激励自己去健身的方法

FungKhor

原帖由 天浪星-简 于 8-4-2009 11:52 PM 发表

放李超人的也不错，他蛮风趣的，敢敢在比赛那样来的人就只有他
-oNOGRue3xk

呵呵～　比起malvin anthony，他的好玩过了，
好像superman准备起飞前做warm-up一样。

天浪星-简

原帖由 寂寞睡不着 于 8-4-2009 06:37 PM 发表


贴在房间激励自己。。。

寂寞睡不着

做莫？

imissyou

原帖由 天浪星-简 于 9-4-2009 11:10 AM 发表

有种可怕的感觉...

天浪星-简

原帖由 寂寞睡不着 于 9-4-2009 11:12 AM 发表
做莫？

像不像？？？

我是是坏人

原帖由 天浪星-简 于 9-4-2009 11:10 AM 发表

iron men@@?

我是是坏人

原帖由 天浪星-简 于 9-4-2009 11:10 AM 发表

iron men@@?

gymmania

[/img][/url]http://photos-p.friendster.com/photos/39/22/32162293/1_803943181l.jpg [/quote]他好像是俄罗斯人，好像还很年轻对吗？

寂寞睡不着

这个是金色。。。

edwardts

原帖由 imissyou 于 8-4-2009 09:09 AM 发表


你朋友偷偷跑去练了
我朋友也是瘦了很多
怀疑他是不是偷偷减肥

原帖由 寂寞睡不着 于 8-4-2009 09:26 AM 发表
哈哈，你朋友还真爱面子。。。

原帖由 yunsiew4ever 于 9-4-2009 12:34 AM 发表

这个好笑，哈哈哈哈哈

嗯咯。
我们习惯窒来窒去的，他一定是想偷偷练然后show科里给我看。

原帖由 FungKhor 于 9-4-2009 12:27 AM 发表


呵呵~ 激将法果然很有用，其实他心里暗想：

“不可以鸟～不能让这条水割过我”　
　

你最后那句话的语气跟他msn的说话方式简直是一模一样。

原帖由 gymmania 于 8-4-2009 11:01 PM 发表
初起我是因为看到一本杂志《NEWICONFORHIM》封面人物-翁清海他的健美身材激励到我，所以开始健身的。因为我一直都是瘦瘦的，虽然有运动，食量也蛮大，但就是吃不肥。
那一刻起，我就向自己说我要成为另一个翁清海。 ...

明星偶像模特儿对我没有多大激励作用，毕竟他们是靠身材脸蛋吃饭的，可以把健身当成工作的一部分。
而我们却是在工作、陪女朋友、陪家人、交际应酬的当中要安排时间来健身。
根本就不能扯在一起比较。

所以我比较喜欢在这里和大家交流，大家一样有工作，有自己的交际应酬，但还是可以练就好身材，对我来说这是最实际的激励。  

原帖由 FungKhor 于 9-4-2009 12:27 AM 发表

你要炼到脸都青掉？　　

笑瓜我～

原帖由 yunsiew4ever 于 9-4-2009 12:33 AM 发表


恩恩，agree

谢谢

天浪星-简

原帖由 gymmania 于 9-4-2009 11:37 AM 发表

他好像是俄罗斯人，好像还很年轻对吗？ [/quote]
你不错嘛，说对了

KaySea

原帖由 寂寞睡不着 于 8-4-2009 06:37 PM 发表


贴在房间激励自己。。。

前几天半夜不睡觉...看电视...一直转台...然后给我看到以前真正的hulk,不是电脑特效的...

寂寞睡不着

比电脑特技的小只很多。。。
不过讲真还蛮壮下的。。。

KaySea

不过他是真才实料
他在hulk的电影也有演出...
只是做个很大只的securty guard要捉hulk...
当然不够电脑的hulk大只

小幻

原帖由 山人巴蒂 于 1-4-2009 01:51 PM 发表 简大!! 你说得太好了! 完全说到心坎去了....'之前贴中有提到受伤后,身体走样的事,我自己也有经历...(虽然我的肌肉不够力,但也足以让我有一些感慨)说真的, 就如简大说的那样,要健康,要快乐, 要肌肉,要耐力, 要生 ...

那么好的帖现在才让我看到。。。
超感动地说！！
支持简大！健身是一种生活习惯，
不应该如此折磨自己。
周末。。我的feeding day!

edwardts

原帖由 天浪星-简 于 9-4-2009 11:10 AM 发表

身材很fit，不过如要比较的话，下面这一张比较能够激励我：



两者的差别是：
第一张：哇！好厉害！望尘不及！！
第二张：哇！好厉害！我也要像他那样！！

看到一个名人偶像有身材，我们都会羡慕。
看到一个朋友练到好身材，则是一种激励。

所差别的就是那份真实感。

天浪星-简

原帖由 edwardts 于 15-4-2009 11:15 AM 发表


身材很fit，不过如要比较的话，下面这一张比较能够激励我：



两者的差别是：
第一张：哇！好厉害！望尘不及！！
第二张：哇！好厉害！我 ...

这倒没错，感觉上比较接近，

小幻

你们太抬举小弟了。。

chaucky

虽然没有健身了..但是还是有保持push up 和 squat的基本功锻炼

长城

想到放了很多时间和金钱就此放弃，就很可惜，所以有种自然想法坚持去健身房锻炼。饮食方面尽量控制自己能接受的范围，只是要准备食物有点麻烦，一个星期一天随意吃。时间调了，我还是有时间陪家人和孩子。我觉得要坚持到底但不要太强求。。不然达不到目标很快就泄气。你们觉得呢？