六月攻顶看绿田 - 日莱峰6月10回来了！照片报告整理在一楼

鲁乃义务消防员

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   不要一直停两个小时就可以到了。
firefrog 发表于 7-6-2012 12:36 AM

    我给我自己三个小时的时间。。。。。

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   你到了。可以下然后再陪我上的。
firefrog 发表于 7-6-2012 12:34 AM

我們是半斤八兩的。嘿嘿。我怕到時應該是你又下來陪我的了，因為你們熟悉路況，會較容易，我們就蒙咚咚，怕用勁過頭，半山脫力的了。到時可能要跟 大娘 推着上的了。

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我给我自己三个小时的时间。。。。。
鲁乃义务消防员 发表于 7-6-2012 12:44 AM

你不用這麼的看小自己吧。用算術來算都不可能需要3小時的。

以11km的長度，如果你需要3小時的話，時速才3.7km/h，那可是比走路還慢呢。以我的經驗來看，普通人走路上山的速度都是4.5km/h 左右的（那些拖着美女的手在上的就不算，他們的速度可能只有1KM/h而已，他們可能還嫌太快的了）。也就是說，只需要147 分鐘就可到的，你沒理由還慢過走路吧。

堅持持續在 5 KM/h 左右或以上，然後定點休息，建議有計劃的每三公里休息一下（你有meter的吧，先設定好），每次不要超過3分鐘，太長身體會冷了，腳發力時就會酸，會更沒力，很多人時常因為停太久而接不回氣，就上不到的了。當是停下來喝水（停下時不要坐在車包上，下來讓腿的血液流通，會較能快速的修復你的腿的疲勞），最慢那就一定可在兩小時多裡面到達的了。

瓦特普

我不要！！！！！！！！！！
HiBiKi1314 发表于 6-6-2012 10:25 PM

  奶奶的，你以为你要俺就要给吗！！！

瓦特普

这几天的天气都雷电交加。。。所以计划应该在6km处聚餐了。。攻顶的直接上。再到回来。到六公里觉得不够可以 ...
firefrog 发表于 7-6-2012 12:02 AM

其实蛮担心的，雨断断续续下了几天了。

cheungjennifer

其实蛮担心的，雨断断续续下了几天了。
瓦特普 发表于 7-6-2012 02:30 AM

    希望这几天下完。。。当天就天晴了。。。

tamiya

我也是这样想，雨下完就没有了。。。
好啦，人数肯定超过一百啦，懒得更新名单了，也没有大意义了。
现在是要安排和提醒当天的事情了。

eric_siew

大家都只准备吃的，有没有人准备医药箱啊？以防万万一啦。。

tamiya

好，出席参与人数一直上升到现在破百人，到后来记录人数已经没有大意义，最重要大家一起出席共乐，留下美好的回忆。
当然，临时肯定有些车友不能出席，有些说不来到后来又出现了。
这些都没关系，最重要，我们大家去了一个地方，留下回忆，留下欢笑，也留下足迹。
这些，都是自己的，别人不能赐予，也不能改变。错过了，就是错过了，再回首，景色依然在，物是人已非。

这次的活动，由于人数多，最重要还是自己懂得照顾自己，高高兴兴出门，平平安安骑车，欢欢喜喜回家。
我大家从不同的地方出发，最好三几好友一起共车，不要把山下的停车场占满了。
联系一下附近的车友，讨论一下，然后最好一起去。假设累了，还可以轮流开车，也可以帮忙看路，更可分担油费和路费。
最最重要的，减少资源消耗，和减少废气排放啦。环保不是一味的不要消费，而是在尽可能最大的情况下，把消耗和排放减到最低！

然后，准时在早上七点在山脚下集合，7.25 am木头哥、火蛙哥、讨论哥跟几位资深大哥分享一下上山的注意事项，就可以在7.30 am开始分批上山。那些要载上去的东西，食物、水、衣服、餐具之类的，也可以安排先载上去了。
聚餐地点在6公里处。那些随行的家人和朋友，先上去打点和准备。

分批上山，要挑战自己的、要游山玩水的、要推车的、要散步的。。。总之最重要是安全，安全，平安、平安！
先到顶的，可以逗留，可以拍照，可以哈啦打屁。但十点半必须在聚餐处，拍照吃东西咯。
sapu 车在九点半开始从山脚下出发，真的不行了，最好是没有啦，可以帮忙运载上去。
放心，出席的一个都不能少，不会因为慢而放弃你的。不能上山，也要尝试体验一下下山的滋味！

自己要准备的东西，比如自备可以重复使用的餐具，轻薄雨衣以备不测风雨，一件衣服，山顶有点风大怕着凉。还有，记得带个小袋子，装自己的电话、钱财和证件，避免雨水或汗水溅湿。
水或生理盐水是一定的啦，多少自己斟酌。还有一些高热量的食品，可以在半路自行补充。
后备胎有的话记得带，手套、头盔、袖套、相机、眼镜。。。
自己的骑车装备，在出发前一晚就放好准备好啦，避免遗漏。
至于准备的食物和水，如果可以就提前准备好，当天避免太早起床导致精神不够。

好，唠唠叨叨的说了一大堆，大家到时候一起把臂同游。
记得，你我的约定，是风雨无阻的承诺哦！

cheungjennifer

好，出席参与人数一直上升到现在破百人，到后来记录人数已经没有大意义，最重要大家一起出席共乐，留下美好 ...
tamiya 发表于 7-6-2012 09:14 AM

    赞。。。。！

felix

俺的名还没上

cheungjennifer

俺的名还没上
felix 发表于 7-6-2012 09:59 AM

    没名无所谓的。。大家都欢迎你的加入。

Joesty

我5點開始過橋出發了。。

大头猪

到时间见！哈哈

chyang04

大家都只准备吃的，有没有人准备医药箱啊？以防万万一啦。。
eric_siew 发表于 7-6-2012 08:48

我可以准备医药箱。但不知道需要有多大的。Any idea?
我会去找找看。。中等大小的应该足够吧？？

tamiya

到时间见！哈哈
大头猪 发表于 7-6-2012 10:11 AM

    你住哪里？

大头猪

回复 1771# tamiya


   我应该拜五晚上出发，滚去老师家~~然后拜6可能环岛

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其实蛮担心的，雨断断续续下了几天了。
瓦特普 发表于 7-6-2012 02:30 AM

多數還會持續很多天，這期間是氣候轉換期。一個氣節兩星期，看來還有排的劲風在吹的了。

我最怕坐船，看來到時了可能要嘔死我了。

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回复  tamiya


   我应该拜五晚上出发，滚去老师家~~然后拜6可能环岛
大头猪 发表于 7-6-2012 10:30 AM

你是小白？

鲁乃义务消防员

我們是半斤八兩的。嘿嘿。我怕到時應該是你又下來陪我的了，因為你們熟悉路況，會較容易，我們就蒙咚咚 ...
讨论 发表于 7-6-2012 01:21 AM

    讨论个不要这样说让大娘开心。
你什么料，难道大家不知道咩？！