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楼主: lau_sai

跑步论坛聊天区2

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发表于 22-7-2011 01:54 PM | 显示全部楼层
我只记得这个= =不记得样子niao~
今天学校运动会,其实我有比赛的,400米接力,我不喜欢短跑, ...
peiyee0816 发表于 22-7-2011 13:34



    lol!!400接力也不去。当作练习咯。那你的队友没人代替跑啦?
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发表于 22-7-2011 01:57 PM | 显示全部楼层
lol!!400接力也不去。当作练习咯。那你的队友没人代替跑啦?
HEHEE18 发表于 22-7-2011 01:54 PM



    他们硬写我的名字的,我讲了我不想去的……
他们的事咯xD
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发表于 22-7-2011 01:59 PM | 显示全部楼层
回复 1432# seng12345
高手出招果然與衆不同。
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发表于 22-7-2011 02:03 PM | 显示全部楼层
哈哈。我通常扎马步都是打篮球时用来练习。身体要挺直不能弯。脚尖起。很酸下脚一直抖得
HEHEE18 发表于 22-7-2011 10:31 AM

我也喜歡籃球,停了有兩年了,等慢跑有點像樣的成果時再繼續。
我以前太極拳的師父說扎馬步要有腳趾抓地的感覺哦,你還把腳尖提起來。
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发表于 22-7-2011 02:10 PM | 显示全部楼层
我也喜歡籃球,停了有兩年了,等慢跑有點像樣的成果時再繼續。
我以前太極拳的師父說扎馬步要有腳趾抓 ...
总司令 发表于 22-7-2011 14:03



   惨咯。会不会我用错错词讲了。pasieh man!应该是踮起脚尖来说。
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发表于 22-7-2011 02:14 PM | 显示全部楼层
一个两个酱得空哦。。,回复速度像闪电酱快。。。林伯跟不上拉。。。
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发表于 22-7-2011 02:19 PM | 显示全部楼层
lol!!400接力也不去。当作练习咯。那你的队友没人代替跑啦?
HEHEE18 发表于 22-7-2011 01:54 PM




接力赛很好的训练类。。。,之前参加1.4k 的接力赛。。。水哦。。。!!!
跑完了第二天再跑。。,速度可以比以前翻倍。。。。
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发表于 22-7-2011 02:20 PM | 显示全部楼层
=.= 你做什么工?
peiyee0816 发表于 22-7-2011 01:22 PM



   IT的
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发表于 22-7-2011 02:20 PM | 显示全部楼层
回复  seng12345
高手出招果然與衆不同。
总司令 发表于 22-7-2011 01:59 PM



夸奖夸奖了。。,小小的研究而已。。
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发表于 22-7-2011 02:21 PM | 显示全部楼层
等你spm之後, 遲點妳就會明白了...

還好吧,是有參加過幾場比賽.... =)
像putrajaya night marathon ...
lychai 发表于 22-7-2011 01:37 PM



我是这些比赛的常客。。。,哈哈哈哈
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发表于 22-7-2011 02:29 PM | 显示全部楼层
回复 1588# qweasd147-
好像佳禮跑步高手很多是做信息技術的。
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发表于 22-7-2011 02:47 PM | 显示全部楼层
回复  qweasd147-
好像佳禮跑步高手很多是做信息技術的。
总司令 发表于 22-7-2011 14:29



    什么是信息技術?
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发表于 22-7-2011 02:47 PM | 显示全部楼层
IT的
qweasd147- 发表于 22-7-2011 02:20 PM



    我哥哥也是读IT的

哈哈明天你的穿着是怎样的?
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发表于 22-7-2011 02:49 PM | 显示全部楼层
我是这些比赛的常客。。。,哈哈哈哈
seng12345 发表于 22-7-2011 14:21



    哇你好厉害。崇拜你了。 。要想你多多学习
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发表于 22-7-2011 02:51 PM | 显示全部楼层
接力赛很好的训练类。。。,之前参加1.4k 的接力赛。。。水哦。。。!!!
跑完了第二天再跑。。, ...
seng12345 发表于 22-7-2011 14:19



    在水里跑?哇~
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发表于 22-7-2011 02:51 PM | 显示全部楼层
回复 1592# HEHEE18
Information technology
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发表于 22-7-2011 02:51 PM | 显示全部楼层
回复  qweasd147-
好像佳禮跑步高手很多是做信息技術的。
总司令 发表于 22-7-2011 02:29 PM



是吗。。?我不是哦。。
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发表于 22-7-2011 02:53 PM | 显示全部楼层
哇你好厉害。崇拜你了。 。要想你多多学习
HEHEE18 发表于 22-7-2011 02:49 PM



我不厉害啦。。,还有很多高手比我还厉害。。。哈哈。。。
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发表于 22-7-2011 02:54 PM | 显示全部楼层
在水里跑?哇~
HEHEE18 发表于 22-7-2011 02:51 PM



不是在水里跑啦。。。
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发表于 22-7-2011 02:55 PM | 显示全部楼层
回复 1597# seng12345
好像江湖名冊裏看到不少:
http://cforum.cari.com.my/viewth ... page%3D1&page=7
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