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chaucky · 发表于 28-1-2009 08:25 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 28-1-2009 20:18 发表

买新表成绩还是跑不好的话,扣10分

我时常都跑不好的咯

scchan27 · 发表于 28-1-2009 10:16 PM

原帖由 豪少爷 于 28-1-2009 05:13 PM 发表

是时候休息了～
不然真的进＂受伤组＂了～
哈哈～

原帖由 chaucky 于 28-1-2009 02:15 PM 发表

没有做好热身吗？

我覺得是跑了那次GE之後...

現在才找我算數...

應該是沒問題啦...

肌肉緊的話代表着肌肉的耐力提升了...

我說的對嗎?各位大大...

[ 本帖最后由 scchan27 于 28-1-2009 10:19 PM 编辑 ]

Cherish_Ying · 发表于 29-1-2009 12:26 AM

原帖由 chaucky 于 28-1-2009 08:02 PM 发表

凡是完成的都加分而已要写报告

本来就喜欢跑步的可以加入吗？

HuMoR+DkNy · 发表于 29-1-2009 01:57 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 28-1-2009 08:02 PM 发表
我们靠加分吸引他们过来这里..

等我去当白老鼠后
全部拉进来乖乖跑步

练基本功

squareeight · 发表于 29-1-2009 03:07 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 28-1-2009 08:13 PM 发表

有花钱去买的,再加10分新年要多派分

我跑步裤本来就是短的。我要十分

iamwen · 发表于 29-1-2009 08:41 AM

原帖由 chaucky 于 28-1-2009 08:13 PM 发表

我打算明天回去就买手表了... 然后星期五用上场

你要买那种手表?介绍下

来自亚庇的成 · 发表于 29-1-2009 10:15 AM

原帖由 squareeight 于 29-1-2009 03:07 AM 发表

我跑步裤本来就是短的。我要十分

你穿后再自拍再发上来,加你50分

豪少爷 · 发表于 29-1-2009 11:29 AM

昨天去1u买了这phiten rakuwa X45,RM170
希望对身体有帮助啦～希望跑步都能进步点啦～哈哈～

chaucky · 发表于 29-1-2009 03:11 PM

原帖由 Cherish_Ying 于 29-1-2009 00:26 发表

本来就喜欢跑步的可以加入吗？

当然可以

chaucky · 发表于 29-1-2009 03:11 PM

原帖由 iamwen 于 29-1-2009 08:41 发表

你要买那种手表?介绍下

今天买了casio w755D..蛮美下

yennychan · 发表于 29-1-2009 05:25 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 28-1-2009 08:01 PM 发表

爬山的网友来我们这里加入我们,然后出现在跑道上一起跑,最少跑5KM,由CARI跑步网友做证后,我就加他们每人10分

原帖由 来自亚庇的成 于 28-1-2009 08:13 PM 发表

有花钱去买的,再加10分新年要多派分

成大哥。。。我也是爬山的网友叻

我也有花钱买衣、裤和鞋叻

酱我有没有的加分

[ 本帖最后由 yennychan 于 29-1-2009 05:37 PM 编辑 ]

scchan27 · 发表于 29-1-2009 06:16 PM

原帖由 chaucky 于 29-1-2009 03:11 PM 发表

今天买了casio w755D..蛮美下

多少錢?...

scchan27 · 发表于 29-1-2009 06:19 PM

下雨了...本來想跑一個小時的....

chaucky · 发表于 29-1-2009 07:42 PM

原帖由 scchan27 于 29-1-2009 18:16 发表

多少錢?...

rm100+

可能买贵了

来自亚庇的成 · 发表于 29-1-2009 08:16 PM

原帖由 yennychan 于 29-1-2009 05:25 PM 发表

成大哥。。。我也是爬山的网友叻
我也有花钱买衣、裤和鞋叻
酱我有没有的加分

你穿后再自拍发上来,加你10分

squareeight · 发表于 29-1-2009 11:41 PM

原帖由 来自亚庇的成 于 29-1-2009 10:15 AM 发表

你穿后再自拍再发上来,加你50分

腿粗跟细有没分别给分？

原帖由 豪少爷 于 29-1-2009 11:29 AM 发表

昨天去1u买了这phiten rakuwa X45,RM170
希望对身体有帮助啦～希望跑步都能进步点啦～哈哈～

它是长的还是双的戴在颈部？
颜色好玄呀

原帖由 chaucky 于 29-1-2009 03:11 PM 发表

今天买了casio w755D..蛮美下

照片！

原帖由 来自亚庇的成 于 29-1-2009 08:16 PM 发表

你穿后再自拍发上来,加你10分

不如你也拍，我叫另外一个版主加你分。评分由我们决定。

yennychan · 发表于 30-1-2009 02:44 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 29-1-2009 08:16 PM 发表

你穿后再自拍发上来,加你10分

拍了啊。。。klava那个都拍了也放上贴了
还有买手表叻

GE也有拍到

够力才+10分而已啊

我可以贪心一点点吗

我很用心的跑叻

来自亚庇的成 · 发表于 30-1-2009 09:42 AM

原帖由 squareeight 于 29-1-2009 11:41 PM 发表

腿粗跟细有没分别给分？

它是长的还是双的戴在颈部？
颜色好玄呀

照片！

不如你也拍，我叫另外一个版主加你分。评分由我们决定。

脚粗扣20分....

HuMoR+DkNy · 发表于 30-1-2009 10:53 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 30-1-2009 09:42 AM 发表
脚粗扣20分....

说来KL跑，但时常放飞机的罚站角落头

说了2年了

来自亚庇的成 · 发表于 30-1-2009 11:03 AM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 30-1-2009 10:53 AM 发表

说来KL跑，但时常放飞机的罚站角落头
说了2年了

现在要比赛也难啊!腰的伤很难完全好....又不能太高强度的训练...所以我没分加,帮你们加分啦

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