Choh 的觀心樓！

LANTIAN

原帖由 咖啡豆 于 6-1-2006 04:48 PM 发表
自己伤心没关系，不要影响未来的生活、消沉、堕落就好。但伤心也不可以太久哦！当事情已成为事实，认清它、接受它，努力不让自己再犯同样的错误。伤心、难过、懊恼、后悔、埋怨都不能让时间倒流，也不能改变什么。 ...

伤心会沉溺，有些人也会沉溺于伤心的自怜氛围中而无法自拔。

咖啡豆

原帖由 LANTIAN 于 8-1-2006 10:33 AM 发表



伤心会沉溺，有些人也会沉溺于伤心的自怜氛围中而无法自拔。

陷入情绪困境的朋友，咖啡豆大力推荐《鑽出牛角尖－擺脫情緒死角，學習重新做人》这本书。http://www.kingstone.com.tw/Book ... amp;Page=&Uid=0

最后一章说到要有效的摆脱情绪死角，最好就是让自己忙，忙在有意义的事情直到自己的心情平服为止。

共勉之。

LANTIAN

原帖由 咖啡豆 于 10-1-2006 06:39 PM 发表

陷入情绪困境的朋友，咖啡豆大力推荐《鑽出牛角尖－擺脫情緒死角，學習重新做人》这本书。[url]http://www.kingstone.com.tw/Book/Book_Page.asp?id=2011760161687&actid=Vertical16&Partner=xxx&O ...

忙碌只能暂时性地让我们忘记或者忽略我们的情绪低潮，但是真正要摆脱情绪低潮，主要还是要看我们是不是能够想得开。

当然，有时候在思想上转弯，让自己暂时转换角色，跳脱出自己，那也是一种方法。

总之，摆脱情绪困境，人人方法不同，也没有万灵丹。

咖啡豆

原帖由 LANTIAN 于 10-1-2006 07:40 PM 发表



忙碌只能暂时性地让我们忘记或者忽略我们的情绪低潮，但是真正要摆脱情绪低潮，主要还是要看我们是不是能够想得开。

当然，有时候在思想上转弯，让自己暂时转换角色，跳脱出自己，那也是一种方法。

总 ...

没错那只不过是书里其中一种方法而已，书也提到你说的还有其他方法。最主要还是在于我们“自己”是否看得开。

LANTIAN

原帖由 咖啡豆 于 10-1-2006 08:25 PM 发表

没错那只不过是书里其中一种方法而已，书也提到你说的还有其他方法。最主要还是在于我们“自己”是否看得开。

有时候情绪低潮，如果借由忙碌来忘记的话，可能会茫然若失，最后不知自己在干什么。

你看的书里，还有介绍什么方法？

咖啡豆

原帖由 LANTIAN 于 12-1-2006 07:11 PM 发表



有时候情绪低潮，如果借由忙碌来忘记的话，可能会茫然若失，最后不知自己在干什么。

你看的书里，还有介绍什么方法？

书里讲到的蛮多，一时无法记起全部。其中有分析什么是钻牛角尖，还有要面对现实，承认自己错了或失败等等，再积极面对未来。作者提过，过去的已无法改变而未来是掌握在自己手里的，一直后悔、难过不但无法改变过去还影响自己的未来。

有兴趣就去找来看看吧！咖啡豆的记忆力有限，不能将所有的精华一一说出来。

choh6521

我又回来了，一个多月不见大家还好吗？

LANTIAN

原帖由 choh6521 于 15-1-2006 08:14 AM 发表
我又回来了，一个多月不见大家还好吗？

远游回来，是满载而归，还是两袖清风？

choh6521

原帖由 LANTIAN 于 15-1-2006 08:23 AM 发表



远游回来，是满载而归，还是两袖清风？

两者皆有，山中没有岁月，可说自得其乐，

choh6521

原帖由 紫猫 于 15-1-2006 02:23 PM 发表

CHOH，你去那里來哦！！
醬久沒有出現的。。
很想念你哦！！
修道修的怎樣了。。
幾時可以成仙？？（仙家的仙）





[img]http://i34.photobucket.com/albums/d129/purplecat88/sigline.gif[/im ...

可爱的猫猫,修道也没怎样啦?最早差点翻船,三天就想回家了
接下来就一个星期又想凡尘了这样的反复煎熬修了一个多月
师傅才说不错有耐心回去要好好修
可以庆祝一下吧???

jaychowz

原帖由 choh6521 于 15-1-2006 08:57 PM 发表


可爱的猫猫,修道也没怎样啦?最早差点翻船,三天就想回家了
接下来就一个星期又想凡尘了这样的反复煎熬修了一个多月
师傅才说不错有耐心回去要好好修
可以庆祝一下吧???

有什么痛苦请讲出来和大家分享下

choh6521

原帖由 jaychowz 于 16-1-2006 02:13 AM 发表

有什么痛苦请讲出来和大家分享下

就是不想见的，偏一上了，烟真会苦

jaychowz

原帖由 choh6521 于 16-1-2006 02:02 PM 发表


就是不想见的，偏一上了，烟真会苦

不是很明白可以讲详细点吗？？

choh6521

原帖由 jaychowz 于 16-1-2006 02:30 PM 发表

不是很明白可以讲详细点吗？？

我找不到那个字，你慢慢想吧

咖啡豆

原帖由 choh6521 于 16-1-2006 02:55 PM 发表


我找不到那个字，你慢慢想吧

至少也要让我们知道哪个是错字吧，你这样，中文造诣再好也很难帮你。

LANTIAN

原帖由 choh6521 于 16-1-2006 02:02 PM 发表


就是不想见的，偏一上了，烟真会苦

见鬼？

上瘾？


阉割？

jaychowz

原帖由 LANTIAN 于 16-1-2006 08:13 PM 发表



见鬼？

上瘾？


阉割？

我猜一定是给人强X了

choh6521

原帖由 紫猫 于 16-1-2006 09:24 PM 发表

你是想说。。
“不想见的人偏遇上了。。俺真命苦。。”
是吗？？





[img]http://i34.photobucket.com/albums/d129/ ...

还是猫猫聪明，就是这样咯，苦啊苦！
还好，心念一转把他当佛，菩萨来看。
就自在了。

jaychowz

原帖由 choh6521 于 17-1-2006 09:55 AM 发表


还是猫猫聪明，就是这样咯，苦啊苦！
还好，心念一转把他当佛，菩萨来看。
就自在了。

笨蛋。。。。修行的时候应该把所有的东西放下。。。。像你讲。。。。好像不是去修行。。。。简直是在那边逃难酱

LANTIAN

原帖由 choh6521 于 17-1-2006 09:55 AM 发表


还是猫猫聪明，就是这样咯，苦啊苦！
还好，心念一转把他当佛，菩萨来看。
就自在了。

看来似乎什么事情都是只要转个念头角度，就会柳暗花明又一村了。