回复 1504# 减肥女王
13 JANUARY 2010
早餐:一片面包with peanut butter+ 一粒橙=130
午餐:饭(萝卜,洋葱,黄瓜,番薯叶)=500
下午茶:一片饼干=50
晚餐: 芙蓉蛋(长豆,萝卜,洋葱,蛋)+饭=600
宵夜:--------------------
输入: 1330 ---------------------
基本代谢:1200
家务+日常活动:150
运动:跑步+跳绳=350 -------------------
输出:1700 ----------------------
日记:今天好很多了。。
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