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<<第三间Jurong West 建身室>>每逢星期一,四
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发表于 30-6-2009 11:48 AM
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发表于 30-6-2009 11:49 AM
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发表于 30-6-2009 11:54 AM
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回复 1376# 黑色幽默 的帖子
那天我看那个大只老换衣，竟然有六粒
真的好奇他怎样练的咯。
手臂还粗过我的腿 |
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楼主 |
发表于 30-6-2009 11:59 AM
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发表于 30-6-2009 12:02 PM
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发表于 30-6-2009 12:06 PM
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原帖由 佐 于 30-6-2009 11:54 AM 发表
那天我看那个大只老换衣，竟然有六粒
真的好奇他怎样练的咯。
手臂还粗过我的腿
他们的老大？？？？小胡子？？？ |
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发表于 30-6-2009 12:15 PM
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回复 1384# 黑色幽默 的帖子
最大只那个，四方脸的。
每次和botak一起练的那条水 |
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发表于 30-6-2009 12:21 PM
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回复 1385# 佐 的帖子
他有六块哦
看不出
我还以为他是力量型的
他有没有告诉你什么诀窍 |
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楼主 |
发表于 30-6-2009 12:23 PM
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发表于 30-6-2009 12:23 PM
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回复 1386# 黑色幽默 的帖子
看他样子像要捏死我们酱，不敢和他讲话了。
他好像有参加年底的健美比赛，无意间听到的。 |
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发表于 30-6-2009 12:25 PM
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发表于 30-6-2009 12:46 PM
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回复 1388# 佐 的帖子
他的样子比较不友善
不过他和认识的就不一样
那么你没有偷师到
很浪费 |
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发表于 30-6-2009 12:49 PM
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发表于 30-6-2009 01:46 PM
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回复 1390# 黑色幽默 的帖子
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只能远远偷偷的听他们讲话 |
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发表于 30-6-2009 01:54 PM
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原帖由 佐 于 30-6-2009 01:46 PM 发表 
只能远远偷偷的听他们讲话
以后找那个四眼伯伯 - 每次和马来人一起的
他也是高手，虽然年纪大了 |
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发表于 30-6-2009 02:13 PM
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回复 1393# 黑色幽默 的帖子
他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。
我们每次都躲在角落默默耕耘 |
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发表于 30-6-2009 02:14 PM
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回复 1393# 黑色幽默 的帖子
他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。
我们每次都躲在角落默默耕耘 |
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发表于 30-6-2009 02:43 PM
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原帖由 佐 于 30-6-2009 02:14 PM 发表
他每次在玩深蹲那个？
肩膀很宽，身型很漂亮。
我们每次都躲在角落默默耕耘
我不记得他有玩深蹲
他玩肩膀胸比较多
他给我的感觉就是大和宽
可能是年纪的关系
线条不会很显著
可是还能感觉到浑厚的肌肉 |
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发表于 30-6-2009 02:59 PM
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默默耕耘不是不好
可是健身也有一段时间了
看见那些比我们慢接触健身
可是效果却很明显
心理难免会不平衡
一个星期两天绝对不够
平时还要自己在家进修 |
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楼主 |
发表于 1-7-2009 11:44 AM
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今天还是觉得手和上胸痛。。。。。happy..ing... |
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