跑步的女性们，欢迎交流！

scchan27

报告S8...明天小弟会出席10K的练习....

iamwen

原帖由 scchan27 于 29-5-2009 10:48 PM 发表
报告S8...明天小弟会出席10K的练习....

你星期日来跑30km吗?

scchan27

原帖由 iamwen 于 29-5-2009 10:55 PM 发表

你星期日来跑30km吗?

来:@ ...这星期没有跑过10K....
补一补先...
星期日才来一个30K....
明天会慢慢的跑...

路路路易斯

路路今天放飞机....对不起S8,chan,jassy...哈哈...
很流汗...一早醒来下大雨还刮大风....
结果雨停后自己去跑了7KM...

iamwen

原帖由 squareeight 于 9-6-2009 05:42 PM 发表
上了礼拜去了槟城‘风流快活’，停了一个礼拜。
这个拜六‘照常营业’， 六点开始。

欢迎来护花的，

其实我也期待
iamwen嫂, nayiq嫂, 豪少爷嫂，eugene_chan嫂, cha ...

我那个....哎....很难拉....
eugene_chan讲他没有女朋友....嗯...那天那个应该是了

chaucky

原帖由 iamwen 于 9-6-2009 23:28 发表

我那个....哎....很难拉....
eugene_chan讲他没有女朋友....嗯...那天那个应该是了

同感..我那个想都不用想咯

squareeight

上了礼拜去了槟城‘风流快活’，停了一个礼拜。
这个拜六‘照常营业’， 六点开始。

欢迎来护花的，

其实我也期待
iamwen嫂, nayiq嫂, 豪少爷嫂，eugene_chan嫂, chauky嫂, 等
的出场。。。。

小妹yi

所以我只能在学校跑步，在外面的公园太多外劳了
我家后面也一样〉〉〉
ｈａｉ｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀

chaucky

原帖由 小妹yi 于 9-6-2009 23:20 发表
所以我只能在学校跑步，在外面的公园太多外劳了
我家后面也一样〉〉〉
ｈａｉ｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀

下次你可以考虑和jie84来吉隆坡参赛的

squareeight

这个是 choi (卖Saucony 鞋子的跑友)在FB介绍的。我转放过来。


The Running Skirts had hit Malaysia.
First in Malaysia and watch out for more information.

To all female runners who need more style and still looking feminine in your races.
Check out the Running Skirts.



http://www.runningskirts.com/

_______________________

如果我有酱的身材我也穿。。。可是。。。

xeniakicky

原帖由 squareeight 于 10-6-2009 05:18 PM 发表
这个是 choi (卖Saucony 鞋子的跑友)在FB介绍的。我转放过来。


The Running Skirts had hit Malaysia.
First in Malaysia and watch out for more information.

To all female runners who ne ...

裙子很好看呢。。

squareeight

http://www.runningskirts.com/

相关照片：

很阳光：






怀孕妇女，小女孩：


野性豹纹？

vin_ann

原帖由 squareeight 于 11-6-2009 11:49 AM 发表


可以一起开始跑的。六点吧。 7~8min pace 大约是我的pace吧
但是我拜六带初跑者，可能比较慢，我很多时候会loop back的。

不然你的朋友可能可以跟上chauky。再看如何。可以一起6.00am开始的。嘻～

其实 ...

我将会参6.30am 的。。。。

彗星

我记得上个星期在PERMAISURI看到一个女的，蛮矮的，好像穿TENNIS的百褶裙跑步，有点怪怪的。

路路路易斯

原帖由 彗星 于 10-6-2009 11:56 PM 发表
我记得上个星期在PERMAISURI看到一个女的，蛮矮的，好像穿TENNIS的百褶裙跑步，有点怪怪的。

百折的话不是会跑下飞下走光下????????怪到一个不行
不过穿裙子跑步........也挺怪的,我只有念书和工作会穿裙而已....其他时候.......

S8我这星期六回马六甲.

nayiq

原帖由 squareeight 于 9-6-2009 05:42 PM 发表
上了礼拜去了槟城‘风流快活’，停了一个礼拜。
这个拜六‘照常营业’， 六点开始。

欢迎来护花的，

其实我也期待
iamwen嫂, nayiq嫂, 豪少爷嫂，eugene_chan嫂, cha ...

哈哈，这个星期六我也来，我带两个新人来（Kent 和 Sean）。是不是跑double hills?

nayiq

原帖由 chaucky 于 11-6-2009 11:03 AM 发表


我也在考慮星期六跑double hill然后星期日就不跑了

一起来吧，不过我会跑很慢那种，跟我朋友的speed，大概是7~8min pace。

chaucky

原帖由 nayiq 于 11-6-2009 10:16 发表


哈哈，这个星期六我也来，我带两个新人来（Kent 和 Sean）。是不是跑double hills?

我也在考慮星期六跑double hill然后星期日就不跑了

squareeight

原帖由 nayiq 于 11-6-2009 11:43 AM 发表


一起来吧，不过我会跑很慢那种，跟我朋友的speed，大概是7~8min pace。

可以一起开始跑的。六点吧。 7~8min pace 大约是我的pace吧
但是我拜六带初跑者，可能比较慢，我很多时候会loop back的。

不然你的朋友可能可以跟上chauky。再看如何。可以一起6.00am开始的。嘻～

其实我知道另一班比较快的是6:30am, 所以半路他们会追上来，到时你的朋友可以跟上他们先回去。

chaucky

原帖由 nayiq 于 11-6-2009 11:43 发表


一起来吧，不过我会跑很慢那种，跟我朋友的speed，大概是7~8min pace。

很好很好..我看看如何先