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原帖由 Xx-k3ong-xX 于 26-9-2007 08:25 PM 发表 http://i170.photobucket.com/albums/u275/Xx-k3ong-xX/09.jpg 大家好...我是新人... 多多指教~ 請問下這張算是freeze嗎?
原帖由 seanC.A.S 于 27-9-2007 04:49 PM 发表 怎么好像躺着似的? 你的右手撑着脚吗??
原帖由 Xx-k3ong-xX 于 28-9-2007 08:11 PM 发表 對...右手撑着脚...不是freeze嗎? 如果不是我就要刪除掉了...
@cariinternet
原帖由 KenFromHell 于 29-9-2007 12:17 AM 发表 这个嘛,算是SHOULDER FREEZE吧 但还不是很完整 有待进步哦
原帖由 seanC.A.S 于 29-9-2007 01:19 AM 发表 基本上手是握着地板的。。。
原帖由 Xx-k3ong-xX 于 29-9-2007 07:48 PM 发表 你的意思是兩個手都握著地板?
原帖由 seanC.A.S 于 30-9-2007 02:02 AM 发表 是的。 power hand 放在腰部,支撑身体,然后free hand让自己平衡。 p/s:诺有错误请更正
原帖由 KenFromHell 于 4-10-2007 08:26 PM 发表 你不要依靠背部,尽量用肩膀的力量,图案我迟点放上来
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