保证妳一定康复!加油!

对,所以慢慢来,不需要急。记得吃药,等药力到了,就会发作他的作用了
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发表于 7-8-2017 02:30 PM | 显示全部楼层
午安
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发表于 7-8-2017 02:38 PM 来自手机 | 显示全部楼层
Leanne86 发表于 7-8-2017 02:30 PM
午安

午安啊!还沒吃午餐啊!饿死啦!
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发表于 7-8-2017 05:21 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 waiting85 于 7-8-2017 05:24 PM 编辑
wayneng87 发表于 6-8-2017 09:57 PM
可能大家都忙呀!妳怎样了? 有好些吗?

Up到30mg后,焦虑好像减轻了,可是有时候还是会感到点点不安。
最近还去GYM吗?

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发表于 7-8-2017 05:23 PM | 显示全部楼层
tiankenneth 发表于 7-8-2017 06:57 AM
up 咗30mg mirtazapine第二天啦!感觉好点沒?那种抖的感党暂时skip咗先!最重要把蕉虑和睡眠得到安稳先!之後安稳後,入睡的抖就慢慢消失的!老哥保证妳一定康复!加油!

Tiankenneth哥呀,焦虑减轻了点点,可是还是会有点不安有时候!
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊!
今天忙什么去啦?
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发表于 8-8-2017 12:22 AM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 06:47 AM 编辑
waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀,焦虑减轻了点点,可是还是会有点不安有时候!
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊!
今天忙什么去啦?


对!不安的情緒一定有!可能也倒至自殺倾向都會发生!那时侯(还沒有認識这里的弟兄姊妹),自殺念頭发生老哥身上了,整天都说要死(當时吃着30mg remeron,应该药物还沒发揮发效力),每天感觉上很累,全身乏力,什么嗜好都沒了,做人都沒有意思。
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发表于 8-8-2017 12:40 AM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 tiankenneth 于 8-8-2017 06:58 AM 编辑
waiting85 发表于 7-8-2017 05:23 PM
Tiankenneth哥呀,焦虑减轻了点点,可是还是会有点不安有时候!
还需要跟你跟Wayneng兄两个多多学习啊!
今天忙什么去啦?


那时候老哥也按排要跟太太離婚,叫她再找另一个对她好的伴,也將自己saving account轉名给她,最大的心愿要看顧兩个宝贝小孩和我妈妈!因为老哥不想活了,要走了,活得很辛苦啊!也不想看到太太一天比一天瘦下去了!
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