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发表于 20-10-2009 07:39 PM
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最近看了astro的舞林大道，迷上法老与舞姬，原来他们大有来头，拿过肚皮舞职业团体第一名哦！！！ |
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楼主 |
发表于 20-10-2009 07:42 PM
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原帖由 AliceWang0589 于 17-11-2008 02:31 AM 发表 
好佩服楼主，我也很想跳舞减肥，因为我很喜欢音乐，看到电视机上随着音乐摆动身体，好爽！可是……我是一个接近90kg的肥恐龙，怕被笑，怕周遭眼光，都不敢去学
没关系的，勇敢站出来！！！我学salsa dance的老师也是身材蛮大的，但是当他跳起舞来时，你不会觉得很奇怪的，只会觉得很美，因为你的注意力会集中在他的动作上而不是身材上了！ |
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发表于 7-12-2009 02:44 PM
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回复 122# tyqing
是啊!可是不管怎样,我对肚皮舞没有感觉..
你好,我是很久没上佳礼的苹果.希望学跳舞,可是没有经济支柱,因为目前还在念书. |
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发表于 16-12-2009 03:14 AM
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发表于 30-3-2010 03:27 PM
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我是个舞蹈白痴,也能学跳舞吗? 有很多问题要问哦．．．
为什么跳国标舞能减肥的？我以为它动作量很低．．．
至于拉丁舞，为什么要能接受失败心？会有什么挫折的吗？？？
穿高跟鞋不是对脚不好吗？还用来跳舞．．．会不会受伤啊？？？？
大家知道SERDANG哪里有舞蹈学院好介绍吗???? 刚才我绕了一绕这一区，竟然没有一间教国际舞的～ |
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发表于 31-3-2010 01:35 AM
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回楼上的朋友：
Q:为什么跳国标舞能减肥的？我以为它动作量很低．．．
A：国标舞其实运动量很大，最基本的常识是：跳2分钟的cha cha，相等于跑了800米。肺活量也很大。从头到脚趾都运动到，能不瘦吗？当然，如果是随便摇，是不会达到减肥效果的。
Q：至于拉丁舞，为什么要能接受失败心？会有什么挫折的吗？？？
A:有参加比赛和有野心的拉丁选手才需要问这个问题。如果只是当作一般运动，您不需要担心这些。
Q：穿高跟鞋不是对脚不好吗？还用来跳舞．．．会不会受伤啊？？？？
A:我们的舞鞋是特别的质地，不会对脚造成很大的伤害或跌倒。但不建议穿3寸以上，那样会对脚不好。
Q：大家知道SERDANG哪里有舞蹈学院好介绍吗???? 刚才我绕了一绕这一区，竟然没有一间教国际舞的～
A：我不知道，因为我在吧生。 |
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发表于 31-3-2010 12:22 PM
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回复 127# Rumba2
原来如此..十分谢谢您的回答~
有谁懂SERDANG哪里有舞蹈班??? |
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发表于 18-7-2010 06:32 PM
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回复 51# Rumba2
对了。。我想学。。可是我好像比较喜欢new jazz。。你有什么好介绍吗？？ |
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发表于 18-7-2010 10:36 PM
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我跳舞后 站直了 变高了  3 cm |
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发表于 27-9-2010 08:51 PM
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我也想学拉丁， 以前在大学已经学过2年。还有在大学表演过。真的很喜欢拉丁舞 
最近想再学， 因为我以前并没有考试
在KL city (如：bukit bintang) 或者是pandan area，cheras,的地方有开课吗？
我没有车，所以studio靠近lrt会比较好。 |
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发表于 28-10-2010 11:00 AM
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我本身不会跳舞，
但是用逻辑的想法去想。
只要跳得道你满身大汗(燃烧脂肪)，然后控制一下食量
100%能够减肥 =) |
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发表于 14-1-2011 03:22 PM
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下星期一我也會去上我人生中的第一節舞蹈課，我學new jazz^^ 本身是舞蹈白痴，手腳不協調，希望可以handle到，能瘦身是bonus^^ |
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发表于 20-1-2011 10:18 PM
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没有搭档的日子我也是一个人跳啊。
练基本步都够受的了！
Rumba2 发表于 5-4-2007 12:33 AM 
Rumba2 我也想学跳舞~T—T 但是不懂要学那个舞蹈 槟岛的studio我又不知道哪里好~哎~ |
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发表于 10-2-2011 04:25 PM
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发表于 15-2-2011 03:08 PM
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回复 13# 新佑
请问吉隆坡哪里有得血这些舞蹈？ |
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发表于 16-2-2011 08:43 PM
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我下个星期一开始了第一堂的舞蹈, 我学 sexy jazz, 很久没跳舞了, 希望跟得上 |
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发表于 23-2-2011 02:35 PM
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你要瘦哪里？
我是建议真正要做到瘦身和朔身是要上技巧班。正确的姿势和身体的运用技巧才会达到效果。 ...
Rumba2 发表于 2-1-2009 12:29 AM
请问技巧班是教些什么的？国标基本动作？
有膝盖疼痛问题的人可以学国标吗？
你的舞蹈学院在old klang road那里？ |
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发表于 1-4-2011 10:40 PM
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回复 127# Rumba
你有在cheras 教吗？？ |
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发表于 3-4-2011 01:32 AM
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请问技巧班是教些什么的？国标基本动作？
有膝盖疼痛问题的人可以学国标吗？
你的舞蹈学院在old ...
娃娃屋 发表于 23-2-2011 02:35 PM
您好，膝盖疼痛要看是什么原因造成，或者是年龄的关系。
我的学院在吧生，但在旧吧生路也有，详情PM你。 |
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发表于 3-4-2011 01:38 AM
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回复 Rumba
你有在cheras 教吗？？
emilyliong 发表于 1-4-2011 10:40 PM
您好，蕉赖一带几年前有，但现在没有了，因为没有时间，不过旧吧生路一带将开办新的集体班，人数需要凑一凑。
多数时候我在吧生以外的地区是教私人班，收费就很高。其他详情还是私聊吧。谢谢！ |
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