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一个大马公务员大联盟 V9 ~『版主请关贴』谢谢！～
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楼主 |
发表于 29-7-2011 08:49 AM
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回复 1460# wwuuhhss
几时生了那么大的女儿了？ |
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发表于 29-7-2011 10:13 AM
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发表于 29-7-2011 10:51 AM
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他马的，现在在不成precinct 5开会。来这里开会的政府高官们几乎没有一个是苗条的。 |
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楼主 |
发表于 29-7-2011 11:44 AM
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回复 1463# KhunKaew
KKM本身的staff都没有几个苗条的啦。。。习惯就好。。。 |
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发表于 29-7-2011 11:50 AM
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本帖最后由 KhunKaew 于 29-7-2011 11:52 AM 编辑
回复 KhunKaew
KKM本身的staff都没有几个苗条的啦。。。习惯就好。。。
tenchi 发表于 29-7-2011 11:44 AM 
政府把他们养到太好了，结果养到每个都胖到不像话。华人还好，马来人就真的很离谱。
之前俺代表部门到泰国去参与研讨会的时候，发现泰国的公务员很少有肥胖的。就算是那些上了年纪的安蒂，也没有胖到离谱的那种。看来只有马来西亚的公务员最胖了。 |
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楼主 |
发表于 29-7-2011 11:57 AM
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回复 1465# KhunKaew
好吃好住，有没有什么工作。。。Malaysia到处都能找到吃的，运动又懒惰 |
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发表于 29-7-2011 01:44 PM
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回复 KhunKaew
好吃好住，有没有什么工作。。。Malaysia到处都能找到吃的，运动又懒惰
tenchi 发表于 29-7-2011 11:57 AM
说得有道理。很多马来人都吃得脑满肠肥，行动缓慢。难怪日本政府规定所有新进公务员的腰围不能超过31寸。 |
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发表于 29-7-2011 02:13 PM
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发表于 29-7-2011 02:56 PM
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呵呵。我也超过了。怎么办？
wwuuhhss 发表于 29-7-2011 02:13 PM
还好你不是在日本，不然就会被强迫辞职。 |
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发表于 29-7-2011 03:07 PM
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还好你不是在日本，不然就会被强迫辞职。
KhunKaew 发表于 2011-7-29 02:56 PM
如果我在日本的话就不是这样子的咯。哇哈哈哈 |
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发表于 29-7-2011 05:18 PM
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回复 1459# tenchi
做么会没有？难道猪肉不是食物？ |
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发表于 29-7-2011 05:18 PM
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回复 1460# wwuuhhss
爹，多买几个吧！ |
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发表于 29-7-2011 05:20 PM
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回复 KhunKaew
好吃好住，有没有什么工作。。。Malaysia到处都能找到吃的，运动又懒惰
tenchi 发表于 29-7-2011 11:57 AM 
这个我可以按like吗？ |
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发表于 29-7-2011 05:31 PM
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10kg?用多久的时间造成的？
快乐怡 发表于 2011-7-29 12:52 AM
6 个月。。。 |
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发表于 29-7-2011 07:07 PM
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6 个月。。。
Frence 发表于 29-7-2011 05:31 PM
厉害～ |
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发表于 29-7-2011 07:12 PM
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回复 wwuuhhss
爹，多买几个吧！
快乐怡 发表于 29-7-2011 05:18 PM
这里又多了2个人是亲戚关系 |
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发表于 29-7-2011 07:12 PM
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老师，为了我，就牺牲你的睡眠吧！
快乐怡 发表于 28-7-2011 09:39 PM
很难 |
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发表于 29-7-2011 07:21 PM
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已经想自暴自弃了，可是最近有一个天天在计算卡路里的小弟弟说，不要放弃，忍一时，习惯了，就ok了...
快乐怡 发表于 28-7-2011 09:42 PM
对，要意志力坚定，对着食物要克制自己的食欲。慢慢减少食量，不用操之过急。
久了，胃口就会小，少吃也没问题。一定要吃三餐，加上运动才是健康的减肥方法。
早餐照吃，午餐吃少量的饭，多多菜一点肉。晚餐只吃菜肴不吃饭，饿了吃苹果，早点睡觉，就不会饿啊！
每天定时做运动，包你见效。 |
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发表于 29-7-2011 07:23 PM
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有运动啦...可是我觉得还不够呱...
可是我还是很想吃烧包也....
快乐怡 发表于 28-7-2011 10:49 PM
如果有运动就不怕吃，因为可以消耗掉 |
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发表于 29-7-2011 07:24 PM
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