佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

楼主: 减肥女王

女王地狱减肥实录之:减了20kg的故事

  [复制链接]
 楼主| 发表于 13-1-2010 03:42 PM | 显示全部楼层
哇,我也要减肥呢~
教我教我,可以吗?
顽皮蛋 发表于 13-1-2010 03:07 PM

你去爬我的帖吧。
要教得我一教完了。
第一面和一些direct link.

欢迎一起减肥
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 13-1-2010 03:46 PM | 显示全部楼层
回复 1503# 减肥女王
天啊!我的student portal 突然 不能dl 我大学的module (soft copy).....
还有三天才拿我的module(hard copy)  ....
原本这三天可以k 完一个topic的。。
现在不能了。。。:@

不过也好。。给我闲个3天。。。
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 07:12 PM | 显示全部楼层
回复  减肥女王
天啊!我的student portal 突然 不能dl 我大学的module (soft copy).....
还有三 ...

减肥女王 发表于 13-1-2010 03:46 PM

天意

拿时间休息够够来

我dl 资料的website有时也会down的
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 13-1-2010 08:04 PM | 显示全部楼层
回复 1504# 减肥女王

13 JANUARY 2010
早餐:一片面包with peanut butter+ 一粒橙=130
午餐:饭(萝卜,洋葱,黄瓜,番薯叶)=500
下午茶:一片饼干=50
晚餐: 芙蓉蛋(长豆,萝卜,洋葱,蛋)+饭=600
宵夜:-

-------------------
输入: 1330

---------------------

基本代谢:1200
家务+日常活动:150
运动:跑步+跳绳=350

-------------------
输出:1700

----------------------


日记:今天好很多了。。

回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 13-1-2010 08:06 PM | 显示全部楼层
天意

拿时间休息够够来

我dl 资料的website有时也会down的
koolorochi 发表于 13-1-2010 07:12 PM

天意。。
是咯。。天意咯。。
做莫你酱开心jek....

我现在好多了。。
可以打死老虎了。。
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 09:47 PM | 显示全部楼层
天意。。
是咯。。天意咯。。
做莫你酱开心jek....

我现在好多了。。
可以打死老虎了。。 ...
减肥女王 发表于 13-1-2010 08:06 PM


看你每天忙忙碌碌嘛,看你休息就开心罗
好多了就好。。身体给你警告了
回复

使用道具 举报

Follow Us
 楼主| 发表于 13-1-2010 10:29 PM | 显示全部楼层
看你每天忙忙碌碌嘛,看你休息就开心罗
好多了就好。。身体给你警告了
koolorochi 发表于 13-1-2010 09:47 PM

老实说,很久没酱闲了。。
是咯,梦也给我警告,连身体也是。。

但那几天你去玩我就。。
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 10:52 PM | 显示全部楼层
老实说,很久没酱闲了。。
是咯,梦也给我警告,连身体也是。。

但那几天你去玩我就。。
减肥女王 发表于 13-1-2010 10:29 PM


享受下闲的日子罗我在家也是闲了两个月。。找些戏来看,看下电视,听下歌,做下运动,睡下觉,时间很快又过了
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 13-1-2010 11:19 PM | 显示全部楼层
享受下闲的日子罗我在家也是闲了两个月。。找些戏来看,看下电视,听下歌,做下运动,睡下觉,时间 ...
koolorochi 发表于 13-1-2010 10:52 PM

你好像在念诗酱。。。

对了,那天再pulau 你要怎样过哦?
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:21 PM | 显示全部楼层
回复  减肥女王

13 JANUARY 2010
早餐:一片面包with peanut butter+ 一粒橙=130
午餐:饭(萝卜,洋葱 ...
减肥女王 发表于 13-1-2010 08:04 PM

女王,你的三餐都是自己煮哦
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:22 PM | 显示全部楼层
享受下闲的日子罗我在家也是闲了两个月。。找些戏来看,看下电视,听下歌,做下运动,睡下觉,时间 ...
koolorochi 发表于 13-1-2010 10:52 PM

等你开学的时候就知‘味道’
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:26 PM | 显示全部楼层
你好像在念诗酱。。。

对了,那天再pulau 你要怎样过哦?

减肥女王 发表于 13-1-2010 11:19 PM

我不知道啊。。无端端跟我讲去pulau,我真命苦。。旅行都要去海。。为什么马来西亚是个半岛
听说去一次那个pulau还要RM100++的,我简直就觉得浪费。。
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:27 PM | 显示全部楼层
等你开学的时候就知‘味道’
star_sun 发表于 13-1-2010 11:22 PM


呵呵。。是什么‘味道’
上课更容易过日子
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:30 PM | 显示全部楼层
呵呵。。是什么‘味道’
上课更容易过日子
koolorochi 发表于 13-1-2010 11:27 PM

可能我的上课时间和大学学院的不同
因为老师的原因我现在上课时间是在晚上,然后weekend还会有class either是早~午or 午~晚
超不喜欢晚上上课因为打乱我的晚餐时间哈哈 但是没有办法~~~
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:32 PM | 显示全部楼层
可能我的上课时间和大学学院的不同
因为老师的原因我现在上课时间是在晚上,然后weekend还会有class eit ...
star_sun 发表于 13-1-2010 11:30 PM



哦哦。。我的时间表还没出,不过听说最后一年上3天课而已。。
晚上的课的确很讨人厌的,晚上学习没有feel,而且晚上拿来休息的时间都要上课了。。
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:36 PM | 显示全部楼层
哦哦。。我的时间表还没出,不过听说最后一年上3天课而已。。
晚上的课的确很讨人厌的,晚上学习没有 ...
koolorochi 发表于 13-1-2010 11:32 PM

哦,今年已经是final yr哦,恭喜恭喜
我weekday是2天,weekend就不一定~~~~
那你现在是修读什么课程
回复

使用道具 举报


ADVERTISEMENT

 楼主| 发表于 13-1-2010 11:37 PM | 显示全部楼层
女王,你的三餐都是自己煮哦
star_sun 发表于 13-1-2010 11:21 PM

是啦 ~
我是家里的煮饭婆。。。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 13-1-2010 11:39 PM | 显示全部楼层
我不知道啊。。无端端跟我讲去pulau,我真命苦。。旅行都要去海。。为什么马来西亚是个半岛
听说去 ...
koolorochi 发表于 13-1-2010 11:26 PM

还要出钱啊??而且是100++块?
为什么要给钱叻? 入场费??
回复

使用道具 举报

发表于 13-1-2010 11:41 PM | 显示全部楼层
哦,今年已经是final yr哦,恭喜恭喜
我weekday是2天,weekend就不一定~~~~
那你现在是修读什么课程 ...

star_sun 发表于 13-1-2010 11:36 PM

哈哈。。等我毕业了才恭喜也不迟

读着computing课程。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 13-1-2010 11:43 PM | 显示全部楼层
哦,今年已经是final yr哦,恭喜恭喜
我weekday是2天,weekend就不一定~~~~
那你现在是修读什么课程 ...
star_sun 发表于 13-1-2010 11:36 PM

呵呵,你是拿evening course 吧。。
我是在weekend only....而且是两个礼拜一天哪种。。
我是distance learner 啦。。

对了k ,你和我一样是拿degree对吧?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

 

ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 25-7-2025 08:47 AM , Processed in 0.114848 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表