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发表于 19-6-2014 10:01 PM
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nicholaswong27 发表于 19-6-2014 09:35 PM 
那些药房开的药是抗生素，颜色是青色的。 吃了你的痘痘很快就会不见，我有吃过。 刚开始吃没有问题，吃久 ...
不过谢谢你的建议
milk thistle + Bio Zinc我会找资料看看先
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发表于 24-6-2014 01:03 PM
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对呀，我也是 喝了 mass gained protein 后非常热气，生很多 pimples 背部也有。
有些说 要喝很多水，但是我一天之少喝6-7 L ，也没有改善。
问了很多健身人，有些 人有这些情况，有些没有。
只能说 每个人的体质 不一样，吸收能力不一样，负作用也是。
现在我也没有喝protein 了。靠饮食的蛋白质。 |
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发表于 25-6-2014 11:59 PM
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lemonboyz 发表于 24-6-2014 01:03 PM
对呀，我也是 喝了 mass gained protein 后非常热气，生很多 pimples 背部也有。
有些说 要喝很多水，但是 ...
热气是可能蛋白质不容易消化所以热气，可以加维他命c，维他命c有助降热
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发表于 7-8-2014 10:37 AM
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大大，为什么weight gainer的scoop都比protien 来得大，大很多！
不知你们喝weighgainer是怎样喝的？那么大scoop |
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