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发表于 1-6-2009 02:54 PM
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发表于 1-6-2009 02:59 PM
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发表于 1-6-2009 03:00 PM
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原帖由 jie84 于 1-6-2009 14:54 发表 
不要骗人了,不止我1人说....很多人都说你跑很快.
上星期才和刀兄跑步,过后吃饭时也提到你.....真不简单,那么大只那么重还能跑那么快.
你以前几公斤?现在几公斤?应该减了不少吧?
你应该成为我们跑坛里的减肥顾问 ...
我...讲到这点..文也是一样..哈哈..
我以前85kg,现在74kg咯..11kg而已..也不是很多..
顾问就不敢当..不过还是回归主题吧..哈哈..觉得应该可以找出10个设计图然后开出投票..让大家好好的选择 |
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发表于 1-6-2009 03:00 PM
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原帖由 chaucky 于 1-6-2009 02:31 PM 发表 
我很喜欢这这个
轻松得来又有趣~ |
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发表于 1-6-2009 03:11 PM
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原帖由 chaucky 于 1-6-2009 03:00 PM 发表 
我...讲到这点..文也是一样..哈哈..
我以前85kg,现在74kg咯..11kg而已..也不是很多..
顾问就不敢当..不过还是回归主题吧..哈哈..觉得应该可以找出10个设计图然后开出投票..让大家好好的选择
又拉我下水....你真的是大白鲨,每次拖人下水 |
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楼主 |
发表于 1-6-2009 03:11 PM
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发表于 1-6-2009 03:15 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 1-6-2009 02:59 PM 发表 
你"伤害"了KL跑步团的队长,他托我扣你500分..哈哈
啊哈哈~~
原帖由 chaucky 于 1-6-2009 03:00 PM 发表 
我...讲到这点..文也是一样..哈哈..
我以前85kg,现在74kg咯..11kg而已..也不是很多..
顾问就不敢当..不过还是回归主题吧..哈哈..觉得应该可以找出10个设计图然后开出投票..让大家好好的选择
11kg已经不错了,目标设定几kg?
如果能减到60kg.....到时加入跑坛的mm应该会倍增. |
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发表于 1-6-2009 03:31 PM
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原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-6-2009 03:11 PM 发表 
大家都淋湿了头
不赶, 难道等明年吗?
我不出来讲点肺话, 还能怎样...
多两个月我就少上来了, 要听也难
我肯设计也只是尽我的能力
设计图没有100%全部赞成
我只知道, 是第一眼的感觉, 阿不然就是耐看
...
老兄别介意,不是说你不好..赶着出来也未必理想... |
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发表于 1-6-2009 03:35 PM
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发表于 1-6-2009 03:38 PM
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原帖由 jie84 于 1-6-2009 03:15 PM 发表 
啊哈哈~~
11kg已经不错了,目标设定几kg?
如果能减到60kg.....到时加入跑坛的mm应该会倍增.
60KG.....你要他得重病吗? |
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发表于 1-6-2009 03:40 PM
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发表于 1-6-2009 03:45 PM
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原帖由 来自亚庇的成 于 1-6-2009 03:38 PM 发表 
60KG.....你要他得重病吗?
不是啦~他减到60kg,我真的是追不到他了.... |
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发表于 1-6-2009 03:46 PM
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发表于 1-6-2009 03:49 PM
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我帮你们set dateline:
01-05 June : draft + option selected
08-12 June : amendment + approval
15 June: FA CD to printer. (Logos + Banner + Key Chain)
询问:请问拿去那里印刷有头绪了吗?拿了quotation 没?谁先出钱印刷?这个我要知道。
22 - 26 June: Collect printed items from printers.
28 June: Group photo shooting and key chain 派送.  |
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发表于 1-6-2009 03:50 PM
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原帖由 jie84 于 1-6-2009 03:45 PM 发表 
不是啦~他减到60kg,我真的是追不到他了....
离题一下~
其实我不这么认为...体重轻后就一定更快...
人家说我现在75KG可以跑10KM 43分,说如果我65KG一定可以跑36分..
这说法是错的!我相信如果我瘦到65KG,也未必可以跑进40分内...
不训练,不针对性训练是做不到啦,也未必会更快...
[ 本帖最后由 来自亚庇的成 于 1-6-2009 03:52 PM 编辑 ] |
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发表于 1-6-2009 03:52 PM
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找了点资料,好像这些我都是比较个人不是很喜欢的设计。 |
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楼主 |
发表于 1-6-2009 04:17 PM
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原帖由 squareeight 于 1-6-2009 03:52 PM 发表 
第三排, 右四的人影效果不错
可以再改良看看
钱的方面很头痛, 不知道如何下手, 很麻烦
那里印刷我也不清楚, 要时间问
我已经没有头绪了 |
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发表于 1-6-2009 09:41 PM
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发表于 1-6-2009 10:38 PM
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发表于 1-6-2009 10:57 PM
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原帖由 HuMoR+DkNy 于 1-6-2009 04:17 PM 发表 
第三排, 右四的人影效果不错
可以再改良看看
钱的方面很头痛, 不知道如何下手, 很麻烦
那里印刷我也不清楚, 要时间问
我已经没有头绪了
我有朋友做Banner的,可以拿给他印...不会算我很贵! |
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