Fitness First 交友区

旋风之翼

两张free pass 给了我女朋友,一起去的时候也连上几堂课

我join the curve 的啦,你呢?什么时候会去?
...
jiaehian 发表于 26-10-2011 11:52 PM

我也是the curve的咯。。。。我去的时间不定。。。看我的工作时间，不过一个礼拜大概去3-4次咯。。。小心等下给女朋友扭耳朵咯。。。。哈哈
btw,ff @ the curve的美女还真的挺多的。。。

jiaehian

扭什么啦,她还不是一直看附近的帅哥

明天中午会去上body combat,后天去试看body attack,

加入后几个星期都在尝试玩不同的课程和cardio,接下来就是要build up muscle 了

3堂的personal trainer 都还没有约时间上课,请问那里的trainer 够专业吗?好像很多都是马来人酱

翼哥你平常都练铁还是cardio?

chowsc86

我越做体重就越掉
是不是该停止了？

我一个星期大概去五次
5个月前76.5KG，现在63KG, 181cm
=.=

Stinga

我刚加入了fitness first passport membership
RM 168/mth - corporate rate
请大家多多指教！

jiaehian

我刚加入了fitness first passport membership
RM 168/mth - corporate rate
请大家多多指教！
Stinga 发表于 30-10-2011 11:28 AM

欢迎欢迎!这里有好几位都是FF the curve 的常客

那你呢?

lomei

我明天start..fitness first passport membership
有在新加坡的朋友吗?

lomei

请问各位加入fitness first的月费是多少？这里有人加入新加坡的FF吗？
星之剑 发表于 16-10-2011 10:08 PM

我咯。。明天开始membership..passport member..
预计常出没地点:-George st/ one raffles quay/OUB center/buona vista
月费$142 (before GST)

lomei

新加坡的FF朋友可以来这里交流
Fitness First的朋友

旋风之翼

扭什么啦,她还不是一直看附近的帅哥

明天中午会去上body combat,后天去试看body attack,

加入后 ...
jiaehian 发表于 28-10-2011 09:35 PM

幸好有进来看看。。。不然就miss掉你了。。。。表叫我翼哥，分分钟你比我还大。。。
其实我都有玩哦。。。因为我是天生不易胖的体制（基本上是很难）， 所以我有练铁。。。。
cardio我也有做来增加耐力， 顺便也保持身体健康。。。。
另外我也有去上点瑜伽， 一方面是要调整我的骨架， 另一方面是要拉伸肌肉，让线条比较好看。。。因为我不是很喜欢那种大大块的muscle...我觉得fit but not over muscular比较适合我。。。。
btw, 今天上body pump....有够虐人的。。。

lomei

第一次去这间outlet - Fusionpolis
那个游泳池很shiok

ahzhen_^o^

大家好！我刚加入LM的ff…有人也是在那边的吗？
我是platinum RM201一个月，
想问大家有拿个人教练吗？

jiaehian

回复 1409# ahzhen_^o^

欢迎加入FF的大家庭,这里有来自各个不同branch的会员,可能你可以找到个不错的kaki,可能罢了...

话说今天中午连踩Body Combat,Body Pump,Body Attack和Body Jam四堂课....

想不到我的体力还可以负荷得来...但现在有种想要重生的感觉....

wong5087

大家好！我刚加入LM的ff…有人也是在那边的吗？
我是platinum RM201一个月，
想问大家有拿个人教练吗？
ahzhen_^o^ 发表于 5-11-2011 03:20 AM

    LM是哪里的branch？？

ahzhen_^o^

回复 1411# wong5087


    Leisure mall囖~~

ahzhen_^o^

请问大家有签Personal trainer吗？
觉得怎样？

vin_ann

大家好。。。

我是FF 的会员。。。。

旋风之翼

回复  ahzhen_^o^

欢迎加入FF的大家庭,这里有来自各个不同branch的会员,可能你可以找到个不错的kaki,可 ...
jiaehian 发表于 12-11-2011 10:27 PM

佩服。。。我真的很难做到。。。。

旋风之翼

大家好。。。

我是FF 的会员。。。。
vin_ann 发表于 21-11-2011 03:00 PM

你好哦。。。你多数去哪里的？？

vin_ann

你好哦。。。你多数去哪里的？？
旋风之翼 发表于 22-11-2011 02:25 AM

    我多数去1mont Kiara的。。。

你呢？？

我很想做weight training, 但一直没motivation 开始。。。

jiaehian

昨晚又连踩Body Step,Body Jam,Body Combat 和Body Pump

结果body pump的时候感觉有点昏了

中间两堂简直就多人到像伸手就能碰到旁边的人....