跑步装备真的那么重要吗？

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 12:37 AM

SkyDriver 发表于 2-6-2014 09:58 PM
nike compression 其实不贵，rm139
要买一对2xu calf sleeves 都不够

真的RM139？？Adidas的tight都接近RM120，而且还是短裤的。

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 12:40 AM

SkyDriver 发表于 3-6-2014 12:35 AM
M已经很紧了，因为健身的关系，腿部比较大

那里紧？小腿会feel到紧吗？我要的是膝盖跟小腿那边紧。

题外话，你应该不是扁足吧？

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 12:41 AM

SkyDriver 发表于 3-6-2014 12:35 AM
你的穿着不能满足全部人的

过不了自己，肚腩还没消走。

SkyDriver · 发表于 3-6-2014 12:41 AM

cyrus_sun 发表于 3-6-2014 12:37 AM
真的RM139？？Adidas的tight都接近RM120，而且还是短裤的。

adidas 我看到 160
pro combat 139

短的和长的价钱差不远

SkyDriver · 发表于 3-6-2014 12:42 AM

cyrus_sun 发表于 3-6-2014 12:40 AM
那里紧？小腿会feel到紧吗？我要的是膝盖跟小腿那边紧。

题外话，你应该不是扁足吧？

都说我的腿部大，当然是腿部紧

你的身高多少？
我不是扁平足

闪亮亮的水晶晶 · 发表于 3-6-2014 07:36 AM

饼干及面包发表于 27-3-2014 08:14 AM
如果只是谈路跑的话，我觉得那些高科技装备如compression穿着是为用户提供良好感觉。这些是否真的有效果，我 ...

赞成skywei说的，我之前跑8k以上小腿会痛上好几天，穿了compression后，只是当天跑后（19k）小腿不适，第二天就一点感觉都没有了！真的一分钱一分货，有效。

闪亮亮的水晶晶 · 发表于 3-6-2014 07:37 AM

SkyDriver 发表于 2-6-2014 12:44 AM
本来想买 calf sleeves，可是价钱都很高
今天跑去买了一条 nike pro combat，刚才回家试穿感觉很奇怪（感 ...

我在淘宝掏，titan的，大概110，不过没有颜色选，只有黑色。

闪亮亮的水晶晶 · 发表于 3-6-2014 08:59 AM

boonaun 发表于 29-3-2014 09:19 PM
淘宝网购的，之前买了6条，应该全部30多块吧。给朋友2条了，1条自己用。目前剩下3条。目前这3条比较小，适 ...

我可以要吗？

boonaun · 发表于 3-6-2014 09:24 AM

闪亮亮的水晶晶发表于 3-6-2014 08:59 AM
我可以要吗？

可以啊，你的腰围多少？

闪亮亮的水晶晶 · 发表于 3-6-2014 09:26 AM

boonaun 发表于 3-6-2014 09:24 AM
可以啊，你的腰围多少？

我是女的，24"，请问note3可以放到吗？

boonaun · 发表于 3-6-2014 09:29 AM

闪亮亮的水晶晶发表于 3-6-2014 09:26 AM
我是女的，24"，请问note3可以放到吗？

勉强应该可以吧，PM妳的地址过来，FOC寄给妳。

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 01:58 PM

SkyDriver 发表于 3-6-2014 12:42 AM
都说我的腿部大，当然是腿部紧
你的身高多少？
我不是扁平足

腿部有分大腿跟小腿。

因为本人扁足，所以天生小腿比人家粗。每次跑完步，脚板跟小腿痛，小腿也比较容易抽筋。
所以希望compression能够帮到我的小腿。也希望膝盖也能compress到。

我的身高才167cm

SkyDriver · 发表于 3-6-2014 03:04 PM

cyrus_sun 发表于 3-6-2014 01:58 PM
腿部有分大腿跟小腿。

因为本人扁足，所以天生小腿比人家粗。每次跑完步，脚板跟小腿痛，小腿也比较容 ...

大腿

你应该试s size

shortcherry84 · 发表于 3-6-2014 03:17 PM

cyrus_sun 发表于 3-6-2014 01:58 PM
腿部有分大腿跟小腿。

因为本人扁足，所以天生小腿比人家粗。每次跑完步，脚板跟小腿痛，小腿也比较容 ...

小腿比较容易抽筋也要多吃香蕉

sky_wei23 · 发表于 3-6-2014 03:27 PM

闪亮亮的水晶晶发表于 3-6-2014 07:36 AM
赞成skywei说的，我之前跑8k以上小腿会痛上好几天，穿了compression后，只是当天跑后（19k）小腿不适，第 ...

练习麦游泳和骑车就可以参加铁人三项了

现在很多跑步者都迈向多项运动。
跑步练习对运动伤害难免会有的所以如果配合游泳那么对恢复比较快，游泳对跑步帮助很大

SkyDriver · 发表于 3-6-2014 06:46 PM

cyrus_sun 发表于 3-6-2014 01:58 PM
腿部有分大腿跟小腿。

因为本人扁足，所以天生小腿比人家粗。每次跑完步，脚板跟小腿痛，小腿也比较容 ...

忘记问，你脚跟落地？还是脚前掌？

moonlim1988 · 发表于 3-6-2014 09:05 PM

基本的一定会有~~譬如放电话的~放power gel 的~~一双好的鞋 ~~
其他我个人觉得没很重要！！

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 09:25 PM

SkyDriver 发表于 3-6-2014 06:46 PM
忘记问，你脚跟落地？还是脚前掌？

我跑很慢，差不多consider是mid foot着地。

cyrus_sun · 发表于 3-6-2014 09:28 PM

shortcherry84 发表于 3-6-2014 03:17 PM
小腿比较容易抽筋也要多吃香蕉

谢谢你的提议。铭记。

SkyDriver · 发表于 3-6-2014 09:35 PM

moonlim1988 发表于 3-6-2014 09:05 PM
基本的一定会有~~譬如放电话的~放power gel 的~~一双好的鞋 ~~
其他我个人觉得没很重要！！

跑得开心就好

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