女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

eileenkerk

搂主有没有考虑瘦脸啊？你的脸好像很大的感觉，像大饼。
小可文文 发表于 21-1-2010 10:30 PM

    我不觉得楼主的脸很大～～～～奇怪了，是我的眼睛有问题吗？？ 真的是每个人的眼光都不同～～～

减肥女王

我不觉得楼主的脸很大～～～～奇怪了，是我的眼睛有问题吗？？ 真的是每个人的眼光都不同～～～ ...
eileenkerk 发表于 22-1-2010 10:18 AM

做人本来就是要有信心。对自己有信心才能做大事。

要不然样子稍微不美就自卑，那这个人永远不会进步。
koolorochi 发表于 22-1-2010 08:40 AM

谢谢你们。。
但我不是第一次给人讲。。
美感不同，就酱了。。

SnooPy_Happy

呵呵！当然啦！有眼睛的人都知道你脸很大，
我哥哥刚刚经过电脑也说怎么会那么大的脸，
很畸形的感觉。可能是 ...
小可文文 发表于 21-1-2010 11:08 PM

搂主有没有考虑瘦脸啊？你的脸好像很大的感觉，像大饼。
小可文文 发表于 21-1-2010 10:30 PM

你好像要讲你的脸很小酱。。
女孩子的脸不可以拿来批评的。。
我妈妈讲的。。
不然会风水轮流转。。
以前小时不懂事，结果被妈妈骂。。
过后就不敢料
我妈妈讲以前我的舅舅一直批评别人的女友；老婆怎样怎样。。
说别人难看，身材差，
结果以后自己娶了这样的女子

eileenkerk

你好像要讲你的脸很小酱。。
女孩子的脸不可以拿来批评的。。
我妈妈讲的 ...
SnooPy_Happy 发表于 22-1-2010 11:55 AM

    嘻嘻嘻，是咯，我也是听过这样的传说～～

减肥女王

嘻嘻嘻，是咯，我也是听过这样的传说～～
eileenkerk 发表于 22-1-2010 12:37 PM

你好像要讲你的脸很小酱。。
女孩子的脸不可以拿来批评的。。
我妈妈讲的 ...
SnooPy_Happy 发表于 22-1-2010 11:55 AM

不然会风水轮流转。。。
看来以礼待人真的很重要。。

SnooPy_Happy

嘻嘻嘻，是咯，我也是听过这样的传说～～
eileenkerk 发表于 22-1-2010 12:37 PM

不然会风水轮流转。。。
看来以礼待人真的很重要。。
减肥女王 发表于 22-1-2010 02:24 PM

对吖。。
就好像我们常讲的。。
以前常笑我们肥的人。。
结果最后比我们还要肥。。。{:3_84:}

减肥女王

对吖。。
就好像我们常讲的。。
以前常笑我们肥的人。。
结果最后比我们还要肥。 ...
SnooPy_Happy 发表于 22-1-2010 02:41 PM

对咯，我记得了。。
以前kakak 讲过。。

这真的对一个女孩来说真的很打击的一件事。。

kakak还有15分钟就下班了。。。
先跟你拜拜先。。

减肥女王

回复 1629# 减肥女王


22 JANUARY 2010
早餐11pm：roti canai+几口米粉=600
午餐：没吃，早餐太晚吃。
下午茶：几口饮料+ 一小块chocolate= 100
晚餐:，家常便饭=600
宵夜：-

-------------------
输入： 1300

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150
运动：原地跑（45 minute）=400

-------------------
输出：1750

----------------------

日记：-

~不留名~

女王吃东西喜欢吃几口就好的

减肥女王

女王吃东西喜欢吃几口就好的
~不留名~ 发表于 23-1-2010 08:55 PM

哎哟。。被你点中了血脉了。。。
剩下的就给我妈和我弟搞tim....

减肥女王

回复 1632# 减肥女王


23 JANUARY 2010
早餐：煎面包=200
午餐：家常便饭=500
下午茶：几口饮料+ 一小块饼干= 100
晚餐:，家常便饭=500
宵夜：-

-------------------
输入： 1300

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150
运动：原地跑（60 minute）=500

-------------------
输出：1750

----------------------

日记：今天学会煮麦片虾了！{:3_84:}

pepxin

女王应该跑步了很长一段时间吧？（恕我看到女王这个帖子有66页的时候就放弃了爬贴）

那现在女王跑步60分钟会不会喘啊？

减肥女王

女王应该跑步了很长一段时间吧？（恕我看到女王这个帖子有66页的时候就放弃了爬贴）

那现在女王跑步 ...
pepxin 发表于 23-1-2010 10:02 PM

不用紧。。。
你可以去我第一面的direct Link...
其他很多（80%）是罐水帖。。。

会啊，就放慢速度咯。。没这么喘了在加快速度咯。。
我也有停下来，大概1-2分钟吧。。要喝水嘛。。
但记得加多2分钟哦。。

pepxin

回复 1635# 减肥女王


    跑到一半喝水？？喝多少？会比较恢复体力吗？

减肥女王

回复  减肥女王


    跑到一半喝水？？喝多少？会比较恢复体力吗？
pepxin 发表于 23-1-2010 10:20 PM

喝大概半杯。
但不会恢复体力啦。。
主要是补充水分。。

pepxin

回复 1637# 减肥女王


    哦。。我还是第一次听到运动到一半喝水耶。。。因为妈妈都说运动好累累不要喝水。。

减肥女王

回复 1637# 减肥女王


24 JANUARY 2010
早餐：几口米粉+几口donut =150
午餐：家常便粥+梅菜扣肉=600
下午茶：几口饮料+ 一小块饼干= 100
晚餐:，家常便粥+梅菜扣肉=600
宵夜：-

-------------------
输入： 1450

---------------------

基本代谢：1200
家务+日常活动：150
运动：原地跑（60 minute）=550

-------------------
输出：1800

----------------------

日记：今天学会煮梅菜扣肉了！但今天的卡路里也。。

koolorochi

回复  减肥女王


24 JANUARY 2010
早餐：几口米粉+几口donut =150
午餐：家常便粥+梅菜扣肉=600
下 ...

减肥女王 发表于 24-1-2010 08:32 PM

又学会一道菜了

妈妈回来真是很多好料吃了哦

sunrise83

女王你好棒噢！！！thumbs up!
我很佩服你的毅力！！！
不过我很想问下，你减了这么多kg，你的皮肤会不会出现橙皮?

减肥女王

女王你好棒噢！！！thumbs up!
我很佩服你的毅力！！！
不过我很想问下，你减了这么多kg，你的皮肤会不 ...
sunrise83 发表于 24-1-2010 11:31 PM

谢谢你的赞扬。。

有啊。。但一点点罢了。。
是在腹部周围和大腿周围。。
但，时间久了，就会慢慢的消一些哦！

你也加油哦！