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发表于 30-1-2009 10:12 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 30-1-2009 11:03 AM 发表 
现在要比赛也难啊!腰的伤很难完全好....又不能太高强度的训练...所以我没分加,帮你们加分啦
我新买了跑鞋,放照片上来是否会加分? |
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发表于 30-1-2009 10:16 PM
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发表于 31-1-2009 12:39 AM
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你们还真够力  |
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发表于 31-1-2009 02:00 AM
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发表于 31-1-2009 06:27 PM
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发表于 31-1-2009 09:51 PM
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发表于 31-1-2009 10:02 PM
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回复 1424# squareeight 的帖子
原价459,有折扣40% |
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发表于 2-2-2009 09:05 AM
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iamwen..如果knee痛就要休息咯..
不然很容易knee 过度疲劳 |
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发表于 2-2-2009 09:24 AM
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原帖由 chaucky 于 2-2-2009 09:05 AM 发表 
iamwen..如果knee痛就要休息咯..
不然很容易knee 过度疲劳
要休息两天了. |
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发表于 2-2-2009 09:31 AM
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发表于 3-2-2009 09:25 AM
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发表于 3-2-2009 11:54 AM
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发表于 3-2-2009 12:20 PM
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发表于 3-2-2009 01:47 PM
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发表于 3-2-2009 11:26 PM
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看回polo的贴 如果组佳礼跑步队.....,也跟他交流够够力
其实 Round the Island Relay (Esplanade, Penang) 大家有没有兴趣 :@
希望佳礼跑步论坛有机会可以组一队去参赛一次
哈,但可能会跟新加坡马拉松撞期,在12月
没什么,我只是随口说说  |
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发表于 5-2-2009 11:13 AM
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发表于 5-2-2009 11:15 AM
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近期看到iamwen练到蛮多下 |
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发表于 5-2-2009 11:17 AM
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发表于 5-2-2009 11:19 AM
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蜡笔大哥这个礼拜去香港参加渣打银行全马拉松大赛。(也是我打算参加的一个比赛)
希望他跑个好成绩,期待他得到报告,还有带很多美美的照片回来。 |
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发表于 5-2-2009 11:19 AM
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