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楼主 |
发表于 14-3-2005 11:18 PM
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我发觉头顶有跳了很久的情况，只是我之前以为头脑太紧张了。
现在也不知了。
是什么情况吗 ？ |
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楼主 |
发表于 14-3-2005 11:24 PM
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我今天在上海书局看到有那个印度音乐之圣 拉维。香卡-- 桥 的 CD ，才 RM21 多而已 。
你去看啦 ！ |
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发表于 15-3-2005 10:04 AM
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bruce 于 14-3-2005 11:18 PM 说 :
我发觉头顶有跳了很久的情况，只是我之前以为头脑太紧张了。
现在也不知了。
是什么情况吗 ？
正常的。老師把你那一點打開，跳動代表你的能量已經流向它。你的身体還不習慣能量突然流向那一點，習慣了就沒事了。繼續多做靜心，讓更多的能量流向它，讓它更跳動。
你喜歡躺著的呼吸靜心法，那就每天多做這個靜心。當你做這個靜心又感覺到那一點跳動的時候，你就觀照著你的呼吸。
觀照著你當時的呼吸是怎樣的，觀照著你的身體的感覺是怎樣的，觀照著怎樣的呼吸和身體感覺會令那一點跳動的更快。然後把那樣的呼吸及感覺帶進當你坐，行走，吃，喝，上網，逛街。。。無論正在做什麽的狀況下。
小秘訣-靜心前做點柔体運動讓你身體放鬆（也可以當你躺下的時候感覺到身體那裏有緊張，把那裏的緊張更加緊張一兩分鈡然後放鬆）。靜心前沖個冷水涼。不要吃那麼飽。舌頭的位置。。。。等等。其他的你就自己做實驗，怎樣的情況下比較容易靜心及點會跳動那就是對的，因爲適合我的未必適合你。 |
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发表于 15-3-2005 10:21 AM
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當做完動態靜心，你說你的頭腦一片模糊/實實的。可是有個東西在看著/感覺著那個一片模糊/實實的，那個在看著/感覺著的就是觀照了。
還記的那個在看著/感覺著的是怎樣的感覺嗎？
[ Last edited by chiguyzz on 15-3-2005 at 10:30 AM ] |
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发表于 15-3-2005 10:25 AM
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bruce 于 14-3-2005 11:24 PM 说 :
我今天在上海书局看到有那个印度音乐之圣 拉维。香卡-- 桥 的 CD ，才 RM21 多而已 。
你去看啦 ！
我得空會去看囖。
不過還是喜歡在網上下載。。。因爲是免費的。 |
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发表于 21-3-2005 12:07 AM
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新中心会在2/4开张。
在wisma zelan（就在静心营{国际青年中心}的后面）
2nd April, Saturday, 5pm - kundalini meditation & Nadabrama meditation.
3rd April, Sunday, 7:30am -dynamic meditation & Rhythmic Breathing meditation
谁有兴趣就来吧。
bruce。。你会来吗？
彭子。。你也来体验一下吧。而且我也可以把你要的东西交给你。 |
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发表于 24-3-2005 05:15 PM
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chiguyzz 于 21-3-2005 12:07 AM 说 :
新中心会在2/4开张。
在wisma zelan（就在静心营{国际青年中心}的后面）
2nd April, Saturday, 5pm - kundalini meditation & Nadabrama meditation.
3rd April, Sunday, 7:30am -dynamic meditation &am ...
好啊~
可否告诉我多一些关于开张的事务
例如须不须要彭子私底下带一把金剪刀去剪彩.....
呵呵呵~~
开玩笑的啦
讲真真的
请告诉我多一点点好吗
碧立世~~~ |
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发表于 24-3-2005 07:20 PM
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彭子 于 24-3-2005 05:15 PM 说 :
讲真真的
请告诉我多一点点好吗
碧立世~~~
多一點關於什麽？？ |
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楼主 |
发表于 26-3-2005 09:11 PM
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我不去了。 这几天都在家自己闭关尝试静心 。都朦朦东东的 。。。
关照不关照 ，我都头晕了？ |
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发表于 26-3-2005 11:38 PM
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bruce 于 26-3-2005 09:11 PM 说 :
我不去了。 这几天都在家自己闭关尝试静心 。都朦朦东东的 。。。
关照不关照 ，我都头晕了？
繼續做囖，做多幾個星期囖。
放輕鬆點。 |
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发表于 28-3-2005 11:57 PM
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CHIGUY 兄， 还有什么资料可以放上来给我看吗 ？ 我有兴趣看 。谢谢 |
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发表于 29-3-2005 12:54 AM
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bruce 于 28-3-2005 11:57 PM 说 :
CHIGUY 兄， 还有什么资料可以放上来给我看吗 ？ 我有兴趣看 。谢谢
什么资料啊？？具体点好不好！ |
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发表于 30-3-2005 05:48 PM
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我 爱 奥 修 ！
[ Last edited by 00000~ on 30-3-2005 at 05:56 PM ] |
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发表于 30-3-2005 08:31 PM
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00000~ 于 30-3-2005 05:48 PM 说 :
我 爱 奥 修 ！
[ Last edited by 00000~ on 30-3-2005 at 05:56 PM ]
有多爱呢? |
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楼主 |
发表于 30-3-2005 09:44 PM
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什么都要 ，总之好料的 ，有趣的都放上来吧 ！TQ |
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发表于 30-3-2005 10:51 PM
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发表于 31-3-2005 11:42 PM
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发表于 2-4-2005 01:08 AM
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chiguyzz...
谢谢你的CD
嘿嘿~为了回报CD赠送的厚恩
彭子决定狠狠的听它一百遍
(~陶醉在大自然的音乐中~)
这种音乐是超棒的
彭子超喜欢
~放松身心~
流水声
久违的流水声~.
感动莫名
深深的吸一口气
再深深的呼出~
放下背负所有来自别人的期许
放下自我的幻象
一个美好却充分修饰的幻象
放下角色扮演
做回最真实的自己
没有想完成的目标
只有呼吸
让存在与呼吸二合为一
渐渐的~
只有音乐
~~~~~~~~~~~
(~仍然陶醉中~)
众人皆醒
唯我独醉 |
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发表于 2-4-2005 01:20 AM
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无言感激 |
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发表于 4-4-2005 11:57 AM
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天人合一，三花聚顶，得道飞升。。 |
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