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YTLE

原帖由 chaucky 于 28-2-2008 06:32 PM 发表


建议留下你们的联络方式。。到时候当天可以一起起点不知道ytle报名了没有

已经报名了！ 那里可以少了我呢
我还要挑战你呢

chaucky

原帖由 pokam 于 29-2-2008 23:00 发表
你这样说给我了很大压力。。。。。chaucky
哈哈！第一次jie84

那里有。。就好象我和ytle都不敢跑。。。哈哈。。不过42km不是玩笑的。。真的要有练过才可以。。不然跑完全身痛到半死

chaucky

原帖由 YTLE 于 29-2-2008 23:37 发表



你进步神速！ 我这次要跑超过2 小时以上。 上一个great eastern跑进 2小时之内.

哈哈。。鸟你。。你greateastern的成绩都好过我15分钟 你的klim一定可以跑进2小时的。。加上难度没有greateastern那么难

chaucky

原帖由 YTLE 于 29-2-2008 23:55 发表





已经报名了！ 那里可以少了我呢
我还要挑战你呢

那么快又有效率哦。。哈哈。。我希望在比赛前75kg

xiaoyuer82

原帖由 chaucky 于 1-3-2008 01:04 AM 发表


那么快又有效率哦。。哈哈。。我希望在比赛前75kg

你行的。。

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 1-3-2008 04:25 发表

你行的。。

你也在2小时里。。偷偷的

xiaoyuer82

原帖由 chaucky 于 1-3-2008 04:33 AM 发表


你也在2小时里。。偷偷的

最近在赚钱   比较懒惰去做运动呢。。。 2.30  那样可以完成就好。。 呵呵 还是你帮忙拖着走就不是问题的了。。。

chaucky

原帖由 xiaoyuer82 于 1-3-2008 10:24 发表

最近在赚钱   比较懒惰去做运动呢。。。 2.30  那样可以完成就好。。 呵呵 还是你帮忙拖着走就不是问题的了。。。

哈哈。。不错不错。。我也很懒惰了。。3小时完成比较好

squareeight

原帖由 pokam 于 29-2-2008 07:22 AM 发表
报名了，我是跑42km。
只在于参与，没有什么好期望的。
jie84谢谢。

之前有跑过吗？成绩如何？那里练？？ 你是吉隆玻人吗？

squareeight

原帖由 JiNG-y 于 29-2-2008 10:06 PM 发表
我和朋友也报名了klim，只跑10km.
第一次参加。
不过我很差，只是想拿点经验。

每个人都有开始的时候！！加油！！！

squareeight

原帖由 YTLE 于 29-2-2008 11:55 PM 发表





已经报名了！ 那里可以少了我呢
我还要挑战你呢

你终于‘出场’了。。好像失踪了很久。。哈。

脚好了吗？

squareeight

原帖由 chaucky 于 1-3-2008 01:02 AM 发表


那里有。。就好象我和ytle都不敢跑。。。哈哈。。不过42km不是玩笑的。。真的要有练过才可以。。不然跑完全身痛到半死

不至于全身痛到半死， 但脚会很累。。而且走路好像老人家。。尤其是上楼梯时

chaucky

原帖由 squareeight 于 1-3-2008 23:04 发表


你终于‘出场’了。。好像失踪了很久。。哈。

脚好了吗？

这次我们可以看到jie 和 ytle 两大高手挑战书

chaucky

原帖由 squareeight 于 1-3-2008 23:06 发表


不至于全身痛到半死， 但脚会很累。。而且走路好像老人家。。尤其是上楼梯时

所以还是不要咯 20km刚刚好。。。也可以练下速度

jie84

原帖由 JiNG-y 于 29-2-2008 10:06 PM 发表
我和朋友也报名了klim，只跑10km.
第一次参加。
不过我很差，只是想拿点经验。

要加油哦!有空多来这里坐坐.....

jie84

原帖由 pokam 于 29-2-2008 11:00 PM 发表
你这样说给我了很大压力。。。。。chaucky
哈哈！第一次jie84

哈!别给自己太大压力.....第1次能完成比赛就很好了....

jie84

原帖由 chaucky 于 29-2-2008 01:35 PM 发表


你这次half的目标时间是多少

之前的best timing是1:42.4+
这次准备破100分钟大关.....

jie84

原帖由 chaucky 于 1-3-2008 11:42 PM 发表


这次我们可以看到jie 和 ytle 两大高手挑战书

表酱讲.....只要自己的成绩能越跑越好就好了....

jie84

原帖由 chaucky 于 1-3-2008 11:42 PM 发表


这次我们可以看到jie 和 ytle 两大高手挑战书

我们哪里算是高手?还有两位实力更强的波罗和成兄....

chaucky

原帖由 jie84 于 2-3-2008 10:55 发表

之前的best timing是1:42.4+
这次准备破100分钟大关.....

已经好厉害你的平均时间是5分钟以下